브라질 주짓수를 병사와 함께 훈련하는 것은 다른 격투 무술을 훈련하는 것과 다릅니다. 심지어 유도에서,여기서 병사는 또한 주짓수보다 훨씬 적은 기회가있다. 주짓수의 다양한 용도는 확실히 부드러운 예술과 그 훈련의 창조적 인 성격을 설명합니다. 혁신적인 그립 시퀀스에서 옷깃 매개 팔 잠금 및 칼라 초크에 이르기까지 기는 현대 그래플러의 필수 도구입니다. 노 병기를 선호하는 사람들조차도 적어도 때때로 병사와 교차 훈련을해야합니다. 어떻게 다른 그들은 야구 초크 같은 잔인한 병사 초크의 숨겨진 힘을 발견 할 것?
야구 초크는 처음부터 당신과 동의하거나 그렇지 않은 초크 중 하나입니다. 개인적으로,나는 그것을 좋아하지만,나는 모든 위치에서 그것을 실행하지 않습니다. 그것은 실행 가능한 옵션이 아니라는 것을 의미하지 않는다,그것은 단지 내 첫 번째 아니다. 그러나 아랫배에 무릎에서,,그것은 바로 거기 그리고 거기에 야구 초 크에 대 한 가기 전에 갈 것 이라고 하는 것 들의 큰 숫자. 그것은 꽉,그것은 상대 몰래 설정 하 고 매우 신속 하 게 온다 수 있습니다. 그것은 또한 당신을 공격하기 위해 완벽한 위치(남북)에 빠지게되며,불가능한 경우 작동하지 않습니다. 모두 모두,그것은 단지 그들이 그것을 필요로하는 경우에,자신의 도구 상자에 그 제출 모두가 필요 중 하나입니다.
남북 위치에서 공격: https://bjj-world.com/bjj-north-south-position-attacks/
야구 초크는 어떻게 작동합니까?
야구 초크는 매지드 하게의 발명품이다,그레이시 바라 블랙 벨트. 젊은 브라질 주짓수의 비열한 측면의 열렬한 팬이다,그 지역에서 따라서 자신의 실험. 마지드의”비열한”연구는 브라질 주짓수에서 가장 단단한 초크 중 하나를 낳았습니다.
야구 초크가 비열한 기술로 간주되는 이유는 대부분의 사람들이 그것이 오는 것을 결코 보지 못하기 때문입니다. 산에서 팔바 또는 아시 가라 미에 갈 때,사람들은 무엇을 기대해야하는지 알게 될 것입니다. 그러나,당신이 아랫배 위치에 무릎에서 그(것)들을 분쇄 할 때,그들은 틀림없이 가장 단단한 고리 초크를 위해가는 당신을 의심하지 않을 것이다. 더 인상적인 것은 당신이 바닥에서 초크를 칠 수 있다는 것입니다,단지 가드를 형성하지. 야구 초크는 상대가 정말 안전하고 제어 느낄 때 하단 측면 컨트롤에서 설정하는 것은 매우 쉽습니다. 즉,그러나,모두가 아니다. 모든 당신 노 기 다이 하드에 대 한 거기,야구 초 크의 변형은 기모노 없이 적용 됩니다.
기본적으로 야구 초크는 혈액 초크로,칼라와 팔뚝을 사용하여 뇌로의 혈액 공급을 차단합니다. 초크의 윤곽은 상대의 접어젖힌 옷깃을 아주 깊은 곳에서 꽉 쥐는 당신의 팔 중 하나를 포함한다. 전면에서 대부분의 주짓수 초크와는 달리,야구 초크는 크로스 칼라 그립을 필요로하지 않습니다,오히려 같은 측면 하나. 그립을 위해,엄지가 외부로 가는 동안 4 개의 손가락은 안쪽으로 갑니다. 다른 그립은 반대 방법(엄지 안으로,4 개의 손가락 밖으로)에 있는 반대 옆 접어젖힌 옷깃에 둡니다. 두 손의 손바닥은 목 뒤에 충족해야,야구 방망이를 들고 때처럼,따라서 초크의 이름.
맨 위 위치 야구 초크
맨 위 위치 형성 야구 초크는 두 위치에서 설정할 수 있습니다. 하나는 상단 절반 가드이고 다른 하나는 배에 무릎입니다. 고전적인 사이드 컨트롤에서 몰래 들어갈 수없는 이유는 그립을 얻기 위해 몸과 상대의 몸통 사이에 공간이 필요하기 때문입니다. 그 목적을 위해,아무것도 아랫배에 무릎보다는 잘 일하지 않는다. 하프 가드에서 설정 측면에서,설정은 거의 배에 무릎에서와 동일합니다. 마무리하기 위해,하지만,당신은 가드를 통과하고 남북 위치를 향해 회전해야합니다. 이 때문에 하프 가드 설정은 배 설정에 무릎 보조.
초크를 마무리하려면 팔을 피벗 포인트로 회전해야합니다. 당신의 팔의 야구 위치는 당신이 남북 위치를 도달할 때,초크가 즉시 그 자리에 있기 위하여 려고 하고 있다는 것을 보증한다. 당신이 회전 할 때,야구 초크는 더 단단하고 더 단단해지며,조금 더 많은 레버리지가 필요할 경우,일단 남북에 도착하면,당신은 당신의 팔꿈치를 구부리는 상대방의 가슴을 향해 체중을 앞으로 옮길 수 있습니다.
배꼽에 무릎에서,당신은 상대의 옷깃에 가까운 쪽 팔을 삽입하여 시작해야합니다. 참을성 있고 깊은 그립,그들의 목의 뒤에 고리를 도달하는 있는 목표를 찾으십시요. 일단 당신이 그 자리에 그 그립을 두 번째 찾고 시작할 수 있습니다. 첫 번째 그립을 컨트롤로 사용하고 두 번째 그립을위한 공간을 열 수 있도록하는 것이 중요합니다. 그들의 아랫배/가슴에 너의 무릎에서 압력은 불편안에 상대를 지키고 있는 동안 공간을 창조하기를 위해 결정적 이다.
아래에서 음흉 초크
이제 바닥에서 야구 초크를 설정하는 것은 음흉 공격의 정의입니다. 이 하단 측면 컨트롤에서 가장 쉽게 사용할 제출입니다. 어느 그립이 첫째로 가는 까 너가 안으로 발견하는 상황에 의존한다. 가장 많은 경우에,정상에서 두번째 들어가는 그립,저것 이다 순서안에 첫번째 여기 이다. 당신의 먼 쪽 팔을 가진 그립에 있는 엄지를 설치하는 것은 방법 더 쉽습니다.주요 싸움은 다른 그립을 몰래 들어가는 것입니다. 이것은 니어 사이드 팔로 이루어지기 때문에 그렇게하기가 그리 어렵지 않습니다.
야구 초크를 바닥에서 끝내려면 약간의 위치가 필요합니다. 일단 당신이 그립을 가지고,당신은 당신이 바닥 측면 컨트롤에서 할 결코 가르쳐 봤는데 무엇을 할-멀리 상대로부터 설정. 야구 초 크 그립에 데의 경우,하지만,결과 번개 빠른 초 크 될 것 이다. 상대는 탭,낮잠 또는 시도하고 당신은 여전히 초크를 완료 할 수 있습니다 최고 위치에 당신을 데려 갈 것이다,앞으로 갈 수 있습니다.
또는 하프 가드 하단에서 초크를 위로 설정할 수 있습니다. 많은 상대는 당신이 너무 많이 걱정하지 않고 그립을 설정할 수 있도록 할 것입니다. 유일한 트릭은 반 가드에서 그것을 완료 할 수 없다는 것입니다. 그래서,당신은 그들이 외면하고 즉시 그들을 후회하기 전에 가드를 통과하게해야합니다.
노 기 버전
야구 초크의 노 기 버전의 경우,주요 차이점은 그립에 있습니다. 고리의 부재를 감안할 때,그립 수정 함께 손을 넣어 포함 됩니다. 기본 아이디어는 간단하다-상대의 목 뒤에 의 립 과 손을 연결합니다. 그 후,목표는 팔꿈치를 서로 교차 시키거나 적어도 함께 만지는 것입니다. 팔은 병사와 같은 방식으로 설정되며,첫 번째 팔은 손바닥에있는 팔입니다. 노 병사 야구 초크는 바닥에서 할 때 더 효과적입니다.
제프 패터슨의 초크홀드 마스터리 강좌를 꼭 확인해 보세요. 제프 패터슨은 리간 마차도와 페드로 사우어와 함께 훈련했다. 그는 자신의 최고의 초크를 모두 모아 자신의 비디오에 넣어.
