ブラジリアン柔術（BJJ）と他のほとんどの人気の武道の違いは ムエタイ、ボクシング、テコンドーのような芸術はストライキに焦点を当てていますが、柔術はすべてグラップリングについてです。 これは私達がGracieの城の丘で専門にするものである。
しかし、柔術だけが格闘ベースの武道ではなく、柔道やレスリングもあります。 彼らは同じ戦闘家系の一部ですが、これらの芸術の間には大きな違いがあります。 これは特にBJJとレスリングに当てはまります。
決定をさらに困難にすると、BJJとレスリングの両方が効果的です。 グレイシーキャッスルヒルとレスリングクラブの両方が重要な実践的なスキルを教え、フィットネスに最適です。
だから、どちらが良いかについては、どちらがあなたにとって良いかについてほどではありません。
Choose your combat
彼らは多くの類似点を共有していますが、BJJとレスリングの主な違いは強度です。 レスリングは、一般的に言えば、より爆発的で、要求が厳しく、積極的なスポーツです。 これには陽性と陰性が付属しています。
肯定的なのは、レスラーはほとんど常に優れたコンディショニングを持っているということです。 レスリングクラブは、心臓、強さと爆発性に広く焦点を当てています。 間違いなく、柔術を行うことはまた、あなたのフィットネスを向上させます。 しかし、レスリングと同じ程度ではありません。
これは武道そのものの多くに浸透しています。 レスリングの目標は、あなたの対戦相手をダウンさせ、地面にそれらを固定することです。 柔術の目標は、あなたが上と下の両方の位置から行うことができ、相手を提出することです。 これは重要な違いです。
柔術の下の位置は、ゲームを遅くします。 二人の選手がガードゲームをするのを見てください。 その後、お互いをダウンさせ、トップの位置のためにスクランブルしようとしている二人の力士にそれを比較します。 あなたは後者がはるかに動的であることがわかります。
ここでのトレードオフは、レスリングでは運動能力がより重要であるということです。 BJJの基本原則は、それがすべての形や大きさの人々のために働くということです。 だから、BJJの共同創設者ヘリオグレイシーからの有名な引用を行く：”常にあなたの対戦相手があなたよりも大きく、強く、速くなるだろうと仮定します。”
BJJの技術的側面とガードの使用は、実践者がサイズと強さの大きな違いを中和することを可能にします。 これは、レスリングが技術的ではないと言うことではありません–それはあります。 それは、テイクダウンとピンに焦点を当てることは、BJJよりも強さ、コンディショニング、爆発性を好むということです。
身体を限界まで押し上げることに興味があるなら、レスリングを好むかもしれません。 あなたが武道の技術的側面と現実世界の自己防衛にもっと興味があるなら、それは柔術がより強い選択肢であるという私たちの意見です。
BJJがレスリングから学ぶことができるもの
柔術はおそらくより包括的な武道ですが、柔術の実践者は力士から学ぶことができます。
テイクダウン練習。 レスラーはテイクダウンを広範囲に訓練する。 テイクダウンは、多くの場合、自己防衛よりもスポーツBJJに不可欠であるため、多くのBJJカリキュラムから除外されています。 しかし、テイクダウンを掘削すると、あなたのグラップリングゲームに大きなブー
BJJの陸上競技よりも技術が重要であることは事実です。 しかし、それはより良い選手になることがあなたの柔術を改善することはできませんという意味ではありません。 より良い有酸素運動と爆発力はレスリングの特徴であり、BJJでも大きな利益をもたらすことができます。
背中にあまりにも快適になることはありません。 柔術でガードをプレイすることには何も問題はありません。 グラップラーは強い底のゲームを持っていることから世界選手権を獲得しています。 しかし、現実世界の状況では、ガードをプレイしたくないことを覚えておいてください。 あなたはそこから柔術をプレイ好きではない場合でも、トップの位置を取得する方法を学ぶことを確認してください。
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