멜론과 프로슈토 아루 굴라 샐러드는 신선하고 달콤하며 단순합니다. 이 샐러드는 우리 모두가 좋아하는 애피타이저(퀴 토 햄으로 포장 된 멜론)와 사랑하는 카프레제 샐러드 사이의 십자가입니다. 그 모든 것은 신선하고 맛있는 샐러드를 위해 가볍게 옷을 입은 아루 굴라 위에 있습니다!
멜론은 지금 너무 맛있어.
나는 항상 멜론 팬을 봤다 말할 수 없다,하지만 난 지금 생각. 특히이 멜론 샐러드 후,내가 생각할 수있는 모든 그리고 지금이 멜론과 퀴 토 햄과 즐기기 샐러드…
이것은 당신이 당신의 저녁 식사 또는 안뜰 테이블에 봉사 샐러드의 종류,촛불 조명,태양이 설정하고 화이트 와인,마늘 빵과 가까운 친구 및 가족과 함께 냉장 병이있다. 적어도 내 머리 속에는 그렇다. 내 다리가 내 현관에 교차로이 앉아 먹었다. 하지만 우리 모두는 꿈을 꾼다. 멜론과 퀴 토 햄과 즐기기 샐러드는 가벼운 점심 또는 식사에 선발로 완벽합니다. 구운 연어,닭고기 또는 새우와 가리비의 측면으로 맛있습니다. 그리고 와인.
여름에는이 샐러드가 필요합니다.
멜론과 퀴 토우 토 아루 굴라 샐러드 내가 단순히스크래치.이 멜론과 퀴 토 햄과 아루 굴라 샐러드를 만들려면 다음이 필요합니다:
- 베이비 아루 굴라–미리 씻은
- 빠른 샴페인 비네 그레트
- 멜론
- 8 온스의”체리 크기”신선한 모짜렐라 볼(배수)
- 2 온스의 퀴 토 햄
- 신선한 바질 잎
- 발사믹 유약(수제 또는 상점에서 구입)
- 코셔 소금
- 갓 갈은 후추
이 샐러드에 대해 가장 좋아할 것 같은 것은 함께 던지기가 쉽다는 것입니다.
올리브 오일 한 스푼을 붓는 동안 샴페인 식초 한 스푼을 소금과 후추로 털어냅니다.
드레싱을 충분히 뿌려 아루 굴라를 가볍게 코팅합니다.
남은 것은 가볍게 옷을 입은 아루 굴라를 접시에 놓고 멜론,찢어진 퀴 토 햄과 모짜렐라 볼을 얹은 것입니다. 신선한 바질 잎,갓 갈은 후추 및 발사믹 유약의 이슬비로 장식하십시오.
멜론과 퀴 토우 토 아루 굴라 샐러드 내가 단순히스크래치.그것은 미묘하게 단맛,짠맛,후춧가루와 많은 신선한 맛으로 가득합니다!
즐겨! 이 멜론과 퀴 토 햄과 즐기기 샐러드 레시피 시도를 제공하는 경우,알려주세요! 사진을 스냅 트위터 나 인스 타 그램에 저를 태그!!
준비 시간 10 분
추가 시간 15 분
총 시간 25 분
성분
샴페인 비네 그레트:
- 1 큰술 샴페인 식초
- 1 큰술 올리브 오일
- 정결 한 소금과 후추의 핀치
샐러드:
- 5 온스 아기 아루 굴라
- 신선한 멜론 조각(멜론의 약 1/4)
- 8 온스 한 입 크기의 신선한 모짜렐라(배수)
- 2~3 온스 퀴 토 햄과 찢어진
- 1/3 컵 느슨하게 포장 된 바질 잎
- 발사믹 유약
- 갓 지상 후추
비네 그레트 준비 지침
:
- 올리브 오일을 천천히 붓는 동안 식초,소금 및 후추를 휘젓습니다.
- 아루 굴라 위에 드레싱을 약간(또는 모두)숟가락으로 바르고 던지십시오.
샐러드 준비:
- 옷을 입은 아루 굴라를 플래터에 배열하십시오.
- 얇게 썬 멜론,(물기를 뺀)모짜렐라 볼을 얹고 퀴 토 햄을 한 입 크기로 찢어서 뿌리십시오.
- 신선한 바질 잎을 뿌리고 발사믹 유약을 뿌리고 갓 갈은 후추로 간을합니다.
주
- 발사믹 유약의 경우 이 레시피를 따를 수 있으며 꿀을 생략하십시오. 😉
영양 정보:
4
서빙 크기:
1
서빙 당량:칼로리:321 총 지방:18 불포화 지방:8 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:9 그램 콜레스테롤:66 마그네슘:1499 마그네슘 탄수화물:17 그램 섬유:2 그램 설탕:14 그램 단백질:24 그램
정보 제공 목적으로 만 사용됩니다. 나는 공인 영양사 및 공유 영양 정보가 아닙니다 SimplyScratch.com 단지 일반적인 지침으로 사용되어야한다.
멜론과 퀴 토우 토 아루 굴라 샐러드 내가 단순히스크래치.2018 년 11 월 1 일~2018 년 12 월 15 일~2018 년 12 월 15 일 SimplyScratch.com
