심리학 소개

최면

최면은 외부 자극에 최소한의 관심을 기울이는 극도의 자기 집중과 관심의 상태입니다. 치료 조정에서는,임상의는 환자의 생각 그리고 지각을 바꾸기 위하여 수시로 이완과 제안을 이용할 것입니다. 최면은 또한 누군가의 기억에 깊이 묻혀있는 것으로 여겨지는 정보를 끌어내는 데 사용되었습니다. 제안의 힘에 특히 열려있는 개인을 위해,이것은 아주 효과적인 기술인 것을 입증할 수 있고,뇌 화상 진찰 학문은 최면술 국가가 두뇌 작용(델 카살레 외에는에 있는 세계적인 변화와 연관된다는 것을 설명했습니다. 2012;굴덴문트,반하우덴후이스,볼리,라우리스,&소두,2012).

역사적으로,최면은 대중 매체와 엔터테인먼트(그림 1)에서의 묘사 때문에 약간의 의혹으로 여겨졌다. 따라서,엔터테인먼트의 형태로 대 경험적으로 기반 치료 방법으로 최면 사이의 구별을하는 것이 중요합니다. 통념과는 달리,최면을 겪고 개인은 일반적으로 최면 경험의 명확한 기억을 가지고 자신의 행동을 제어 할 수 있습니다. 최면 메모리 또는 기술을 향상에 유용 할 수 있지만,이러한 향상은 자연(라즈,2011)에서 매우 겸손.

그림 1. 최면의 인기 묘사는 일부 널리 개최 오해를 주도하고있다.

최면술사는 참가자를 최면 상태로 정확히 어떻게 데려 옵니까? 변이가 있는 동안,최면(국가 연구 위원회,1994 년)와 관련되었던 암시 가능성의 국가로 사람들을 데려오기에서 일관된 나타나는 4 개 부품이 있다. 이러한 구성 요소는 다음과 같습니다:

참가자는 최면술사의 말이나 똑딱 거리는 시계와 같은 한 가지에 집중하도록 안내됩니다. 참가자는 안락하게 하고 이완되고 졸리기 위하여 지시됩니다. 참가자는 최면의 과정에 열려 있고,최면술사를 신뢰하고 떠나보내 달라고 한다. 참가자는 자신의 상상력을 사용하는 것이 좋습니다.

이러한 단계는 최면의 고조 된 암시에 개방되는 데 도움이됩니다.

사람들은 최면에 걸릴 수있는 능력에 따라 다르지만,이용 가능한 연구를 검토 한 결과 대부분의 사람들은 적어도 적당히 최면에 걸릴 수 있다고합니다(키엘 스트롬,2013). 다른 기술과 함께 최면은 다양한 치료 목적으로 사용되며 통증 관리,우울증 및 불안 치료,금연 및 체중 감소(알라딘,2012)에 적어도 다소 효과적인 것으로 나타났습니다; 2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일,2012 년 12 월 15 일.

일부 과학자들은 제안의 힘이 교육 환경에서 최면을 사용하기 위해 학습과 같은인지 과정에 영향을 미칠 수 있는지 여부를 결정하기 위해 노력하고 있습니다(워크,2011). 또한,최면은 한 번 자동 및 독서와 같은 자발적 통제의 범위를 벗어난 것으로 생각되었다 프로세스를 변경할 수 있다는 증거가있다(리프 시츠,오베르트 본,피셔,카셈,&라즈,2013;라즈,샤피로,팬,&포스너,2002). 그러나 다른 사람들은 이러한 과정의 자동 성이 그대로 유지된다고 제안했음을 주목해야한다(아우구스티노바&페랑,2012).

최면은 어떻게 작동합니까? 2 개의 이론은 이 질문을 응답한것을 시도한다:1 개의 이론은 해리로 최면을 전망하고 다른 이론은 사회적인 역할의 성과로 그것을 전망한다. 해리 뷰에 따르면,최면은 효과적으로 의식의 해리 상태입니다,훨씬 당신이 일을 구동 할 수있다 우리의 이전 예와 같은,하지만 당신은 당신의 관심이 다른 곳에 초점을 맞추고 있기 때문에 운전의 과정을 최소한으로 알고 있습니다. 이 이론은 최면과 고통에 대한 어니스트 힐가드의 연구에 의해 뒷받침됩니다. 힐가르드의 실험에서 그는 참가자들을 최면 상태로 유도하고 팔을 얼음 물 속에 넣었다. 참가자들은 고통을 느끼지 않을 것이라고 말했지만,그렇게하면 버튼을 누를 수 있었다;그들은 고통을 느끼지 않는다고보고했지만,실제로 버튼을 눌러 최면 상태에있는 동안 의식의 분리를 제안했다(힐 가드&힐 가드,1994).

최면을 설명하기 위해 다른 접근 방식을 취함으로써,최면의 사회인지 이론은 최면 상태에있는 사람들이 최면에 걸린 사람의 사회적 역할을 수행하는 것으로 본다. 사회적 역할을 연구 할 때 배울 수 있듯이 사람들의 행동은 주어진 상황에서 어떻게 행동해야하는지에 대한 기대에 의해 형성 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 최면에 걸린 사람의 행동을 변경되거나 분리 된 의식 상태가 아니라 그 역할에 대한 사회적 기대를 충족시키는 것으로 봅니다.