Tutti i sapori rinfrescanti di un mojito non non del senso di colpa! 3 ingredienti e 1 minuto sono tutto ciò che serve per rendere questo mocktail figura-friendly, che vi raffredderà fuori durante l’estate.
Non spreco mai le mie calorie sulle bevande.
Sono così in movimento, non contano come un pasto, vengono inghiottiti così velocemente e prima che te ne accorga B BAM! 500 calorie intorno alla vita.
Se ho intenzione di consumare così tante calorie su un’indulgenza, allora è meglio essere in forma solida. Voglio sedermi per questo, ottenere un allenamento mascella da esso, etichettarlo ‘Dessert,’ e sentire il gulp giù per la gola. Quindi, sì, abbandonerò un frappè ogni giorno per un pezzo di questa cosa celeste o una fetta di questa torta. Oh e sicuramente un paio di quelli.
So che vuoi strofinare questo galleggiante di cioccolato caldo al burro di arachidi in faccia, ma in mia difesa, ci sono palline di gelato e lo mangi con un cucchiaio. Quindi sì! Sicuramente conta come dessert.
Così, quando di recente ho scoperto le quantità ridicole di zucchero che va nella famosa limonata alla menta di mia cognata, che adoro assolutamente, ho deciso che era ora di rinunciare e trovare un’alternativa.
E ho trovato davvero.
Questa è stata la bevanda di ossessione della mia famiglia negli ultimi 2 mesi! Aaaaaand abbiamo persino passato l’ossessione a mia cognata Mw Mwahahahahaaaaaaa!
Puoi dire che stiamo cercando di perdere peso qui intorno? Singhiozzo singhiozzo:(
I Mojito vergini non sono niente di nuovo but ma ZERO calorie?
Non sono tranquillo sicuro di questo, e non ho consultato Dr. Google perché mi fa sempre sentire come un dork completo che manca ogni sorta di innovazione. Oh bene, sono sicuro che è là fuori comunque, ma non è questo il punto. Il punto è che questa bevanda saporita che sa di estate in una tazza ha le stesse calorie dell’acqua, e se questo non ti convince a farlo adesso, non lo so cosa fa!
I veri Mojito sono fatti con menta, lime, sciroppo semplice, club soda e rum. Questa alternativa senza alcol e senza calorie è ancora fatta con lime. O limoni. Menta lots un sacco e un sacco di menta fresca….
E l’ingrediente segreto che sostituisce tutto lo zucchero, tutto l’alcol, aggiungendo sapore, dolcezza, fizziness e rendendo questa bevanda senza calorie, è l’umile dieta soda al limone. Sì just solo buona ‘ ol Dieta 7Up o Sprite Zero.
Ho controllato e SÌ sono zero calorie! Controlla tu stesso qui e qui.
E ho già detto quanto sia facile da fare? Un minuto. Due cime, è tutto ciò che è necessario per preparare questo. Tieni gli ingredienti nascosti nel tuo frigorifero, in modo da poter gustare un drink ogni volta che sei in vena o quando gli ospiti passano.
Inizierai spremendo una calce. I limoni sono altrettanto buoni. Uso solo quello che ho a portata di mano quel giorno. Poi lascio cadere anche la buccia spremuta nella tazza. Questo è facoltativo, ma trovo che la crosta ha tonnellate di sapore che non voglio sprecare.
Quindi strappare approssimativamente una TAZZA di foglie di menta fresca e lasciarle cadere. Sì, ho detto una TAZZA e non mi vergogno. Mi piace la menta a brillare attraverso, e ho scoperto che una tazza è il numero magico. Una grande manciata è quasi la stessa.
Quindi usando una cannuccia, o il retro di un coltello da tavola o un cucchiaio o whatevs, distruggi la menta finché non sono contusi. Ciò contribuirà a rilasciare ulteriormente il sapore di menta.
Poi va il ghiaccio.
Seguito dalla tua dieta soda.
Aaaahhhhhhh!
Dare un delicato mescolare con la cannuccia. E non saltare la cannuccia o la menta continuerà a entrare in bocca.
Poi Then
Bevi tutto e hai ZERO rimpianti.
Buon divertimento:)
Prep Tempo5 minuti
Totale Tempo5 minuti
Ingredienti
- 1 medio o 1/2 grande di limone o di lime (1 a 1 1/2 cucchiai succo di frutta, a seconda di come agrumata che ti piace, più la buccia)
- 1 tazza di spargoli di foglie di menta fresca (1 manciata)
- 1 (355ml/12 fl.oz) può la dieta del limone aromatizzato soda, come la dieta 7UP o Sprite Zero (1 1/2 tazze)*
- Ice
- Extra limone o lime a fettine, per la presentazione
Istruzioni
- In una grande coppa, spremere il succo di limone/lime; circa 1 cucchiaio per 1 1/2 cucchiai, a seconda di come agrumata ti piace. Gettare la buccia spremuta nella tazza pure, opzionale, ma aggiunge più sapore di limone. O per una presentazione più bella, omettere la buccia spremuta e aggiungere fette di limone/lime alla fine.
- Usando le dita, strappare grossolanamente le foglie di menta nella tazza. Con una cannuccia o sul retro di un coltello da pranzo o un cucchiaio, smash le foglie di menta con il succo di limone/lime per livido esso. Questo aiuta a rilasciare il sapore della menta.
- Aggiungere la quantità desiderata di ghiaccio nella tazza.
- Versare la lattina di soda aromatizzata al limone nella tazza.
- Mescolare delicatamente il composto con una cannuccia, perforando ulteriormente la menta per estrarre più sapore.
- Lasciare riposare per alcuni minuti per consentire ai sapori di fondersi. Servire con una cannuccia, perché altrimenti la menta continuerà a entrare in bocca.
Note di ricetta
- Se non stai BENE con il bere soda dietetica, la normale soda al limone o la ginger ale potrebbero essere sostituite, ma nota che non sarà a zero calorie.
Misure Nota: Tutte le ricette di questo sito sono state sviluppate utilizzando misure di peso. Anche se le misurazioni del volume degli Stati Uniti sono stati inclusi per la vostra convenienza, è altamente incoraggiato che si pesano gli ingredienti utilizzando una bilancia da cucina per ottenere i migliori risultati possibili. A causa della natura sensibile della cottura, le bilance da cucina hanno dimostrato di produrre risultati più accurati e coerenti rispetto ai misurini. Divertiti!
