부드러운 구운 김치 찌개 그라 놀라와 요구르트 파르페/신선한 쿠키

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당신은”그라 놀라”입니까? 나는 전체 음식을 받아들인 그녀의 시간앞서서 엄마와 60 년대안에 자랐다. 나는 그것이 차가워지기 훨씬 전에 그라 놀라를 만들고 먹는 것을 기억합니다. 그래서 나는 그라 놀라이고,나는 항상 열매가 많고 바삭 바삭하며 가볍게 달게 한 오티 아침 간식을 좋아했습니다. 이 부드러운 구운 그라 놀라 레시피는 요구르트 파르페에 대한 보너스와 함께 매우 다양합니다!

단어의 기원은 항상 나에게 흥미로운왔다,나는이 게시물을 일에 대해 생각하고 있었다,세계에서 우리가 단어를 얻을 않았다 어디 궁금”놀라”에서? 아마 낱말”곡물”에 강선전도이다,그러나 나가 이 기사를 심사하지 않는 동안,확실히 이름이 대략 온 까 라고 그라놀라의 추정된 역사에 재미있는 이야기 이고;너가 아직도 오늘 인정할 것이다 한 쌍 곡물 거물에서 실제적으로 선천적인. 시간이 있다면 읽어보세요.

슬로우 쿠커에서 만든 그라 놀라

일부는 첫 번째 성분에 보크 수 있습니다,그것은 녹은 버터의 컵입니다,당신은 좋은 기름을 사용할 수 있습니다,나는 그 자리에 아보카도를 좋아한다,또는 당신은 코코넛을 좋아하는 경우,녹은 코코넛 오일의 동일한 측정으로 교체. 이것은 큰 배치를 만들고,그래서 어떤 뚱뚱한 겁든지의 반 컵을 당신을 멀리 시키지 않는다. 게다가 나는 잔디 공급 버터를 사용,잘 버터는 잔디 공급되지 않았다,하지만 우유를 준 소는…

소프트 구운 만드는 방법,질긴 그라 놀라

가볍게 일부 비 스틱 스프레이로 돼 먹지 못한 냄비에 스프레이,다음 녹은 버터에 부어*당신의 5-6 압연 컵(빠르지)귀리에 던져 그것을 빠른 볶음을 제공. 당신은 또한 기다리고 맨 끝에 버터를 부어 수 있습니다.

*당신은 돼 먹지 못한 냄비에 버터를 녹여 수 있지만 조금 걸릴 것입니다. 나는 보통 스토브에 내 버터를 녹여 고치기 전송.

추가 관대 한 스푼(또는 2)지상 아마 식사(또는 전체 아마 씨앗 씨앗을 선호 하는 경우),내 아들 내가 대신 사용 하는 이유는 식사를 통지 하지 않습니다.

부드러운 구운 그라 놀라를 위해 왼쪽에서 오른쪽으로 프로세스 샷. 마지막으로 꿀을 추가,치아 씨앗을 추가,바닐라 추출물에 붓는,지상 아마 식사를 추가합니다.

또한 밝은 갈색 설탕의 몇 스푼에 던져,이것은 선택 사항입니다,하지만 난 메이플 피칸 놀라를 만들고있어,갈색 설탕과 단풍 나무는 손에 손을 이동. 바닐라 몇 티스푼을 붓습니다.

마찬가지로,일부 치아 씨앗을 추가

(선택 사항),하지만 더 좋은 물건은 더 나은,아니?! 치아 씨앗을 볼 때마다 나는 오래된 차차 치아 애완 동물 광고를 상기시킵니다. 그들은 여전히 그것들을 가지고 있습니까? 최근에 나는뿐만 아니라 대마 마음을 발견했습니다,그들은 맛있다;원시,요구르트 또는 놀라에 던져.

마지막으로,당신의 바다 소금을 추가,예 소금,그것은 귀리의 궁극적 인”오티 다움”을 제공합니다…

그라 놀라에 대한 프로세스 샷. 왼쪽에서 오른쪽으로,메이플 시럽을 추가하고,소금을 추가하고,그라 놀라를 저어주고,그라 놀라는 찜기 밖에서 끝났습니다.

지금,당신의 꿀을 추가하십시오;좋은 국부적으로 익지않는&여과되지 않는 꿀*는,당신을 위해 이렇게 아주 좋습니다.

꿀에 411

꿀이 망치지 않는 유일한 음식이라는 것을 알고 계셨습니까? 닫히는 유지하는 경우에 그것에는 불명확한 재고 유효 기간이 있습니다. 그것은 결정화 및 경화,아직 당신이해야 할 모든 뜨거운 물 냄비에 컨테이너를 배치입니다(비등하지)그것은 원래의 꿀 같은 상태로 반환 될 때까지.

그 안에 박테리아가 있는데,이는 1 세 이상의 사람들에게 좋지만,이 박테리아는 유아에게 위험 할 수 있습니다. 내가 아기 였을 때 엄마가 내 병에 원시 꿀을 준 것을 알고 있지만…

마지막으로,순수 메이플 시럽을 추가,당신은 메이플 시럽을 사용하는 경우 실제 물건은 추가 시럽의 양에 의해 당신의 꿀을 줄일 수 있습니다. 단 약간 큰스푼이 그때 대략 고민하지 않으면.

나무 숟가락으로 잘 저어 주면 꿀이나 시럽에 달라 붙는 것처럼 뭉툭 해 지지만 녹아서 요리하면 섞일까봐 걱정하지 마십시오.

높은 곳에 김치 찌개를 놓고 나무 숟가락을 뚜껑 사이에 두어 뚜껑을 살짝 열 수 있도록 하면 굽는 동안 열과 증기가 빠져나올 수 있습니다.

내부 놀라와 김치 찌개,나무 숟가락은 뚜껑과 김치 사이에 고집하는 것은 증기를 배출합니다.

모든 저어 15 약에 대한 분 1 에 1-2 시간,실제로 구울 수있는 끝으로 조심,그래서 그 시간 마크 주위 시계.

그것은 당신의 취향에 완료 되 면 양피지 또는 왁 스 종이의 큰 조각 또는 포장 하기 전에 완전히 냉각 수 있도록 쿠키 시트에 부 어.

첼로 가방 그 라 놀라,가방 안에 국자와 배경에 리본 가득. 1999 년신선한 쿠키.컴

그라 놀라를 쿼트 크기의 냉동고 백에 넣습니다(3-4 개의 풀 백 사이에 가치가 있습니다). 나는 찬장에서 1 개 및 냉장고에 있는 나머지를 지키고 싶다,또는 그것을 멀리 주십시오,사랑스러운 안주인 선물 또는 이웃사람 선물을 만듭니다.

요거트 그라 놀라 파르페 만들기

이 그라 놀라를 먹는 가장 좋아하는 방법은 약간의 바닐라 요거트(바닐라 빈 그리스 요거트 시도)와 베리 또는 레몬 커드를 곁들인 중반 아침 간식입니다!

부드러운 구운 그라 놀라와 함께 사용하기에 완벽한 수제 그리스 요구르트.

나는 아침 식사 또는 브런치 동안 이러한 요구르트 파르페를 제공 사랑,그들은 같은 재미,건강하고 건강에 좋은 디저트,치료,단백질 포장 아침 식사입니다.

바닐라 요거트,블랙 베리,석류 아릴,좋아하는 콤보로 맛보십시오.

요구르트 파르페,블랙 베리,석류 및 부드러운 그라 놀라가있는 발의 그릇.

와우! 그것을 가서 내가 당신이 생각하는 또는 고유 한 맛의 조합을 알려 줘!

요구르트 파르페를위한 예쁜 안경 몇 개를 선택하십시오;모든 유리가 할 것입니다(메이슨 항아리,와인 잔,마티니 클래스 또는 예쁜 안경 또는 그릇). 그라 놀라,그 다음 요거트 및 베리로 시작하는 대체 레이어에 더 많은 그라 놀라를 얹고 마지막으로 몇 가지 추가 베리와 함께 요구르트 덩어리를 얹습니다.

갑자기 일반 팔자’그라 놀라는 모든 옷을 입고 디저트처럼 많이 찾고 있습니다!

너무 큰 선물을 만든다! 나는 그것에 당신의 포획을 듣고 싶어요,당신이 그것을 자신의 수 있도록 결합 무엇!

무료,맛있는 요리법? 예,제발! 188>

이 레시피처럼?
그것을 주는 것을 잊지 마세요⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️아래의 레시피 별 등급!

준비 시간 20 분

조리 시간 1 시간 30 분

총 시간 1 시간 50 분

성분

베이직 소프트 그라놀라

5-6 컵 압연 귀리,하지 빠른 귀리
컵 버터,용융(또는 컵 녹은 버터+컵 오일 또는 선택의 컵 오일로 버터를 대체,코코넛 오일을 시도)
2 큰술 아마 씨앗 또는 아마 식사(선택 사항)
1 큰술 치아 씨앗(선택 사항)
1/4 컵 유기농 대마 하트
1-2 작은 술 바닐라 추출
1 작은 술 소금
컵 꿀

옵션 추가 기능

컵 밀린 아몬드 또는 선택의 다른 너트/씨앗
컵 파쇄 또는 박편 코코넛(단맛을 들이지 않는)
1-2 작은 술 계피
1/2 컵 말린 과일(말린 크랜베리,건포도,다진 날짜,말린 체리 등)
1/2 컵 말린 과일(말린 크랜베리,건포도,다진 날짜,말린 체리 등)
1/2 컵 말린 과일(말린 크랜베리,건포도,다진 날짜,말린 체리 등))

지침

나는 내 재료를 모든 시간을 변경; 이 조리법의 아름다움은 완전히 사용자 정의 할 수 있다는 것입니다,그래서 당신의 자신을 만들거나 내 중 하나를 따라 주시기 바랍니다.
이 레시피에는 더 큰 냄비가 필요합니다.작은 밥솥이있는 경우 양을 줄이십시오. 이것은 또한 큰 냄비에서 쉽게 두 배가 될 수 있습니다. 비 스틱 스프레이로 고치기 스프레이. 김치 찌개에 모든 건조 재료를 추가,그것을 저어 준다.
녹인 버터(또는 기름)와 꿀(또는 메이플 시럽)을 넣고 잘 저어줍니다. 나무 숟가락으로 뚜껑을 배출,높은에 김치 찌개를 켭니다. 15 분마다 잘 저어 1~2 시간 동안 요리하십시오. 이 구울 수있는 끝에 가까이보고.
왁스 또는 양피지 또는 쿠키 시트에 올려 식히십시오. 냉각 믹스 인(예:초콜릿 칩/청크)후에 추가하십시오. 쿼트 크기의 냉동실 가방에 포장하고 사용하지 않은 부분을 얼립니다.

요거트 보울 또는 파르페의 경우

그라 놀라의 작은 부분을 보울/유리 바닥에 놓습니다. 다음 레이어 상단에 대 한 관대 한 덩어리를 예약 귀하의 요구르트의 대부분. 요구르트 위에 계절 딸기를 추가하십시오(상단에 2-3 개의 열매를 예약). 당신의 놀라의 나머지 부분을 추가,요구르트의 최종 덩어리와 예약 딸기 또는 석류 아릴로 마무리. 즉시 봉사 또는 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장고에 배치,하지만 몇 시간보다 훨씬 더 이상,당신은 정말 부드러운 놀라 신경 쓰지 않는 한.

주

! 메이플 피칸 그라 놀라
기본 그라 놀라 레시피
1-2 티스푼 계피
찻 숱가락 육두구
찻 숱가락 정향
찻 숱가락 생강(선택 사항)위의 향신료는 호박 파이 향신료 2 둥근 티스푼으로 대체 될 수 있습니다
1 컵 다진 피칸
2 큰술 밝은 갈색 설탕
꿀을 컵에 줄이고 순수한 메이플 시럽
컵을 추가하십시오! 코코넛 피칸 그라 놀라
기본 그라 놀라 레시피
1/2-1 컵 무가당 코코넛,파쇄 또는 플레이크
1 컵 구운 피칸 조각(350 오븐에서 5-6 분 동안 토스트)
1 소수의 전체 피칸(선택 사항)
2 큰술 진한 갈색 설탕(선택 사항)
약간 식힌 후 약간의 추가 바다 소금을 뿌리고! 하와이안 그라 놀라
기본 그라 놀라 레시피
-1 컵 무가당 코코넛,파쇄 또는 박편
-1 컵 볶은(소금에 절인 확인)마카다미아 너트,거친 다진
버터를 녹인 코코넛 오일(또는 그냥 컵 오일과 컵 버터)로 바꿉니다.
! 다크 초콜릿 그 라 놀라(내 남편이 좋아하는)
기본 그 라 놀라 레시피
컵 코코아 가루
컵 말린 크랜베리 또는 체리(선택 사항)
1 컵 다크 초콜릿 칩 또는 덩어리*그 라 놀라 냉각 후 혼합)
! 트레일 믹스 그래놀라
그라놀라 기본적인 요리법
½cup 캐슈(생 것 또는 볶은/소금에 절인)거칠게 다진 원하시는 경우
¼cup 볶은 호박씨
¼cup 볶은 해바라기 씨앗
½cup 호두,거칠게 다진
½cup 피칸,거칠게 다진
½cup 건조한 과실(건포도,말린 크랜베리,마른 체리,말린된 망고,등등)
추가¼cup 아
½cup 초콜릿 칩, 후에 추가되는 놀라 냉각(옵션)
! 요구르트 파르페
바닐라 요구르트 1 컵(또는 좋아하는,나는 누사 바닐라 콩 요구르트를 사랑하거나 자신의 요구르트를 만들어보십시오
준비 컵 그라 놀라
선택 컵 딸기(블랙 베리,블루 베리,딸기(슬라이스),석류 아릴 등)