“그냥 자신감.”
이것은 아마도 가장 진부하고 가장 혼란스러운 데이트 조언 중 가장 혼란스러운 부분 일 것입니다. 물론,그냥 사람에 게”자신감,”하지만 그것은 완전히 다른 볼 게임 실제로 자신감을 정의 하 고 누군가가 정확 하 게 자신감 되 고에 대 한 이동 하는 방법을 보여줄 수 있습니다.
이런 이유로 나는이 충고를 약간 다르게 표현하기를 선호한다. 나는 남자들에게 자신감을 가지라고 말하지 않는다. 대신 나는 그들의 신뢰를 얻기 위하여 그(것)들에게 말한다. 나는 누군가가 그들이 더 확신 할 수 있으면 좋겠다 말을들을 때마다 이유입니다,나는 그들을 두드림 같은 느낌.
당신은 참조,신뢰는 마술 당신의 눈을 감고 그것을 위해 희망으로 당신을 씻어 것 뭔가 아니다. 그것은 당신의 사고 방식의 자연스러운 부분이 될 때까지 매일 매일 조금씩 일하는 것입니다.
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그 메모에,여기에 어떤 사람이 여자와 자신감을 높일 작업 할 수 있습니다 일곱 매일 운동은.
1. 자신을 신랑.
기본부터 시작합시다. 개인 손질;그것은 단지 여성이 관심의 세계를 지불하는 것들 중 하나이며 대부분의 남성은 비극적으로 양가 적입니다. 너는,너가 너의 자신의 몸을 대우한다 고 방법은 진짜로 너의 자신의 자부심의 반영 본다. 당신이 흐트러진 머리,자란 손톱,그리고 며칠 된 수염을 가지고 문 밖으로 나올 때마다,당신은 당신의 길을 가로 지르는 모든 사람들에게 당신이 정말로 자신을 많이 생각하지 않는다고 효과적으로 말하고 있습니다. 그리고 날 믿어:여성은 즉시이 픽업.
이제 나는 당신에게 멋진 이발과 페디큐어에 수백 달러를 떨어 뜨리라고 요구하지 않습니다. 그것이 가지고 가는 모두는 당신의 시간의 다만 20 분 필요에 따라 손질하고,면도하고 자르는 각 아침이다. 이렇게 너의 매일 신뢰 건물 정권안에 저 운동 제 것을 만들십시요.
성공을위한 드레스.
한 가지 질문을 드리겠습니다:개인 옷장이 주변 세계에 보내는 메시지에 대해 마지막으로 생각한 것은 언제입니까? 너의 개인 손질같이,엄정하게 너가 너자신의 생각하는 것을에 관하여 너가 옷을 입는 방법은 강력한 메시지를 발송한다. 그리고 이것은 여성들이 즉시 받아 들인 메시지입니다.
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그리고 여기 것은 있는다:너는 중대한 보기를 밖으로 두기에 달러의 수천을 써야 하지 않는다. 다만 약간 남자 패션 잡지를 읽는 시간을 걸리고십시요,너의 자신의 유일한 개인 작풍을 파악하고십시요,그것의 주위에 옷장을 건축하고십시요,너의 매일 차림새가 너의 개인 작풍 정의를 하는 것을 확인하기 위하여 조금 시간을 각 일 보내십시요. 당신은 즉시 여성과 남성 모두 당신을 치료하는 방식의 차이를 알 수 있습니다,이 차례로 거의 즉시 자신감을 증폭 시작합니다.
약간의 운동을 가져옵니다.
자신감을 키우는 가장 효과적인 방법 중 하나는 자신의 피부에 자신감을 갖는 것입니다. 다른 사람을 끌기에 올 때 너의 육체적인 외모가 무관한 것과 지금 몇몇 사람 너에게 말한;그리고 어떤 방법안에 그것은 이다,그러나 너가 중대한 모양으로 얻어서 얻을 수 있는 신뢰는 무관한에서 멀리 이다. 더 많은 것은인 무엇,규칙적인 운동은 또한 당신이 더 안락하게 느끼고 당신의 정신 복지를 위해 근본적인 두뇌 화학제품을 풀어 놓을 것을 도울 수 있다.
따라서 현재의 신체 모양이 원하는 것을 남겨두면 매일 적어도 30 분의 운동을 할 수있게하십시오. 당신이 크로스 핏에 가입하거나 비싼 개인 트레이너 또는 아무것도를 고용 갈 필요가 없습니다,기억;매일 작업 후 간단한 30 분 조깅은 몸과 신뢰 수준의 경이로움을 할 수 있습니다.
4. 너의 비언어적인 커뮤니케이션에 너의 신체 언어 그리고 일에 주의하십시요.
인간의 마음에 대한 가장 놀라운 것들 중 하나는 우리의 생리학이 우리의 심리에 거의 즉시 영향을 미칠 수있는 방법입니다. 예를 들면,너가 너자신에 관하여 굉장히 자부하 느끼고 있었다 고 시간에 후에 생각하십시요. 어쩌면 당신은 마라톤을 실행하거나 어쩌면 당신은 침대에 미친 듯이 화려한 여자를 이야기 것.
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당신의 생리학이 어땠는지 기억하십시오. 당신은 당신의 머리를 높이 들고 어깨를 뒤로 젖히고 가슴이 부풀어 올랐을 것입니다. 이제 다음 번에 자신감이 낮을 때이 생리학을 모방 해보십시오. 그것은 부두 같은 느낌 수 있습니다,하지만 당신은 당신의 사고 방식에 적어도 약간의 변화를 느낄 수 있습니다.
그것은 당신의 신체 언어와 생리학 작업을 매일 약간의 시간을 보내고 좋은 생각. 당신은 당신이 일을 걸을 때 밖으로 당신의 가슴을 똑바로 서 간단한 것들로 시작할 수 있습니다,결국 동료에게 이야기하거나 천천히 말할 때 강한 눈 접촉을 잡고 같은 미세한 지점으로 이동,자신감을 가지고 사람을 해결할 때.
대화 기술을 연습하십시오.
사회적으로 부적절하다고 느끼는 것보다 사람의 신뢰 수준에 더 해를 끼치는 것은 몇 가지뿐입니다. 그리고 이러한 신뢰의 상실은 눈사태 효과의 비트를 통해 갈 수 있습니다 여기서 각각의 실패한 사회적 상호 작용은 신뢰의 하락에 이르게,차례로 더 실패 사회적 상호 작용에 이르게.
그렇다면 어떻게 이 문제를 해결하고 사회적 신뢰를 구축할 수 있을까요? 매일 한 명의 낯선 사람과 이야기하는 연습만큼 간단한 일을 할 수 있습니다. 그것은 심지어 매력적인 여자 일 필요는 없으며,당신이 말하는 것에 대해서도 중요하지 않습니다. 그냥 시작 하 고 적어도 몇 분 매일 절대 낯선 사람과 대화를 수행할 수 있는 작업에 포인트를 확인 합니다. 이 당신에 구축 할 사회적 신뢰는 여성의 주위에 당신의 자신감에 이상 유출됩니다.
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당신의 안락 지대 밖에서 뭔가를하십시오.
당신의 안락 지대 안에 머무르는 것은 질식,질식,그리고 결국 자신감을 없애는 매우 효과적인 방법입니다. 너가 생소한 상황 또는 업무에서 멀리 부끄러워 할 때마다,도전을 채택하기 위하여 너가 너자신을 충분히 믿지 않는 것을 너는 효과적으로 너의 잠재 의식 마음을 말하고 있다.
그래서 지금부터,적극적으로 매일 적어도 한 번 당신의 안락 지대 밖으로 스테핑 작업. 이것을 실행하게 너는 조차 격렬한 위험한 아무거나를 해야 하지 않는다. 당신은 당신이 알고있는 가장 매력적인 여자를 물어 시작할 필요가 없습니다. 당신이 둘러싸거나 빠른 즉석 수업을 듣는 문제에 대해 동료를 대면하는 것만 큼 간단한 일은 놀라운 일을 할 수 있습니다.
긍정적 인 긍정 판단을 연습하십시오.
이제 일이 있습니다:당신은 당신의 육체적 인 이미지,당신의 경력 성공 및 당신의 사회적 기술을 당신이 원하는 모든 것으로 작업 할 수 있지만,당신의 내적 대화와 사고 과정이 부정적이라면,당신은 결코 여성이나 삶에서 지속적인 신뢰를 쌓지 않을 것입니다.
매일 연습 할 수있는 간단한 운동은 하루를 시작하기 전에 자신에 대한 긍정적 인 긍정을 적어 매일 아침 자신에게 읽는 것입니다. 여기의 열쇠는 너가 너의 마음안에 확고하게 뿌리박는 그것에 각 일 일어날 까지 진실하게 너의 이음의 각 섬유를 가진 너의 긍정판단을 믿는것을 이다. 당신이 그것의 묘리를 터득하면,당신은 당신의 인생을 개선하고 자신감을 구축하기 위해 더 많은 긍정 판단을 추가 시작할 수 있습니다.
내가 전에 말했듯이,자신에 대한 지속적인 신뢰를 쌓을 수있는 유일한 사람은 당신입니다. 너가 너가 원하는 신뢰의 수준을 달성할 까지 너가 이 기사를 읽기에 다만 멈추지 않는 것을,그리고 너가 활동적으로 이 매일 운동을 각 일 실행한다 고 이렇게 나는 희망한다.
