생쥐의 낮은 혈압이
장내 세균에 대한 동물 연구의 최전선에는 존스 홉킨스 의과대학의 생리학 조교수 제니퍼 플루즈닉 박사가 있다. 플루즈닉은 장내에 사는 박테리아가 우리가 먹는 음식에 노출된 후 정상적인 신진 대사의 일부로 화학 물질을 생산할 수 있다는 아이디어를 탐구해 왔습니다.
이러한 화학물질이 혈류에 흡수되면 혈관에서 수용체를 활성화시켜 혈압을 낮추는 것으로 생각된다. 생쥐에 대한 연구에서 이러한 혈압 변화는 특히 일생 동안의 잠재적 영향을 고려할 때 중요합니다.
그러나 장내 박테리아와 혈압이 연결된 것처럼 보이지만 연구자들은 아직 그 관계를 완전히 이해하지 못합니다. 당신은 복잡 말할 수 있습니다.
“우리는 장내 박테리아와 숙주 사이에 공생적인 유형의 관계가 있다는 것을 알고 있습니다. 장내 박테리아가 생산하는 특정 화학 물질은 혈압을 바꿀 수 있습니다. 우리는 또한 쥐 또는 쥐 또는 사람들이 고혈압을 가질 때,내장의 박테리아가 다르다는 것을 알고 있습니다. 그런 것들은 각각 퍼즐 조각을 드러냅니다. 그러나 우리는 아직 전체 퍼즐을 함께 넣을 수있는 충분한 조각이 없습니다.
프로바이오틱스와 프리 바이오 틱스가 혈압을 낮출 수 있습니까?
프로바이오틱스(소비가능한 생균제)가 포함된 음식을 먹는 것은 이전 연구에서 더 건강한 혈압과 관련이 있다.
“요구르트는 프로바이오틱스의 가장 분명한 예입니다.”라고 플루즈닉은 말합니다. “사람들은 프리 바이오 틱스에 대해 잘 알지 못할 수도 있습니다.”
프리바이오틱스는 박테리아가 우리 몸에 흡수되어 잠재적으로 혈압을 낮추는 특수 화학 물질을 만드는 데 필요한 전구체를 포함하는 음식입니다.
“섬유는 많은 박테리아에 대한 프리 바이오 틱이 될 수 있으므로 섬유를 먹으면 박테리아가 분해되어 화학 물질을 만듭니다.”라고 플루 즈닉은 말합니다. 마늘,양파,아스파라거스,통밀 파스타 및 고구마와 같은 섬유 함유 식품에서 프리 바이오 틱스를 찾을 수 있습니다.
심장 건강에 대한 미래의 희망
플루즈닉은 심장 건강 측정이 장 건강에 대한 고려 사항을 포함 할 수 있으며 장내 박테리아에 악영향을 미칠 수있는 항생제 투여와 프로바이오틱스 섭취에 대한 최적의 지침을 포함 할 미래를 예견합니다. 그러나 우리는 아직 거기에 없습니다.
“우리는 혈압을 낮추기 위해 어떤 요구르트를 먹을지 정확히 말할 수있는 방법이지만,그런 종류의 정보를 제공 할 수있는 것은 장기적인 희망이라고 생각합니다.
