Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP
Pazienti con problemi di sonno comunemente presenti nell’ufficio dei medici naturopati. Dopo aver studiato la causa del problema, spesso il trattamento più comune utilizzato da NDs, nella mia esperienza, è una combinazione di erbe. La formula a base di erbe che abbiamo imparato anni fa dal Dr. John Bastyr incluso Scutellaria (calotta cranica), Passiflora (fiore della passione), e Humulus (luppolo). Nepeta (erba gatta) è anche usato con una certa frequenza. Un certo numero di altre erbe, occidentali, ayurvediche e cinesi, fanno anche parte dell’armamentario dei medici naturopati. Interventi dietetici, idroterapia, integrazione nutrizionale (in particolare melatonina), terapia fisica, gestione dello stress, consulenza e tecniche di rilassamento e respirazione profonda sono altre terapie naturali frequenti.
Come medico naturopata certificato in omeopatia classica, uso un singolo rimedio omeopatico per la maggior parte dei miei pazienti con disturbi del sonno. Il seguente caso non è insolito nella prescrizione, perché è il rimedio omeopatico più comune per l’insonnia. Ciò che è istruttivo, tuttavia, è la presentazione completa dell’immagine del rimedio. Sono queste immagini omeopatiche che rimangono incorporate nei nostri ricordi, come vecchi amici, in modo che possiamo chiamarli in futuro per i pazienti che ne hanno bisogno.
A Revved-Up Mind
Queste sono le parole dirette della paziente, una donna di 43 anni: “Sono un musicista…. chitarrista. La mia mente diventa davvero su di giri. Due anni fa ho iniziato ad avere notti assolutamente insonni. Ho provato un sacco di cose, compresa la valeriana. Ho pensato che forse ero in un momento irrequieto. In un primo momento non avevo individuato che normalmente accade proprio prima del mio periodo. Ho preso 1 ogni notte per qualche tempo. Il mio medico del sonno mi ha detto di continuare a prenderlo. Quando suono un concerto di musica e sono fuori fino a tardi, prendo 2. Può arrivare a mezza pillola subito dopo il ciclo. Questo è stato il mio ciclo per l’anno scorso. Non mi piace prendere le pillole.
” Non vado a dormire, sono sdraiato lì. Di solito la mia mente ha una canzone in esso. Ultimamente è una filastrocca. Sono molto, molto sensibile quando dormo. Mi corico. Poi svanisco dentro e fuori. Sono un po ‘ nebbioso, ma la mia mente sta ancora pensando. C’è quel suono che gira e gira. Poi mi sento frustrato. Ho attraversato cicli di preoccupazione per il cancro di mio padre. C’erano anche un certo numero di altri stress familiari.”
Ho chiesto a Nancy di parlarmi della sua sensibilità, che sospettavo potesse fornire la chiave per trovare la medicina omeopatica giusta per lei. “Sono molto sensibile al rumore. C’è uno stagno fuori dalla nostra casa che gocciola acqua. Mi ha infastidito così tanto che ho dovuto spegnerlo. Riesco a sentire tutti i tipi di rumori. Alcuni di loro mi piacciono. Ascolto solo listen sono un chitarrista classico professionista e amo fare improvvisazioni. Si tratta solo di ascoltare. Essere sintonizzati è così tanto su ciò che sta accadendo intorno a me musicalmente. Spontaneo. Chords. Vado in un posto diverso con la musica. Posso sentire cosa dovrebbe fare la musica e lo faccio e basta.”
Ho chiesto di ascoltare. “Essere nel momento e reattivo ad ogni suono. Giocare con i suoni. Riposando in loro. Che lo rende molto eccitante. Raggiungere tutte le emozioni della musica. Tutti gli estremi emotivi: triste, vivace, energico, rilassante. La musica per me è una liberazione emotiva. E ‘ un rilascio meraviglioso. Se sto creando una bella musica, la sto rendendo bella come qualsiasi altra cosa che possiamo immaginare visivamente. L’essenza della bellezza nella musica bringing portare quel dono agli ascoltatori. Quindi sono in grado di portare anche gli ascoltatori in quel luogo di assoluta purezza e bellezza.”
“La musica può renderci davvero entusiasti. Spontaneamente vivo. Pieno di energia contro letargia. Estatico. Joy! Sento solo la felicità attraverso il mio corpo. Stimolato. Collegato con gli altri. Eccitare. Una corsa di eccitazione ed energia attraverso il corpo. Energia sconfinata. Come se potessi andare a fare una passeggiata o un’escursione e andare e andare e andare. Mi piace essere spinto in quel modo, essere sfidato. Io prospero su di esso. A volte sono così pieno di energia sconfinata che cerco di fare troppo. Al fine di mantenere la mia organizzazione, ci vuole energia senza limiti. È una costante tornare al tavolo da disegno su quanto posso prendere e assumere per quanto riguarda le attività quotidiane.”
” Da adolescente, ho avuto più sbalzi d’umore. Mi sentivo fuori di testa. Come un bambino, ero davvero emotivo, ma non ci è stato permesso di parlare dei nostri sentimenti. Così mi imbottiglierei. Poi mi ammalavo emotivamente o fisicamente. Una volta ho lasciato la mia chitarra su un aereo. E ‘ stato così emotivamente traumatizzante per me. Ricordo di essere sdraiato sul divano e di essere malato come un cane. Mi sentivo fuori luogo come un bambino perché ho sempre voluto parlare del significato più profondo delle cose. Ero sempre alla ricerca di una sensazione di connessione… per uno sbocco creativo. Uno dei momenti più cambia la vita per me stava andando a consulenza e rendersi conto che era bene parlare di emozioni.”
Quando ho chiesto cosa Nancy ha fatto per il rilascio emotivo, ha risposto: “Suono musica, esercizio e giardino. Mi piace stare con le piante. Mi rinvigoriscono. Per piantare semi e vederli crescere. E ‘ eccitante. Gioioso. Amo il sole e l’aria fresca. Amo la bellezza. Amo creare bellezza visivamente. E amo la profondità di diversi tipi di persone. Amo viaggiare.”
A questo punto dell’intervista, mi sono sentito abbastanza sicuro della prescrizione e ho fatto alcune domande di conferma, come la soglia del dolore di Nancy. “Ooooh, non mi piace il dolore. Il parto era quasi superfluo. Immagino che tu lo sopporti. Andare in ospedale e sentire le donne urlare. Non volevo andarci.”Alla fine ho chiesto del suo consumo di caffeina. “Ho completamente eliminato tè nero e caffè a causa del sonno.”
Regno, famiglia e miasma
Nella scelta di una singola medicina omeopatica tra le oltre 2.000 possibilità, restringo il campo delle scelte decidendo prima se prescrivere un medicinale dal regno animale, vegetale o minerale. Quelli che richiedono medicine per animali mostrano temi animali, tra cui la concorrenza, la sopravvivenza del più forte, l’attrattiva, la vittima e l’aggressore e la sessualità. Coloro che hanno bisogno di medicinali omeopatici a base di piante sono altamente sensibili, reattivi, adattabili e tendono ad essere interessati all’arte, alla musica e alle piante. I pazienti che necessitano di farmaci dal regno minerale hanno problemi predominanti di struttura, prestazioni, relazioni, identità e sicurezza. Il paziente aveva chiaramente bisogno di una medicina vegetale.
Dal momento che ci sono milioni di piante e centinaia di farmaci omeopatici che sono stati fatti da piante, Io differenziare quale famiglia di piante in base alla sensazione. Questo processo è stato anche molto facile in questo caso. La famiglia Rubiaceae ha come tema le seguenti caratteristiche: aggravamento da sovrastimolazione e da un eccesso di gioia, una preponderanza di idee, piani e attività, attività creative, eccesso di attività, stanchezza e insonnia. La selezione della medicina specifica all’interno della famiglia delle Rubiaceae era abbastanza semplice nel suo caso. Aveva bisogno di una medicina dal miasma tubercolare, a causa della sua propensione per l’eccessiva attività mentale, i sentimenti claustrofobici e il suo desiderio di viaggiare.
Una prescrizione perfetta
La medicina omeopatica per il paziente era Coffea cruda, o caffè. Gli individui che hanno bisogno di Coffea sono estremamente sensibili, specialmente alle emozioni di tutti i tipi—dolore quanto gioia—e al dolore, che può essere vissuto come fisicamente straziante. Sono persone creative, generose, artistiche, benevoli e desiderano l’accettazione dal gruppo. Essi tendono ad essere artisti, scrittori, registi, ecc, che hanno un alto apporto di caffè. Sono noti per avere idee abbondanti e fare molti piani e possono avere sogni o visioni di splendidi paesaggi. Coffea, anche quando prescritto per disturbi acuti del sonno, è il primo farmaco a cui pensare per l’insonnia, specialmente quando il paziente descrive di essere sveglio e vigile alle 3 del mattino. Ciò che è così bello di questo caso, e lo rende un caso di insegnamento ideale, è come si adatta perfettamente l’immagine di Coffea in tutti i modi. In primo luogo ho prescritto Coffea LM5 per prendere a una volta al giorno.
Dieci settimane di follow-up
“Mi hai aiutato SOOO molto! Sto dormendo. Sono solo stato estaticamente felice di poter dormire. Anche quando ho viaggiato, ho dormito come un bambino. Vado a dormire alle 9:30. Mi sento BENISSIMO! Sono stato molto sano. Una tale differenza in ogni parte del mio essere. Ho avuto energia per tutto il giorno. Solo un momento davvero divertente. Il sonno fa la differenza.”
Il Coffea ha continuato ad aiutare enormemente il paziente, ed è l’unico rimedio di cui ha bisogno negli ultimi 4½ anni. Ho gradualmente aumentato la potenza a LM10 e lei continua a prenderlo ogni giorno o secondo necessità. Coffea non solo ha costantemente migliorato il suo sonno, ma è molto più rilassata e meglio in grado di gestire una famiglia straordinariamente impegnata, l’insegnamento e il programma di prestazioni.
Judyth Reichenberg-Ullman, ND, LCSW, DHANP si è laureato a Bastyr nel 1983. Lei è il co-autore di sei libri sull’omeopatia, tra cui il best-seller bambini Ritalin-Free, e autore di Whole Woman Omeopatia e co-autori di una colonna mensile in Townsend Lettera per i medici. Il Dott. Reichenberg insegna e tiene conferenze a livello internazionale e pratica presso il Northwest Center for Homeopathic Medicine a Edmonds, WA. Tratta i pazienti per telefono e videoconferenza, oltre che di persona.
