다리 뒤쪽의 불편 함은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 우리는 가능한 원인과 치료법을 분석합니다.
악사헬스키퍼에는 물리치료사와 외상학자가 있어 이러한 유형의 부상을 극복하는 데 도움을 줄 것입니다. 가입.
무릎 통증
통증은 일반적으로 무언가가 제대로 작동하지 않는다는 우리 몸의 경고입니다. 스페인 통증 협회에 따르면,주요 문제는 사라져야하지만 그렇지 않은 손해에 있습니다.
인구의 80%가 평생 동안 허리,자궁 경부 또는 무릎 통증을 겪었으며 여성들 사이에서 더 높은 발병률을 보였습니다. 이 기사에서 우리는 햄스트링 또는 다리 등의 불편 함의 원인을 분석하고 가능한 치료법을 명확히하려고 노력할 것입니다.
무릎 뒤의 통증. 원인
무릎 후부 통증의 다양한 원인이 있습니다.: 근육,눈물,근육 긴장 등의 건 병증 미국 국립 보건원에 따르면 가장 흔한 부상은 힘줄 부상이지만.
-대퇴 이두근의 염증:허벅지 뒤쪽의 근육에 염증이 생길 때 발생합니다. 때로는 통증이 중간 영역에 도달 할 수 있으며 햄스트링도 포함됩니다. 대퇴 이두근은 좌골에 부착 된 긴 머리와 대퇴골에 부착 된 짧은 머리의 두 부분으로 구성됩니다. 우리가 걷고 달릴 때,대퇴 이두근이 활성화되어 무릎과 엉덩이를 구부리고 확장 할 수 있습니다.
–베이커 낭종:무릎의 활액(관절에 존재)의 양이 다발성 부위에 주머니를 초과하여 형성 할 때 발생합니다. 이 낭종은 물 풍선으로 발견 될 수 있으며,이 풍선은 부러져 그 부위에 통증과 타박상을 유발할 수 있습니다. 반월 상 연골 연골,연골 병변 또는 관절염이나 류마티스 관절염 환자의 파열로 나타날 수 있습니다.
다리 뒤에 통증이 있습니다. 치료
통증의 첫 징후가 나타나면 즉시 치료를 위해 훈련을 줄이고 물리 치료사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
일반적으로 수동 요법은 긴장을 풀고 무릎 뒤쪽 부위를 풀고 이러한 불편 함을 해결할 수 있습니다. 운동 시스템의 질병에서 최적의 움직임을 복원하고 다시 설정해야하기 때문에 치료 운동은 또한 물리 치료 적 접근의 일부가 될 수 있습니다. 또한 대부분의 베이커 낭종은 시간이 지남에 따라 자체적으로 해결되지만 다른 낭종은 외과 적으로 제거되어야합니다.
어떤 경우에,사람은 항상 검사 및 의료 전문가에 의해 정확하게 진단해야한다.
신체적으로 유지하고 부상을 방지하기 위해,그것은 다리의 근육을 조율하는 것이 좋습니다 기억,각 운동 후 스트레칭과 휴식의 일을합니다.
