구내염은 거의 심각하지 않지만 우리를 미치게 할 수 있습니다! 이 작고 얕은 궤양은 우리의 입과 우리의 입술 안쪽에 예기치 않게 나타나고 때로는 치유하는 데 며칠이 걸립니다. 좋은 소식은 일단 당신이 그들의 방아쇠를 이해하면,그들이 예방하기가 상당히 쉽다는 것입니다. 나쁜 소식은 하나의 일반적인 트리거가 중괄호라는 것입니다.
중괄호는 구내염에 기여할 수 있습니다
일부 환자,특히 이미 구내염에 걸리기 쉬운 환자는 중괄호를 받으면 염증이 증가합니다. 이것은 입이 큰 변화에 적응하고 있기 때문일 수도 있고,중괄호가 구강 조직을 자극하여 작은 병변과 감염에 취약 할 수 있기 때문일 수도 있습니다.
어쨌든,다른 가능한 방아쇠를 피하고 입을 잘 돌보면 구강 궤양의 발생률을 줄이고 자극받은 입을 완화시킬 수 있습니다.
4 피해야 할 일반적인 유발 요인
- 스트레스–스트레스는 면역 체계를 약화시켜 구강 궤양이 쉽게 형성되고 입을 자극 할 수 있습니다.
- 조직 손상-입 안에 이미 상처나 긁힌 자국이 있는 경우(예:뺨을 물어 뜯는 경우),구강 궤양에 더 취약합니다.
- 식품–딸기,토마토,파인애플,레몬과 같은 산도가 높은 식품은 구내염을 유발할 수 있습니다. 신 사탕은 또한 일반적인 범인입니다.
- 질병-몸에 이미 감염이 있으면 구강 궤양의 가능성이 더 높습니다.
몇 가지 간단한 치료법
일단 방아쇠를 배우면 구내염을 훨씬 쉽게 피할 수 있습니다. 문제가있는 음식을 제한하십시오. 중괄호 입 자극 하는 경우 더 많은 치과 왁 스에 대 한 요청 또는 문제-관광 명소 확인. 스트레스가 구내염에 기여하는 경우 스트레스 감소 기술을 시도하십시오.
트리거를 확인한 후 여전히 구강 궤양이 자주 발생하는 것을 발견하면 구강 관리 루틴을 확인하십시오.
- 부드러운 칫솔을 사용하여 구강 조직을 자극하지 마십시오.
- 나트륨 라 우릴 설페이트가 들어 있지 않은 치약을 사용해보십시오.
- 소금 물으로 매일 입을 씻어.
아무것도 도움이 보이지 않는 경우 우리에게 이야기
우리가 도울 수있는 몇 가지 다른 일이 있습니다. 그것은 그들을 가능한 한 매끄럽고 그리고 안락하다 시키기 위하여 너의 버팀대 및 부류를 검사한 포함할지도 모르다. 우리는 구호를 제공 할 수있는 몇 가지 임상 린스 나 젤을 추천 할 수 있습니다.
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