이것을 상상해보십시오:당신은 위장이나 등에 누워 있습니다. 누군가가 부드럽게 부드러운 자리를 찾고 당신의 몸에 포인트를 자극,다음 신속하게 천천히 깊은 작업하기 전에 스레드 얇은 바늘에 도청,한 번에 밀리미터. 근육 통증 및 릴리스,간지 럽 고 사지를 아래로 이동 합니다. 때때로 그것은 전혀 아무것도 아닌 것처럼 느껴지지만 때로는 전기 충격만큼 고통스럽고 덧없는 것입니다. 어떤 순간은 약간의 라마즈 호흡이 필요합니다.
정확히 여드름 예방 방법이 아닙니까? 그러나 침술은 여드름 치료에 대한 동부 접근 방식의 중요한 부분입니다. 그리고 29 에서 10 년 동안 턱과 뺨을 괴롭히는 지속적인 탈주를 치료하기 위해 모든 것을 시도한 후,그것이 내가 가기로 결정한 접근 방식입니다. 나는 6 년 동안 스피로 노 락톤이라는 처방전 내 여드름을 제어했다. 경구 용 약물은 내 피부를 사실상 여드름 방지제로 만들었지 만,실제로 문제를 해결하지는 못했습니다. 사실,약이 효과가 있었지만 의사는 내 문제가 정확히 무엇인지 말할 수 없었습니다.
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그래서 나는 약을 종료하고 답을 찾아 갔다. 내 검색 윌리엄스 버그의 치료 테이블에 저를 주도,브루클린 침술과 약초 산드라 란신 애기,누가 중국의 전통 의학으로 피부와 여드름 치료에 틈새 시장을 개발했다. 그녀의 철학:신체의 단서를 사용하여 독특한 염증 원인을 감지하고 증상보다는 원인을 치료하십시오.
그 철학의 한 가지 문제점은 적어도 나에게는 인내가 필요하다는 것이다. 그리고 인내심은 나의 미덕 중 하나가 아닙니다(또는 적어도 그렇지 않았습니다). 미세 조정 된 동부 접근 방식은 시행 착오를 많이 걸립니다-잠재적으로 몇 달 동안—나를 위해 미친 짓이었습니다. 그래서 치우와 저는 계획을 세웠습니다.제 피부를 깨끗이하고 자신감을 되찾기 위해 다시 약을 복용하고,그녀의 도움을 받아 점점 줄어들어 천천히 모든 자연적인 치료법으로 전환했습니다.
내 동부 치료의 가장 강력한 요소는 독소 및 염증 제거 허브이며,이는 수면의 질,소화(예,내 똥),스트레스 수준 및 생리주기와 같은 조건에 따라 격주로 조정됩니다. 그들은 건초,식초 및 버릇없는 야채의 혼합 같이 맛보는 미리 조리 된 액체로 온다;나는 하루에 두 번 마셔야합니다.
처방의 두 번째 부분은 내가 구아 샤라는 매일 아침 할 전통적인 마사지 기술이다. 나는 평평한 옥석을 사용하여 목,턱,뺨,이마 및 눈 주위의 피부를 부드럽게 당기거나”긁어냅니다”. 이 과정을 완료하는 데 최대 10 분이 걸리지 만 결과는 일종의 얼굴 탄력,글로우 유도 림프 배수로 가장 재능있는 얼굴 주의자들로부터만 얻었습니다.
마지막으로,일주일에 한 번,치우는 내 스트레스를 완화하고 내 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 그 머리 얇은 바늘을 사용합니다.
좋아,그럼 내가 왜 그래? 애기의 테이크 내 몸이 독소를 다니네에 대한 부진 경향이 있다는 것입니다,이는 피부에 축적으로 연결. 전통 중국 의술에서는,이것은 너무 많이”습기가 있는 것과 같이 불립니다.”섹시. 이것은 또한 이뇨제 인 스피로 노 락톤이 나에게 왜 그렇게 효과적인지 설명합니다. 애기는 내 몸이 염증을 줄일 수 있도록하고있다,명확한 독소,나는 언젠가 전혀 허브를 필요로하지 않을 수 있도록 내 아래 기능 기관을 지원.
탈주를 추방하기 위해 따라야 할 더 많은 팁과 요령:
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일부 서양 의사들은이 모든 것을 조롱 할 수도 있지만 확실히 나를 위해 일하고 있습니다. 애기 작업의 년 후,나는 내 스피로 노 락톤의 절반 용량에 내려 해요-과거에 트릭을하지 않았다 결코 수준-내 탈출은 작고,훨씬 덜 자주,그리고 진정 훨씬 쉽다. 내 동부 치료를 위해해야 할 다른 경우:매주 내 다이어트,운동,기분 및 피부에 대해 누군가와 한 시간 동안 체크인합니다. 차례차례로,나는 나의 몸을 행복하고 그리고 건강하다 유지하기 위하여 어떻게와 조화하여 멀리 더가 되었다. 나는 조금 느려졌다-그리고 어쩌면 내가 필요한 대답이었다.
이제,우리의 4 월 커버 촬영의 무대 뒤에서 이동:
