모히토의 모든 상쾌한 맛…죄책감이 없습니다! 3 재료와 1 분은 당신이 그림 친화적 인 목 테일을 만들기 위해 필요한 모든 있습니다,그 여름 동안 당신을 냉각합니다.
나는 음료에 칼로리를 낭비하지 않습니다.
그들은 이동 중에도,그들은 식사로 계산하지 않습니다,그들은 너무 빨리 소리내어 얻을 당신이 그것을 알기도 전에… 허리 둘레 500 칼로리.
나는 방종에 그 많은 칼로리를 소비하려는 경우,그것은 더 나은 고체 형태로한다. 나는 그것을 위해 앉아서,그것에서 턱 운동을 얻고,그것을’디저트’라고 표시하고,목구멍을 꿀꺽 꿀꺽 마시고 싶다. 그래서 그래,나는이 하늘의 일 또는이 케이크 한 조각의 조각에 대한 밀크 쉐이크 주어진 일을 도랑 것이다. 아,그리고 확실히 그 중 몇 가지.”나는 당신이 내 얼굴에 땅콩 버터 핫 초콜릿 플로트를 문지르고 싶다는 것을 알고 있지만,내 방어에는 아이스크림 숟가락이 있고 당신은 숟가락으로 먹습니다. 그래서 그래! 확실히 디저트로 계산됩니다.
그래서 최근에 내가 절대적으로 사랑하는 시누이의 유명한 민트 레모네이드에 들어가는 어리석은 양의 설탕을 알았을 때,나는 그것을 포기하고 대안을 찾아야 할 때라고 결정했습니다.
실제로 찾았습니다.
이것은 지난 2 개월 동안 내 가정의 강박 관념이었습니다! Aaaaaand 우리는 심지어 통과 집착을 나누…Mwahahahahahaaaaa!
당신은 우리가 여기 주위에 약간의 무게를 잃는 것을 알 수 있습니까? 흐느낌 흐느낌:(
버진 모히토는 새로운 것이 아니라 칼로리가 0 입니까?
나는 그것에 대해 조용한 아니에요,그는 항상 혁신의 모든 종류의 부족 완전한 촌놈 같은 느낌 때문에 나는 구글 박사와 상담하지 않았다. 오 잘,나는 그것이 어쨌든 밖에 있다고 확신하지만,그것은 요점이 아닙니다. 요점은 컵에 여름 같은 맛이 맛 음료 물,같은 열 량 그리고 만약 그 지금 그것을 확인 하도록 설득 하지 않습니다,내가 무엇을 모르는!
실제 모히토는 민트,라임,슈가시럽,클럽 소다 및 럼으로 만들어집니다. 이 술이없는 칼로리가없는 대안은 여전히 라임으로 만들어집니다. 또는 레몬. 많은 신선한 민트의 많은….
그리고 모든 설탕,모든 술을 대체하고 풍미,단맛,맛을 더하고 칼로리가없는 음료를 만드는 비밀 성분은 겸손한 다이어트 레몬 맛 소다입니다. 그냥 좋은’팔자 다이어트 7 업 또는 스프라이트 제로.
나는 확인하고 그래 그들은 제로 칼로리입니다! 여기와 여기에 자신을 확인하십시오.
그리고 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 언급 했습니까? 1 분 두 정상,당신이 준비 할 필요가 모든 당신입니다. 당신의 냉장고에 은닉 재료를 유지,그래서 당신은 당신이 기분에있을 때마다 또는 손님이 들러 때 음료를 즐길 수 있습니다.
석회를 짜서 시작합니다. 레몬은 너무 좋다. 나는 그 날 손에 든 것을 사용합니다. 그런 다음 나는뿐만 아니라 컵에 압착 껍질에 드롭. 이것은 선택 사항이지만 껍질에는 낭비하고 싶지 않은 맛이 많이 있습니다.
그런 다음 신선한 민트 잎 한 잔을 거칠게 찢어서 떨어 뜨립니다. 예,나는 컵을 말했고 부끄럽지 않습니다. 나는 민트가 빛나는 것을 좋아하고,한 컵이 마법의 숫자라는 것을 알았습니다. 큰 소수는 거의 동일합니다.
그런 다음 짚이나 테이블 나이프 또는 스푼 또는 무엇의 뒷면을 사용하여 민트가 멍이 들 때까지 부순다. 이것은 민트 맛을 더욱 방출하는 데 도움이 될 것입니다.
그런 다음 얼음이 간다.
다이어트 소다.
아아!
빨대를 사용하여 부드럽게 저어주세요. 그리고 밀짚을 건너뛰지 말라 또는 박하는것은 너의 입안에 얻는 유지할 것이다.
그런 다음…
모두 마시고 후회하지 마십시오.
즐기십시오:)
성분
- 1 중간 또는 1/2 큰 레몬 또는 라임(1~1 1/2 큰술 주스,당신이 그것을 좋아하는 감귤류에 따라,플러스 껍질)
- 1 컵 느슨하게 포장 신선한 민트 잎(1 큰 소수)
- 1(355 미리리터/12 플로리다.(1 1/2 컵)*
- 얼음
- 추가 레몬 또는 라임 조각,프레 젠 테이 션에 대 한
지침
- 큰 컵에 레몬/라임에서 주스를 짜내십시오. 컵에 압착 껍질에 던져뿐만 아니라,선택,하지만 더 레몬 맛을 추가. 또는 더 예쁜 프리젠 테이션을 위해 짜낸 껍질을 생략하고 결국 레몬/라임 조각을 추가하십시오.
- 손가락을 사용하여 민트 잎을 컵에 대충 찢습니다. 빨대 또는 저녁 식사 칼 또는 숟가락의 뒷면으로 레몬/라임 주스로 민트 잎을 부수어 타박상을 입히십시오. 이 민트의 맛을 해제 하는 데 도움이.
- 원하는 양의 얼음을 컵에 넣으십시오.
- 레몬 맛 소다 캔을 컵에 붓습니다.
- 혼합물을 짚과 함께 부드럽게 저어 민트를 더 뚫어 더 많은 풍미를 추출합니다.
- 맛을 융합 할 수 있도록 몇 분 동안 서 보자. 그렇지 않으면 박하가 입안에 얻기 유지할 것이기 때문에,밀짚에 봉사하십시요.
레시피 노트
- 다이어트 소다를 마시는 것이 좋지 않은 경우 일반 레몬 소다 또는 진저에일을 대체 할 수 있지만 칼로리가 0 이 아닙니다.
측정 참고:이 사이트의 모든 레시피는 체중 측정을 사용하여 개발되었습니다. 미국 볼륨 측정은 사용자의 편의를 위해 포함되어 있지만,그것은 매우 당신이 최상의 결과를 얻을 수있는 부엌 규모를 사용하여 재료의 무게를 권장합니다. 베이킹의 민감한 특성으로 인해 주방 저울은 컵을 측정하는 것보다 더 정확하고 일관된 결과를 얻는 것으로 입증되었습니다. 즐겨!