축구 공간의 오늘날의 게임에서 엄격한되고 속도가 높다.
공을 통제하고 유지하는 것은 축구 선수가 배워야 할 중요한 기술이며,이에 대한 응답으로 코치가 모든 위치의 선수들에게 가르쳐야하는 필수 기술은 상대방에게 소유권을 얻을 기회를주지 않고 다음과 같은 움직임(드리블,패스 또는 슛)을 신속하게 결정할 수있는 건설적인 첫 번째 터치로 공을 다룰 수있는 능력을 개발하는 것입니다.
이 섹션의 훈련은 발,허벅지,가슴 및 머리를 포함한 다양한 부품으로 작업하는 볼에 대한 플레이어의 안락 수준을 높여 플레이어가 현장에서 필요로하는 기술과 관련이 있습니다.
볼 컨트롤에 대한 주요 코칭 포인트:
우리는 코치를 폴링 여기에 볼 컨트롤에 올 때 그들이 추천 키 코칭 포인트는 한:
- 발가락에 테이와 조정할 준비
- 초기 제어하고 열린 신체 위치에있을 공을 향해 이동
- 공의 비행의 라인으로 이동하고 현재 제어 표면
다음 옵션을 선택 머리 위로 공에 눈(주변 시력을 사용) - 휴식과 몸의 일부를 철회 몸의 기세를 죽이고 접촉 공
- 원하는 방향으로 멀리 압력에서 공을 쿠션(나쁜 첫 번째 터치는 소유권을 잃을 수 있습니다)
- 결정하기 위해 상대와 동료의 위치를 알고 있어야합니다 다음 움직임(패스,슛 또는 드리블)공을 받기 전에 다음 움직임을 알아 두십시오.
