Seated underhand-grip cable row è un esercizio della macchina di esercizio che si rivolge principalmente alla parte centrale della schiena e in misura minore si rivolge anche ai bicipiti, ai lats, alla parte bassa della schiena e alle spalle.
L’unica attrezzatura per cavi a presa sottomano di cui hai veramente bisogno è la seguente: cable machine. Ci sono tuttavia molti diversi seduti subdolo-grip cavo fila variazioni che si possono provare che possono richiedere diversi tipi di seduti subdolo-grip cavo fila attrezzature o può anche richiedere alcuna attrezzatura a tutti.
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