인지 행동 치료는 정신 분열증이있는 사람들을위한 치료 옵션이 될 수 있습니다. 부정적인 감정으로 이어질 수 있는 신념이나 행동을 수정하도록 가르친다. 치료에는 2 개 주요 부품이 있습니다:사람이 상황에 관하여 그의 혹은 그녀의 생각을 바꿀 것을 돕는 인식 분대,및 사람이 그의 혹은 그녀의 반응을 바꿀 것을 돕는 행동 분대.
인지 행동 치료는 정신 분열증이있는 사람들에게 어려운 상황을 관리하는 데 도움이되는 다양한 대처 기술을 가르치는 것을 목표로하는 단기적이고 문제 중심적인 접근법입니다. 치료의 이 모형은 12 16 주의 과정 도중 주 1 시간 동안 전형적으로 주어집니다.
인지 행동 치료 세션 동안,사람은 치료사와 협력하여 자신의 생각,감정 및 행동이 서로 어떻게 영향을 미치는지 배웁니다. 원치 않는 감정이나 문제가있는 행동을 바꾸기 위해 치료사는 부정적인 생각을 수정하고 다르게 반응하는 전략을 가르칩니다. 치료사는 사람에게 자신의 생각과 인식의 현실을 테스트하고,목소리를 무시하고,증상을 관리하는 방법을 가르칩니다.
인지 행동 치료는 또한 정신 분열증 환자가 더 나은 사회 및 문제 해결 기술을 개발하고 증상의 심각성을 줄이며 정신 분열증 증상이 회복되는 기간 인 재발 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
