내가 선호하는 운동은 수영이다. 주어진 거리에 대해,어떤 스트로크가 소모 된 칼로리의 측면에서 사용하는 것이 가장 좋습니까?
해리 파크스,런던,영국
이전 특파원은 프론트 크롤링이 가장 빠른 스트로크라고 언급했지만 이것은 엄격하게 사실이 아닙니다.
더 빠른 두 가지 수중 스트로크가 있습니다:돌고래 킥과 물고기 킥. 이들은 몸을 구부리고 있는 동안 다리를 함께 여기저기 이동하고 여행의 방향에 있는 정면에서 1 개의 팔을 똑바로 밖으로 지키기 관련시킵니다.
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돌고래 킥으로 사람은 일반적으로 아래쪽을 향하게 수영합니다. 물고기 걷어차기에,수영자는 그들의 측에 있는다. 물고기 킥은 두 가지 중 가장 빠릅니다.
그들은 공식 스트로크로 인식되지 않습니다,하지만 수중 하키의 매니아로,나와 내 동료는 정기적으로 상대의 목표를 향해 경주 할 때 속도의 여분의 비트를 얻기 위해 돌핀 킥에 침입.
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