가라테 찹은 무술에서 강력한 형태의 파업이며 내부와 외부를 포함하여 몇 가지 다른 방식으로 던져 질 수 있습니다. 잘게 자르는 것은 더 적은 바람 저항을 창조하고 당신 몸이 표준 펀치 보다는 더 유창한 동의에서 움직이는 것을 허용합니다;그러나,구멍을 뚫는 것은 그것의 이점이 너무 있습니다. 가라데 찹 기술을 발견하기 위해 계속 읽으십시오.
일명: 가라테 나이프핸드 스트라이크
나이프핸드 스트라이크는 가라테 찹으로 더 널리 알려져 있으며 손의 핑키 손가락으로 대상을 쳐서 손가락 밑에서부터 손목까지 닿는 부분과 접촉하는 것을 포함합니다. 가 라 데 잘라 목,척추,경 정 맥,칼라 뼈,또는 목 영역에서 척추에 근육을 겨냥 할 때 가장 효과적입니다.
칼은 공격 무기로서뿐만 아니라 방어 도구로뿐만 아니라 많은 다른 아시아 무술에서 일반적이다. 나이프 핸드 블록은 팔꿈치 타격,무릎 타격 및 대부분의 펀치로부터 보호하는 데 사용할 수 있습니다.
가라테 찹을 연습 할 때 명심해야 할 사항
가라테 찹을 연습 할 때 올바른 자세를 취하고 속도와 함께 운동량을 사용하여 강력한 타격을 가하는 것이 중요합니다. 다시 오른쪽 다리와 앞으로 왼쪽 다리 서,가드 위치에서 개최 손으로,오른 손잡이 칼 핸드 스트라이크는 단단히 운동 에너지를 개발하기 위해 지상에 다시 다리를 심기와 에너지가 당신의 엉덩이를 통과 할 수 있도록,역 펀치와 유사한 방식으로 전력을 개발할 것입니다,당신의 몸통을 통해,당신의 어깨와 팔꿈치를 통해,오픈 손으로 파업을 통해 발휘.
비디오:나이프 핸드 스트라이크 데모
가라데 찹을 눈에 띄게 사용해야합니까?
전통적인 펀치 대 나이프 핸드 스트라이크를 던지는 장점과 단점이 있습니다. 한 가지 장점은 절단이 파워 펀치,잽 또는 후크 펀치보다 약간 다른 각도로 제공되어 파업이 목과 목의 중요한 영역에 도달 할 수 있다는 것입니다. 펀치와 반대로 가라데 갈비를 던지기위한 또 다른 플러스는 손의 외부가 너클보다 훨씬 강하다는 것입니다. 이것은 두개골 팔뚝,또는 정강이와 같은 단단한 뼈와 접촉할 때 상해의 위험을 감소시키는 것을 돕습니다. 펀치가 가지고있는 가장 큰 장점은 상대를 공격 할 때 가까운 거리에 도움,하나의 범위에 여분의 2~3 인치를 제공한다는 것입니다.
우리는 가라데 갈비에 대해 언급하는 것을 잊지 않았다?
