- 나는 때마다 달러가 있다면 누군가가 나에게 물었다:소급 질투는 무엇인가?
- 당신이 스펙트럼에 떨어질 때마다,소급 질투는 일반적으로 관입적이고 원치 않는 생각과 정신적 이미지,그리고 파트너의 과거에 관한 고충 된 감정적 반응을 포함합니다.
- 그러나 좋은 소식이 있습니다.이 장애는 완치 될 수 있습니다.
- 당신이 그것을 정신 장애로 정의하는지 여부에 관계없이,파트너의 과거에 의해 소비되는 것은 지옥입니다.
- 그러나 내 자신의 경험과 수많은 다른 사람들의 경험에서 소급 질투는 종종 상대적으로 결백하고,관련이 있고,이해할 수있는 행동에 근거합니다.
- 당신이 당신의 파트너의 과거에 대한 끊임없는 생각과 질문을 다루고 있다면…
나는 때마다 달러가 있다면 누군가가 나에게 물었다:소급 질투는 무엇인가?
그래서 소급 질투는 무엇입니까?
소급 질투,또는”회고 적 질투”및”역행 질투”라고도 불리는 것은 파트너의 과거 관계 및/또는 성적 역사에 관한 고통스러운 생각과 호기심을 나타냅니다.
참고: 소급 질투가 무엇인지 설명하는 다음 기사에는 소급 질투를 극복하는 나의 가이드 북에서 발췌 한 내용이 포함되어 있습니다:파트너의 과거를 극복하고 평화를 찾는 가이드.
일부 소급 질투 환자는 파트너가 여러 연인과 관련된”난잡한 단계”를 겪었다는 사실로 인해 어려움을 겪습니다.
어떤 사람들은 자신의 파트너가 다른 유형의 성적 행동에 종사하거나 자신보다 더 많은 성적 파트너를 가지고 있다는 사실에 어려움을 겪습니다.
어떤 사람들은 자신의 파트너가 한때 깊은 사랑에 빠졌고 다른 사람에게 헌신했다는 사실에 어려움을 겪습니다.
어떤 사람들은 그들의 파트너가 7 학년 때 다른 소년에게 키스를했다는 사실에 어려움을 겪습니다(농담이 아닙니다).
당신이 스펙트럼에 떨어질 때마다,소급 질투는 일반적으로 관입적이고 원치 않는 생각과 정신적 이미지,그리고 파트너의 과거에 관한 고충 된 감정적 반응을 포함합니다.
소급 질투가 관계에서 상당히 표준적이고 평범한 질투와 다른 경향이있는 곳은 종종 강박적이고 강박적인 성격입니다:소급 질투를 앓고있는 사람들은 강박적인 생각,고통스러운 감정,사려 깊고 비합리적인 행동,그리고 이후의 자기 혐오의 고리에 빠지는 경향이 있습니다.
소급 질투에 시달리는 사람들은 파트너에게 과거에 대해 여러 가지 질문을하고,같은 질투의 생각과”정신적 인 영화”를 머리 속에 반복해서 반복하며,질투를 극복하고 극복하는 데 필요한 조치를 취하기보다는 자신의 상태를 끊임없이 지나치게 생각하는 경향이 있습니다.
그러니 이것을 아십시오:당신은 소급 적 질투를”그것을 통해 당신의 길을 생각하려고”시도함으로써 치료할 수 없으므로 시도하지 마십시오.
그러나 좋은 소식이 있습니다.이 장애는 완치 될 수 있습니다.
우리가 어떻게 치료할 수 있는지 이해하려면 먼저”그것”이 무엇인지 이해해야합니다.
소급 질투는 강박 장애의 한 형태 일 수 있습니다.
강박장애는”불안,불안,두려움 또는 걱정을 유발하는 침입적인 생각을 특징으로하는 불안 장애;관련된 불안을 줄이기위한 반복적 인 행동;또는 그러한 강박 관념과 강박의 조합에 의해 정의됩니다.”
(익숙한 소리?
당신이 그것을 정신 장애로 정의하는지 여부에 관계없이,파트너의 과거에 의해 소비되는 것은 지옥입니다.
남성과 여성 모두에게 소급 적 질투는 뇌의 호르몬 불균형,과거의 배신에 대한 기억,알려지지 않은 것에 대한 단순한 두려움,또는 질투의 악명 높은 결합 된 쌍둥이,불안감을 포함한 여러 요인과 관련 될 수 있습니다.
나는 소급 질투의 모든 환자는 불안 자신의 질투의 근본 원인을 추적 할 수 있다고 주장,이것은 내가 내 가이드 북과 비디오 세미나를 통해 반복적으로 돌아 테마입니다.
그러나 남자는 질투가 합리적이며 파트너의 충실도에 대한 진정한 우려에 근거하든 그렇지 않든 다른 남자를 질투하도록 생물학적으로 프로그램되어 있다고 주장 할 수 있습니다.
그러므로,당신은 당신의 파트너가 당신의 사랑과 신뢰에 합당하지 않다는 것을 당신의 생물학적 핵심에서 신뢰할 수있는 메시지로 받아 들일 수 있습니다. 같은 아르 자형 여성의 환자에 간다.
그러나 내 자신의 경험과 수많은 다른 사람들의 경험에서 소급 질투는 종종 상대적으로 결백하고,관련이 있고,이해할 수있는 행동에 근거합니다.
(즉. 우리 파트너의 과거는 우리 머리 속의 목소리가 때때로 우리에게 말하려고하는 것에도 불구하고 실제로”거래 위반자”가 아닙니다.
그리고 당신이 당신의 파트너에 대해 충분히 신경을 써서 당신의 문제를 다루기를 원한다면,그 관계가 싸울 가치가있는 기회는 매우 좋습니다.
실수하지 마십시오: 당신이 당신의 파트너에 관심이 있고 당신의 관계를 유지하기를 원한다면,당신은”해야한다”또는”할 수있다”는 것이 아니라 적극적으로 대면하기위한 조치를 취하고 너무 늦기 전에 소급 적 질투를 극복해야합니다.
건강하고 사랑스러운 관계는 많은 도전을 견딜 수 있지만 모든 사람은 파트너를 포함하여 자신의 한계점을 가지고 있습니다. 그리고 만약 당신이 멀리 행동하고,화가 나거나,너무 많은 질문을하거나,과거에 대한 당신의 파트너를 처벌한다면,나에게서 그것을 가져 가라.
그래서 지금 당신은 선택의 여지가: 너는 후에 앉,너의 시기심이 여하튼”돌보아줄 것 을 희망할 수 있는다,”또는 대신 너는 행동을 취할 수 있는다.
당신은 지금 당신의 두뇌를”재배 선”하고,질투하는 생각을 통제하고,너무 늦기 전에 질투를 다룰 수있는 힘을 가지고 있습니다.
당신이 당신의 파트너의 과거에 대한 끊임없는 생각과 질문을 다루고 있다면…
나는 당신이 앞으로 나아가고,선명도와 마음의 평화를 얻기 위해 지금 당장 구현할 수있는 매우 가치 있고 실행 가능한 조언을 가지고 있습니다.
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