Southwestern Breakfast Casserole

Southwestern Breakfast Casseruola con uova, salsiccia, fagioli neri, peperone, patate hash brown, peperoncino e spezie del sud-ovest. Ricetta senza glutine. Colazione perfetta che si può fare in anticipo!

Questa casseruola colazione sud-occidentale è una grande colazione make-ahead! Mantiene ben refrigerato e riscalda bene. Mi piace fare questo la domenica e portarlo con me a lavorare come colazione o pranzo! La ricetta è molto semplice: basta assemblare gli ingredienti nel giusto ordine e poi lasciarlo cuocere per 40 minuti!

Se vi piace la colazione salata ricette che si possono fare in anticipo, in grandi quantità, quindi controllare questi 2 ricette:

  • Colazione Uovo Muffin con Pancetta e Spinaci fatti in una normale teglia per muffin, questi uovo muffin possono essere fatte per una corona in anticipo e si conserva bene in frigorifero o nel congelatore!
  • Hash Brown, Broccoli, salsiccia e uovo Colazione Casseruola-fatto in una casseruola, con ingredienti tradizionali come salsiccia e patate hash marrone, e con l’aggiunta di broccoli.

Come preparare la casseruola per la colazione del sud-ovest

Preriscaldare il forno a 375 F. In una grande padella, cuocere la salsiccia di maiale insieme alle cipolle tritate finemente a fuoco medio fino a quando la salsiccia non viene cotta e non è più rosa. Aggiungere il peperone rosso tritato, i fagioli neri e i peperoncini verdi tagliati a dadini. Aggiungete la metà delle spezie (1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1/2 cucchiaino di cumino e mescolare il tutto:

Aggiungere tagliuzzato formaggio cheddar tagliuzzato mozzarella, e crocchette di patate alla salsiccia miscela:

Mescolare il tutto insieme per creare una miscela di salsiccia:

In una piccola ciotola, rendere il composto di uova: sbattere le uova, la panna, e la restante metà di spezie (1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1/2 cucchiaino di cumino).

In due lotti, aggiungere il composto di salsiccia nella teglia:

Versare il composto di uova (in due lotti – vedi ricetta sotto) sopra la salsiccia miscela, con attenzione e in modo uniforme:

assicurarsi che il composto di uova è distribuito sopra la parte superiore della casseruola:

Cuocere, scoperto, per circa 40-50 minuti. La casseruola è pronta quando le uova sono impostate e non più liquide al centro. Lasciare raffreddare il piatto per circa 30 minuti prima di affettarlo.

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sud-ovest Casseruola Colazione
Tempo di Preparazione
20 minuti

Tempo di Cucinare
40 minuti

Tempo Totale
1 hr

Deliziosa colazione casseruola che può essere fatto con un giorno di anticipo e che serve una folla! Questa casseruola per la colazione del sud-ovest è fatta con uova, patate marroni, salsiccia, fagioli neri, peperone, peperoncino e spezie del sud-ovest. Glutine.

Corso: Colazione
Cucina:Sud-ovest
Porzioni: 10 porzioni
Calorie: 431 kcal
Autore: Julia

Ingredienti
  • 1lbpork salsiccia
  • 1 cipolla, tritata finemente
  • 1red campana pepperlarge, tritate
  • 15ozblack beansfrom l’, scolati
  • 4ozgreen di peperone rosso, a dadini, in
  • 1 1/2cupscheddar formaggio tagliuzzato
  • 1/2cupMozzarella formaggio, tagliuzzato
  • 3cupshash marroni, congelati, crudo, non cotto, completamente scongelati
  • 6eggs
  • 1/2cupheavy crema
  • 1teaspoonchili polvere
  • 1teaspoonground cumino
  • 1tablespoonbuttermelted
Istruzioni
  1. Preriscaldare il forno a 375 F.
  2. In una grande padella, cuocere la salsiccia di maiale insieme alle cipolle tritate finemente a fuoco medio fino a quando la salsiccia non è cotta e non è più rosa. Aggiungere il peperone rosso tritato, i fagioli neri e i peperoncini verdi tagliati a dadini. Aggiungere metà delle spezie (1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1/2 cucchiaino di cumino) e mescolare il tutto.
  3. Aggiungere il formaggio cheddar tagliuzzato, la mozzarella tagliuzzata e i marroni di hash alla miscela di salsiccia e mescolarli.
  4. In una piccola ciotola, sbattere le uova, la panna e la metà rimanente delle spezie (1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1/2 cucchiaino di cumino).
  5. Utilizzare 2.8 L (3 quarti) rettangolare teglia-11 pollici di lunghezza x 8.5 pollici di larghezza x 3 pollici di profondità. Spennellare il fondo e i lati della teglia con 1 cucchiaio di burro fuso.
  6. Aggiungere metà della miscela di salsiccia alla teglia e versare metà della miscela di uova sulla miscela di salsiccia, con cura e in modo uniforme. Aggiungere la metà rimanente della miscela di salsiccia in cima e versare la metà rimanente della miscela di uova uniformemente sulla miscela di salsiccia.
  7. Cuocere, scoperto per circa 40-50 minuti. La casseruola è pronta quando le uova sono impostate e non più liquide al centro. Lasciare raffreddare il piatto per circa 30 minuti prima di affettarlo.
Nutrition Facts
Southwestern Breakfast Casserole
Amount Per Serving
Calories 431Calories from Fat 243
% Daily Value*
Fat 27g42%
Saturated Fat 12g75%
Cholesterol 172mg57%
Sodium 544mg24%
Potassium 570mg16%
Carbohydrates 24g8%
Fiber 5g21%
Sugar 1g1%
Protein 21g42%
Vitamin A 1040IU21%
Vitamin C 25.4mg31%
Calcium 203mg20%
Iron 3mg17%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.



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