Tinnito e perdita dell’udito durante la gravidanza: perché succede?

La gravidanza è un momento meraviglioso per molte donne, ma la maggior parte di noi sarebbe d’accordo gli effetti collaterali possono essere estenuanti. Per alcune donne sfortunate, questo include l’acufene e, più raramente, la perdita dell’udito.

L’acufene, che è un modo elegante di dire ronzio nelle orecchie, colpisce circa 1 donna su 3 durante la gravidanza. Colpisce circa 1 donna su 10 che non è incinta.

La maggior parte delle volte l’acufene è innocuo, ma può essere un importante segnale di avvertimento che sta succedendo qualcosa di più serio.

Cause di tinnito e perdita dell’udito durante la gravidanza

Perché questi cambiamenti nell’udito sono così comuni? I normali cambiamenti ormonali e circolatori durante la gravidanza sono in gran parte da biasimare. Meno comunemente, tinnito e problemi di udito durante la gravidanza possono essere dovuti a diverse cause mediche, tra cui ipertensione, emicranie/mal di testa, anemia, infezioni dell’orecchio e del seno, stress e sonno povero e blocco del cerume. Di seguito, discutiamo queste cause in modo più dettagliato.

Nota: Se sei incinta e hai problemi con l’acufene o altri problemi di udito, parla con il tuo medico perché alcune cause richiedono cure mediche tempestive.

Alta pressione sanguigna

L’alta pressione sanguigna può portare a perdita dell’udito e tinnito perché le nostre delicate orecchie interne sono altamente sensibili a qualsiasi cambiamento nel flusso sanguigno. L’ipertensione è una condizione particolarmente pericolosa durante la gravidanza, quindi è qualcosa che dovresti prendere sul serio e monitorare.

Nelle donne in gravidanza, l’ipertensione può indicare la preeclampsia o la più rara sindrome HELLP, entrambe le quali possono degenerare in emergenze mediche sia per la mamma che per il bambino. La preeclampsia e le condizioni correlate colpiscono tra il 3 e il 10% delle gravidanze. Mentre l’acufene e l’udito ovattato non influenzano tutte le donne in gravidanza con pressione alta, è ancora considerato una bandiera rossa.

Come suona?

Per alcune donne in gravidanza, l’acufene può corrispondere al ritmo del polso o del battito cardiaco, noto come acufene pulsatile. Alcune donne riferiscono che il loro udito si sente attutito e sentono un forte suono sibilante.

Con così tanti vasi sanguigni vicino alle orecchie, non c’è da meravigliarsi che l’acufene sia un segno di pressione sanguigna elevata. Anche se non si dispone di una storia di pressione alta, la gravidanza può innescare in donne sane. È fondamentale averlo monitorato e trattato correttamente da un fornitore di assistenza alla gravidanza esperto.

Anemia da carenza di ferro

Le donne in gravidanza sono a rischio elevato di sviluppare anemia da carenza di ferro. (Il ferro aiuta i globuli rossi a trasportare ossigeno al corpo, incluso il sistema uditivo.) Se non si ottiene abbastanza ferro nella vostra dieta durante la gravidanza, si può verificare una serie di sintomi, tra cui problemi di udito. Gli studi dimostrano che l’anemia e problemi di udito, tra cui tinnito, sono collegati – anche se il rapporto non è ben compreso e la ricerca è stata condotta su adulti più anziani.

Se sei incinta, assicurati che la tua vitamina prenatale abbia ferro sufficiente perché il tuo corpo avrà bisogno di circa il doppio di ferro rispetto ai giorni pre-gravidanza. Prova a concentrarti anche sul mangiare cibi ricchi di ferro per vedere se questo aiuta a diminuire il suono che stai ascoltando. Alcuni ottimi alimenti da includere sono spinaci, legumi, tacchino, carne rossa, broccoli e il trattamento occasionale di cioccolato fondente.

Mal di testa o emicrania

Se sei incline a mal di testa, potresti essere ad aumentato rischio di sviluppare acufeni o problemi di udito (inclusa la sensibilità del suono, nota come iperacusia) durante la gravidanza. Non aiuta che la gravidanza possa innescare mal di testa più frequenti. Se si soffre di emicrania, e la gravidanza sta facendo che la condizione peggiore, si potrebbe scoprire che si dispone di perdita dell’udito, tinnito o udito ovattato che si accende o peggiora durante le emicranie.

Se si verificano frequentemente mal di testa o emicranie durante la gravidanza, è necessario menzionarlo al medico. Essi possono andare oltre le opzioni di trattamento con voi, mentre attentamente valutare il rischio per il vostro bambino non ancora nato.

Raffreddori che portano a infezioni del seno o dell’orecchio

La gravidanza non è solo dura per te, è anche dura per il tuo sistema immunitario. Il tuo sistema immunitario è temporaneamente soppresso mentre sei incinta. Questo può significare più raffreddori e virus per te. Potrebbe anche significare più sintomi di allergia.

Il rischio di contrarre raffreddori è che possono causare infezioni del seno o dell’orecchio medio. Queste infezioni possono causare problemi di udito temporanei e possono richiedere un trattamento.

Per evitare raffreddori e altri virus durante la gravidanza, dovresti concentrarti su scelte alimentari sane, prendendo la tua vitamina prenatale ogni giorno, dormendo abbastanza e stando lontano da persone che sono ovviamente malate. È sempre meglio prevenire qualcosa che cercare di trattarlo.

Cerume

Anche se lo consideriamo grossolano, il cerume può tenere le orecchie al sicuro da cose come microrganismi e polvere. Ma può anche ritorcersi contro di te. Troppo cerume può portare a perdita dell’udito e tinnito.

Se si verifica un blocco del cerume, si potrebbe notare una perdita dell’udito che non migliorerà fino a quando la cera in eccesso non viene rimossa. Puoi provare a usare le gocce di rimozione del cerume a casa, oppure puoi lasciare che il tuo medico rimuova l’eccesso usando un piccolo strumento chiamato curette. Fortunatamente, questo è di solito un semplice problema da risolvere.

Stress e sonno povero

La gravidanza può essere estremamente stressante, specialmente quando si getta l’ansia per una pandemia mondiale nel mix. La perdita dell’udito e lo stress cronico sono collegati, specialmente quando lo stress causa problemi fisici come l’ipertensione. Se hai una storia di acufene, può anche essere aggravato perché ti senti stressato tutto il tempo e non stai dormendo abbastanza.

Può essere difficile rilassarsi quando si sta progettando per un bambino, ma si può beneficiare di andare a fare una passeggiata fuori, facendo alcuni esercizi di meditazione, praticare la respirazione profonda o ottenere un massaggio.

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Problemi con il morso

disturbo dell’ATM (mascella clic e dolore) è più comune tra le donne in gravidanza, a causa dei cambiamenti ormonali, gonfiore, stress e altri fattori. È difficile credere che l’acufene possa essere causato da problemi dentali, ma è vero. I problemi relativi all’articolazione della mascella possono causare acufeni o una sensazione di orecchie ostruite perché uno squilibrio nell’articolazione provoca pressione nell’orecchio.

Se sospetti che questo possa essere un problema per te, potrebbe essere una buona idea consultare un dentista se sono state escluse tutte le altre ragioni mediche. Un semplice dispositivo orale può portare a un migliore allineamento, che può migliorare l’acufene e potenzialmente migliorare la sensazione di orecchie ostruite.

Discuti i tuoi sintomi con il tuo fornitore

La perdita temporanea dell’udito e l’acufene possono essere una grande sfida quando sei incinta. Ti preoccupi che qualcosa stia andando terribilmente storto e ti chiedi come funzionerai quando non senti il tuo meglio. È vitale che riceviate l’assistenza prenatale regolare e discutiate i vostri sintomi con il vostro fornitore di sanità. Qualsiasi improvvisa perdita dell’udito o tinnito pulsante deve essere trattata tempestivamente.

Il più delle volte l’acufene è innocuo, ma può essere un importante segnale di avvertimento che sta succedendo qualcosa di più serio.

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