自宅でランチを作ることもたくさんのお金を節約する素晴らしい方法です–そして、あなたが私たちのヒントに従うならば、それはうまくいくこ あなたは土曜日の朝に時間があればプラス–あなたは全体の家族のためのサンドイッチの月の価値を凍結することができます! あなたが学校で子供を持っているのであれば、あなたは働くか、毎日働くために夫を送る–準備して試してみて、それがあなたのために働くかどうかを
凍結のヒント:
あなたが最高の最終結果を得ることを確認するために私たちの凍結のヒントに従ってください!
- 冷凍に使用する場合は、パンが非常に新鮮であることを確認してください。 その日買ったパンがいいですね!
- サンドイッチがよく包まれていることを確認してください。 可能な限り最高のラッピングは、空気がパンの周りを循環することを許さないので、プラスチックラップであり、古くなっています。 私はサンドイッチか気密の容器を凍らせるためのジッパーロック袋を推薦しない。
- サンドイッチを冷凍庫の平らな面に置き、できれば白いプラスチック製のラックを避けてください。 時々サンドイッチは’ギャップを通って落ちる’ことができ、それからお弁当箱で合い、おかしい形でない!
- サンドイッチの種類とそれが作られた日付を袋にメモしてください。 私は事前に月以上のサンドイッチを凍結することはお勧めしません!
- 職場でサンドイッチプレスを持っている場合は、おそらくトーストするサンドイッチを作ることを検討してください!
パンを選ぶ:
ほとんどのパンは実際には非常によく凍ります。 我々は上記のように、ちょうど凍結するとき、彼らは新鮮であることを確認してください。 ラップやトルティーヤを避けることができれば、これらは冷凍庫で非常に脆くなる傾向があり、混乱に終わる可能性が高くなります。 私は、播種されたパンと全粒または多粒のパンは、彼らがより”密”であり、あなたのためにはるかに優れているので、冷凍庫でより良く運賃する傾向があ
偉大な仕事の詰め物:
- サーモンやマグロの缶詰、鶏肉(みじん切り)、ハム、ローストビーフ、ローストポーク、七面鳥、サラミ、ミートボールなどの肉
- ピーナッツバター、ヌテラ、ほとんどのナッツバター
- バター(固チーズ–チーズスライスはとてもうまく動作しません–あなたがそれを凍結したいのであれば、最初にそれをすりおろす!
- マヨネーズ
- ピクルス、チャツネ、レリッシュ
- サンドリードトマト(最初に細かくみじん切り)
- ベジマイト
- ジャム
避けるべき詰め物:
- 新鮮なトマト
- レタス
- 卵(特に卵白、解凍時に非常にゴム状になります)
- 新鮮な野菜
- キュウリや新鮮なタマネギなどの水分content有量が高いもの。 ほとんどのサラダ原料はよく凍らない。
他に学校給食によくフリーズするものは何ですか?
サンドイッチだけでなく、学校給食用の他の多くのアイテムもよく凍結します。 次のようなアイテムを考えてみてください:
- マフィン
- カスタードとヨーグルト
- パンとロール
美しく凍るいくつかの素晴らしい学校給食のアイデア:
リンクをクリックするとレシピに移動します!
- ピザマフィン
- 安っぽい牛肉のパフ
- ミンチスクロール
- ハワイスクロール
- チーズと野菜のスクロール
- ハムとパイナップルの風車
- ズッキーニスライス
- チキンとリンゴのコロッケ
- チキンと野菜のソーセージロール
- サツマイモとベビーほうれん草のボール
- 自家製ソーセージロール
- ハムと野菜のマフィン
- 簡単な安っぽいマフィン(3成分のみ)
- バナナマフィン
- リンゴとオート麦のマフィン
どのように私は私の毎週について行く 動くな?
毎週日曜日、私は昼食後に冷蔵庫と冷凍庫のすべてを使い果たしたことを確認する時間を過ごします–食料品リストを手に入れてスーパーに向かう前に、こぼれたものを素早く拭き取ってください。
私はいつも日曜日に買い物をします–なぜですか?
- それはスーパーマーケットで最も静かな時間です(静かで良いです、あなたの使命に集中するのに役立ちます!).
- 私の夫は家にいるので、彼は子供たちを見ることができます。 子供たちは買い物を悪夢にします。 私は私達のすべてがその贅沢を持っていないことを知っています。
- 通常午後4時以降–だから、これは通常の肉よりも安いであなたの冷凍庫を埋めるための素晴らしい方法です。
私の買い物リストは通路にソートされています–そうすれば、私は周りを駆け回って、彼らはすでに順序であるように任意の項目を忘れずに私が必要
買い物から家に帰るとすぐに、学校の弁当がすぐに作られます。
すべてのパンを軽くバターし、すべてのトッピングを使用します(私はいつもハムとチーズを作ります)。 それらを端正に一緒に入れて、空気が中得ることができないことを保障するためにラップで包みなさい–サンドイッチが押しつぶされて得ないフリーザー
先週の残りの果物や野菜は、私がすべての食べ物の準備をするボウルに保管されています–これらは私が作る”学校のマフィン”のための成分です。 今週は、すりおろした梨のマフィンとリンゴとシナモンマフィンです。 それらはそれから週の間冷却され、包まれ、日付を記入され、そして凍らせています。
事前にサンドイッチを作ることで、月にどれくらいのお金を節約できますか?
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