- 7.5 크샤르
¿누가 쉰 적이 없습니까? 또는 그는 쉰 목소리로 그의 천사의 음성을 사냥꾼의 음성으로 변형 시켰습니까? 아포 니아는 목소리의 가장 빈번한 문제 중 하나이며 많은 경우 우리의 보살핌이 부족하기 때문입니다. 더 알고 싶으십니까? 우리는 당신에게 무신경에 대한 가정 요법을 제공합니다.
악사 헬스 키퍼에서 당신은 당신이 이러한 문제를 겪지 않도록,당신의 목과 코를 돌볼 것입니다 전문가를 찾을 수 있습니다. 가입 하 고 그들을 알고.
빈번한 음성 문제.
목소리는 우리의 성격의 일부이며 의사 소통에 필수적이기 때문에 중요합니다. 오늘날에도 디지털 통신 시대에 음성 손실은 주요 사회 문제가 될 수 있습니다.
가장 일반적인 음성 문제는 다음과 같습니다:
- 아포 니아.
- 쉰 목소리.
- 성대 결절.
- 목구멍의 폴립.
- 위식도 역류.
- 후두암.
- 급성 또는 만성 후두염.
- 성대 마비.
9 10 명마다 평생 동안 쉰 목소리와 쉰 목소리가 있습니다.
아포 니아는 목소리의 완전한 상실을 말하며 쉰 목소리는 오히려 더 낮고 둔 해지는 목소리의 변화입니다.
목소리에 대한 특정 문제 외에도,실신 및 쉰 목소리는 인후통,가려움증,카라스 페라,화상,기침 및 염기,발열,점액 및 전반적인 불쾌감의 질병이있는 경우 동반 될 수 있습니다.
실포니아의 출현을 선호하는 원인 또는 위험 요소는 다음과 같습니다:
- 음성의 오용. 특히 점막의 자극을 유발하는 소리 또는 속삭임.
- 인두염,후두염,편도선염과 같은 점액 및 자극을 유발하는 상부 요로 질환…
- 연기가 많거나 오염 된 환경으로 목구멍을 건조시키고 가려움증을 유발합니다.
- 습도가 부족하고 로프가 팽창하여 공기가 깨끗하게 빠져 나가는 것을 방지하는 매우 뜨거운 환경.
- 끈과 연약한 조직을 계약하는 뜻깊은 감기.
- 입을 통해 호흡하여 공기가 가열되고 오염이 목구멍으로 직접 들어가는 것을 방지합니다.
- 우리가 말할 때 우리의 목소리를 강제로 일으키는 과도한 소음.
- 스트레스,불안 또는 분노는 후두의 수축을 유발하고 우리가 더 많이 비명을 지르도록 장려합니다.
- 수술 삽관에 의한 인후 조작.
- 아니면 그냥 조용히. 일 또는 여가를 위해. 😉
아포 니아를 치료하는 자연 요법
- 꿀 레몬 차입니다. 레몬은 방부제이며 꿀은 항히스타민 제로 작용합니다.
- 레몬 뜨거운 물. 그냥 일어나. 그것의 살균 특성 및 비타민은 당신의 목을 보호 할 것입니다.
- 설탕과 양파 시럽. 양파를 삶아 국물에 설탕을 넣으십시오. 그것은 항균 특성을 가지고 있으며 밤에 기침을 진정시킵니다.
- 생강. 그것은 항염증제 이기 때문에 인후 조건을 위해 아주 대중적입니다. 주입 또는 강판.
- 소금 물 양치질. 물 따뜻한 이어야 한다. 그것은 항 염증 치료제이며 소금은 방부제입니다.
- 레몬과 베이킹 소다로 양치질합니다. 할머니의 약 우리가 말했듯이 레몬은 살 균 및 중 탄산염은 박테리아를 제거 하 고 호흡을 새로 고침.
인후 및 성대 관리.
- 너무 차갑거나 너무 뜨거운 음료를 마시지 마십시오. 그런 식으로 당신은 점 막을 손상 하지 않습니다.
- 술을 너무 많이 마시지 마십시오. 알코올성 음료는 말라서 후두를 자극합니다.
- 담배를 피우지 마십시오. 담배 연기는 조직을 태우고 벽을 손상시킵니다.
- 목소리를 높이지 마세요. 소리 지르지 않고 당신의 주장을 방어하십시오.
- 코를 통해 숨을 쉬십시오. 너가 스포츠를 하기 위하여 나가면,너가 너의 입을 통해서 호흡하면 공기가 온난하게 얻는다 하기 위하여 담황색의 연한 가죽을 위에 두십시요.
- 잠자는 동안 몸은 근육 섬유를 회복하고 세포는 재생되어 후두와 성대를 관리합니다.
- 실내 및/또는 오염되지 않도록 하십시오.
- 점막을 촉촉하게 유지하기 위해 충분한 양의 수분을 섭취하고 점액이 축적되면 기침과 개간으로까지 상처를 입지 않고 배출 할 수 있습니다.
- 봄에 쉰 목소리가 자주 발생하면 알레르기 전문의와 상담하십시오. 당신은 꽃에 의해 영향을받을 수 있습니다.
- 겨울에는 에어컨,과도한 난방 및 먼지가 종종 목을 자극합니다. 이 때문에 그것은 또한 라디에이터 또는 증기 기기에 컨테이너와 함께 환경을 가습 하려고 합니다.
당신이 음성으로 작업하는 경우 철저하게 돌봐 전문가를 부탁드립니다. 재발 성 무증상 과정은 완치 될 수없는 결과를 남길 수 있습니다. 악사 건강 키퍼에서 우리는 어떻게 미래의 문제를 방지하는 방법을 가르쳐 좋아하는 이유입니다.
