Supplementi di olio di pesce potrebbe beneficiare la funzione testicolare in uomini sani ritrovamenti di studio

Dal Dottor Ananya Mandal, MDJan 19 2020

Un ampio studio danese ha dimostrato che i supplementi di olio di pesce preso da uomini sani di età riproduttiva potrebbe aiutare a migliorare la loro funzione testicolare, come è dimostrato dalla loro qualità dello sperma e riproduttiva e i livelli di ormone. Lo studio condotto dalla ricercatrice Tina Kodd Jensen, intitolato “Associazioni di uso di integratori di olio di pesce con funzione testicolare nei giovani”, è stato pubblicato questa settimana nell’ultimo numero del JAMA.

Immagine di credito: Africa Studio /

Per questo studio il team di ricercatori ha esaminato 1.679 uomini danesi di media intorno agli anni 18.9, che erano in buona salute altrimenti. Stavano prendendo omega 3 integratori tra cui integratori di olio di pesce nel corso dei tre mesi prima dello studio. Il team ha ipotizzato che ci siano stati studi che dimostrano che gli integratori di olio di pesce contenenti acidi grassi omega 3 aiutano gli uomini con infertilità migliorando la loro qualità dello sperma. Non ci sono stati studi che esaminano i loro benefici sullo sperma di uomini sani, ha scritto il team.

Lo studio è stato condotto tra il 1 gennaio 2012 e il 31 dicembre 2017. I test facevano parte dell’idoneità per il servizio militare. Dopo il test di fitness, agli uomini è stata data la possibilità di partecipare allo studio. I test di idoneità riproduttiva includevano la qualità e il volume dello sperma, il numero e la concentrazione degli spermatozoi, la morfologia o l’aspetto degli spermatozoi, la motilità degli spermatozoi, i livelli di ormoni tra cui l’ormone follicolo-stimolante (FSH), l’ormone luteinizzante (LH), il testosterone, il testosterone libero e l’inibina B.
Tra i partecipanti allo studio, 98 uomini o 5.8 Di questi uomini 54.1 per cento o 53 stavano prendendo questi integratori per oltre 60 giorni negli ultimi 90 giorni. I risultati sulla salute riproduttiva sono stati confrontati tra gli uomini che assumevano gli integratori con quelli che non assumevano integratori.

Questo studio ha dimostrato che in modo “dose dipendente” o in aumento dei benefici con l’aumento della dose, gli integratori di olio di pesce hanno migliorato il volume dello sperma, il numero di spermatozoi nello sperma e aumentato le dimensioni dei testicoli. Prendendo integratori di olio di pesce anche sollevato i livelli di testosterone libero al rapporto ormone luteinizzante e abbassato i livelli di altri ormoni come FSH e LH. Questi cambiamenti nei livelli degli ormoni hanno anche aumentato la fertilità negli uomini.

Gli autori dello studio hanno concluso dai risultati, “gli uomini sani possono beneficiare dell’assunzione di integratori di olio di pesce”. Hanno chiesto studi clinici più ampi con un gruppo di controllo che non stava assumendo integratori di olio di pesce, per arrivare a una conclusione di beneficio definito fornito dagli integratori.

Il team ha scritto che il 15% di tutte le coppie soffre di infertilità e di queste il 40-45% soffre di infertilità a causa di problemi di fertilità con il partner maschile. Hanno aggiunto che negli ultimi 5-7 decenni c’è stato un forte calo della fertilità maschile e della qualità dello sperma. Fattori di stile di vita, esposizione chimica e cambiamenti comportamentali sono stati attribuiti a questi cambiamenti hanno scritto. Diete sane ricche di “acidi grassi ω-3, antiossidanti (ad esempio, vitamina E, vitamina C, β-carotene, selenio, zinco, criptoxantina e licopene), altre vitamine (ad esempio, vitamina D e folato) e a basso contenuto di acidi grassi saturi e acidi grassi trans”, hanno scritto, potrebbero migliorare la fertilità maschile. La qualità dello sperma potrebbe essere migliorata prendendo, pesce, frutti di mare, pollame, frutta, verdura, latticini a basso contenuto di grassi, cereali ecc. hanno scritto. La qualità dello sperma diminuisce con il consumo di carni lavorate, formaggio, caffè, bevande zuccherate, alcol, patate e alimenti contenenti soia, ha scritto il team.

Gli autori dello studio hanno scritto che fino ad oggi i benefici degli integratori di olio di pesce e degli acidi grassi omega 3 sono stati osservati negli uomini con infertilità e questo è il primo studio che dimostra che gli uomini sani beneficiano anche degli integratori di acidi grassi omega 3.

In un commento invitato da Albert Salas-Huetos, intitolato, “Più prove dell’associazione della dieta con la funzione testicolare umana —integratori di olio di pesce”, lo studio è stato vdiscussed ulteriormente. Salas-Huetos ha accusato” fattori ambientali e di stile di vita, come inquinamento, fumo, consumo di alcol, mancanza di attività fisica, stress e diete malsane”, sulla qualità del seme in declino e sulla fertilità maschile. Ha aggiunto che anche se questo è stato un piccolo studio, e solo due cut-off per integratori di olio di pesce (meno o più di 60 giorni) il consumo è stato fornito, i risultati sono significativi. Ha anche scritto, ” Questo è il primo studio ben progettato da una popolazione generale e compresi gli individui sani pubblicati fino ad oggi, rendendo i risultati più interessanti.”Ha anche lodato gli autori dello studio sull’inclusione di un gran numero di partecipanti sani. Ha aggiunto tuttavia che è necessario studiare di più per giungere a conclusioni concrete sui benefici definiti offerti dagli integratori di olio di pesce e omega 3 sulla fertilità maschile. Ha anche ipotizzato che ci possa essere qualche modificazione genetica della prole di uomini che assumono questi integratori, che migliorano anche la salute della prole. Ha detto: “Sarà emozionante da vedere.”

Scritto da

Dr. Ananya Mandal

Dr. Ananya Mandal è un medico di professione, docente per vocazione e uno scrittore medico per passione. Si è specializzata in Farmacologia Clinica dopo la laurea (MBBS). Per lei, la comunicazione sanitaria non è solo scrivere recensioni complicate per i professionisti, ma rendere le conoscenze mediche comprensibili e disponibili anche al grande pubblico.

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