La maggior parte di voi conoscerebbe già i benefici dell’olio di girasole in cucina. I livelli di grassi e antiossidanti nell’olio di girasole lo rendono un olio da cucina popolare. Ma per quanto riguarda l’applicazione topica di questo olio? L’olio di girasole per i capelli è buono o è un trucco di marketing finto? Molte persone e studi ti diranno che l’olio di cocco è il migliore quando si tratta di cura dei capelli . Altri ti diranno di non usare affatto l’olio. Quindi, quali informazioni dovresti fidarti? In questo articolo, esamineremo le proprietà dell’olio di girasole e elencheremo alcuni dei benefici dell’olio di girasole per i capelli.
Qualcosa è edificante sull’olio di girasole. Guardando quei bei fiori che sbocciano può elevare il vostro umore. Beh, questo è letteralmente ciò che accade anche quando lo si applica ai capelli e al cuoio capelluto. Il grasso e gli antiossidanti nell’olio di girasole aiutano a ripristinare la lucentezza dei capelli opachi e secchi.
L’olio di girasole è costituito da semi di girasole, che sono ricchi di acidi grassi essenziali come fosfolipidi e ceramidi. L’olio è anche una ricca fonte di antiossidanti e vitamina E, una vitamina critica che nutre in profondità e lenisce la pelle e i capelli secchi. La vitamina E intrappola l’umidità per mantenere la pelle e i capelli luminosi. Prima di spiegare i benefici dell’olio di girasole per i capelli, diamo un’occhiata al valore nutrizionale dell’olio.
- Olio di semi di Girasole Valore Nutrizionale
- Vantaggi di Olio di semi di Girasole per Capelli
- Beneficio n.1
- Benefit No. 2
- Vantaggio n. 3
- Diversi modi di usare l’olio di girasole per capelli
- Usarlo per il trattamento del cuoio capelluto
- Crea una maschera per capelli
- Controllo crespo
- Aggiungi al condizionatore
- Cose da ricordare durante l’utilizzo di olio di girasole per capelli
- Conclusione
Olio di semi di Girasole Valore Nutrizionale
Fatti di Nutrizione | |
dimensione della dose: 1 Cucchiaio | |
Quantità per dose | |
Calorie | 124 |
%I valori giornalieri | |
Totale Grassi 14 g | 22% |
1 g di Grassi Saturi | 5% |
Acidi Grassi 2 g | |
Acidi Grassi 11 g | |
Colesterolo 0 mg | 0% |
Sodio 0 mg | 0% |
Totale Carboidrati | 0% |
Fibra Alimentare 0 mg | 0% |
Zuccheri 0 mg | 0% |
Proteine 0 g | 0% |
Vitamina E | 29% |
la Vitamina K | 1% |
*Percentuale Valori Giornalieri basati su una dieta di 2.000 calorie. Il valore giornaliero può essere superiore o inferiore a seconda del fabbisogno calorico | |
Fonte: plattevillesunfloweroil |
Vantaggi di Olio di semi di Girasole per Capelli
olio di semi di Girasole è ricco di vitamine e acidi grassi. Alcuni degli ingredienti chiave includono:
- Vitamina E
- Acido oleico
- Acido linoleico
Beneficio n.1
I benefici della vitamina E per la pelle sono noti a tutti. La vitamina E è responsabile della pelle e dei capelli luminosi e sani, in quanto aiuta a combattere i radicali liberi che possono danneggiare sia i capelli che il cuoio capelluto.
Benefit No. 2
L’olio di girasole è una ricca fonte di acido oleico e acido linoleico, che sono noti per fermare la rottura dei capelli, aiutando i capelli a crescere più velocemente (poiché le estremità non si rompono).
Gli acidi oleico e linoleico hanno proprietà antinfiammatorie che possono prevenire prurito del cuoio capelluto e problemi di forfora.
Vantaggio n. 3
Molte persone sostengono anche che l’olio di girasole aiuta a trattenere l’umidità dei capelli ed è una soluzione naturale per combattere i capelli secchi e crespi. L’uso di olio di girasole per capelli può aiutare a ridurre le doppie punte e rendere i capelli più morbidi. Inoltre, poiché si tratta di olio leggero, è possibile utilizzare una piccola quantità sui capelli asciutti per ridurre l’effetto crespo.
Diversi modi di usare l’olio di girasole per capelli
L’olio di girasole può essere applicato ai capelli in diversi modi in base al tipo di capelli e al risultato desiderato. Puoi mescolarlo con altri oli per o ottenere shampoo, balsami, spray e maschere già pronti che contengono olio di girasole. Tuttavia, se vuoi andare naturale, ti suggeriamo di creare il tuo trattamento con olio di girasole per il tuo tipo di capelli. Puoi usarlo come un balsamo profondo, una maschera o semplicemente come olio per eliminare l’effetto crespo e l’ottusità.
Ecco i quattro modi più comuni per utilizzare l’olio di girasole per i capelli a casa:
Usarlo per il trattamento del cuoio capelluto
L’olio di girasole può essere usato per trattare il cuoio capelluto prurito e secco. Per questo trattamento, prendere una piccola quantità di olio di girasole e massaggiare accuratamente sul cuoio capelluto. Utilizzare tamponi di cotone se si desidera e applicare su capelli bagnati o asciutti. Quindi pettina i capelli dalla radice alla fine. Prendi un asciugamano caldo e avvolgilo intorno ai capelli per almeno 20-30 minuti. Utilizzare uno shampoo delicato e balsamo per risciacquare.
Crea una maschera per capelli
Usa l’olio di girasole per capelli come maschera. Creare una maschera facciale è facile in quanto può essere preparata da ingredienti comuni trovati in ogni casa. Per questa maschera per capelli fai-da-te, prendere 1/2 avocado maturo o banana (o entrambi) e schiacciarli correttamente. Quindi aggiungere miele, cocco o olio d’oliva e olio di girasole. Mescolare gli ingredienti fino ad ottenere una pasta uniforme. Applicare questa maschera sui capelli e lasciare in posa per 20-30 minuti. Risciacquare con un normale shampoo e balsamo.
Controllo crespo
Se stai avendo una brutta giornata con un sacco di crespo, prendi una quantità di olio di girasole di dimensioni di un pisello e strofinalo tra i palmi delle mani. Applicalo sui tuoi capelli per lisciare il crespo. Non risciacquare o pettinare poiché può aumentare l’effetto crespo, soprattutto se hai i capelli ricci.
Aggiungi al condizionatore
Crea un ricco balsamo di olio di girasole per capelli. Per questo, basta aggiungere una goccia o due dell’olio nel condizionatore esistente. Applicare il condizionatore e risciacquare come si farebbe normalmente. Se i tuoi capelli si sentono unti, sciacquali di nuovo per lavare via l’olio in eccesso.
Cose da ricordare durante l’utilizzo di olio di girasole per capelli
L’olio di girasole è solitamente sicuro a meno che non si sia allergici ai semi di girasole. In questi casi, evitare l’olio poiché può causare reazioni. Qui ci sono alcune altre cose da tenere a mente durante l’applicazione di olio di girasole:
- Se si utilizza olio di girasole per la prima volta, quindi fare un patch test sulla pelle per vedere se c’è qualche reazione. Applicare l’olio sul cuoio capelluto solo se l’olio non reagisce.
- Usarlo molto può rendere i capelli unti, nel qual caso dovrai risciacquare nuovamente l’olio in eccesso.
- Non riscaldare i capelli dopo aver applicato l’olio poiché può bruciare il fusto del capello.
Conclusione
L’olio di girasole per capelli può essere incluso come parte della tua routine di bellezza per rendere i tuoi capelli più lucidi, più sani e più forti. E la parte migliore, è conveniente e può essere utilizzato in più modi!