Il tema delle Nazioni Unite per quest’anno è “Yoga per la salute – Yoga a casa”, che tiene conto delle misure di allontanamento sociale annunciate dalla maggior parte dei paesi.
- Di: Explained Desk / Nuova Delhi |
- Giugno 21, 2020 6: 47: 16 pm
La gente pratica Yoga sulla Giornata internazionale di Yoga a Lodhi Garden, Nuova Delhi, di domenica. (Esprimere foto: Praveen Khanna)
In coincidenza con il solstizio d’estate, il 21 giugno è osservato come Giornata internazionale dello Yoga, riconoscendo i numerosi benefici dell’antica pratica indiana dello yoga. L’anno 2020 segna la 6a Giornata Internazionale dello Yoga.
Il tema delle Nazioni Unite per quest’anno è “Yoga per la salute – Yoga a casa”, che tiene conto delle misure di allontanamento sociale annunciate dalla maggior parte dei paesi.
Il primo ministro Narendra Modi oggi (domenica) ha condiviso le sue osservazioni per l’occasione.
L’ONU ha proclamato il 21 giugno come Giornata Internazionale dello Yoga approvando una risoluzione l ‘ 11 dicembre 2014, durante la 69a sessione dell’Assemblea generale. Alla sessione, Modi aveva detto: “Lo Yoga è un dono inestimabile della nostra antica tradizione. Lo yoga incarna l’unità di mente e corpo, pensiero e azione a un approccio olistico è prezioso per la nostra salute e il nostro benessere. Lo yoga non è solo esercizio; è un modo per scoprire il senso di unità con te stesso, il mondo e la natura.”
Le celebrazioni dello Yoga Day nel 2015 a Rajpath a Nuova Delhi, con Modi e altri dignitari presenti, avevano creato due Guinness World Records, eseguendo circa 21 asana yoga. Il primo record è stato stabilito per ospitare 35.985 persone ed essere la più grande sessione di yoga del mondo. Il secondo era per avere il maggior numero (84) di nazionalità che vi partecipavano.
Il primo ministro Narendra Modi a capo dei partecipanti a Rajpath, nella Giornata internazionale dello Yoga nel 2015. (Express Photo: Neeraj Priyadarshi)
La parola ‘yoga’ deriva dal sanscrito e significa unire o unire, simboleggiando l’unione del corpo e della coscienza di una persona.
“Lo Yoga è un’antica pratica fisica, mentale e spirituale che ha avuto origine in India. La parola ‘yoga’ deriva dal sanscrito e significa unirsi o unirsi, simboleggiando l’unione del corpo e della coscienza”, dice il sito web delle Nazioni Unite.
Secondo il suo famoso praticante BKS Iyengar, ” Lo Yoga coltiva i modi per mantenere un atteggiamento equilibrato nella vita quotidiana e conferisce abilità nell’esecuzione delle proprie azioni.”
Nel suo ‘Protocollo Yoga comune’ dal 2019, il Ministero dell’Ayurveda, Yoga & Naturopatia, Unani, Siddha e Omeopatia (AYUSH) elenca Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Samadhi, Bandhas e Mudra, Satkarmas, Yuktahara, Mantra-japa, Yukta-karma tra i popolari yoga ‘sadhanas’.
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Il AYUSH protocollo descrive il pieghevole-mani logo della Giornata Yoga riflettere su “l’unione della coscienza individuale con la coscienza universale, una perfetta armonia tra mente e corpo, uomo e natura, l’approccio olistico alla salute e al benessere. Le foglie marroni nel logo simboleggiano l’elemento terra, le foglie verdi della natura, blu l’elemento fuoco mentre il sole simboleggia la fonte di energia e ispirazione.”
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