19 올해 인생을 더 쉽게 만드는 방법

인생을 더 쉽게 만들 수있는 방법을 찾고 계십니까?

당신의 삶,특히 재정 생활을 관리하려고 노력하는 것은 어려울 수 있습니다. 청구서 및 가족을 양육하는 것 외에도,당신은 또한 은퇴,비상 사태 등을 계획 할 수있다.

이러한 모든 재정적 의무를 준수하는 것은 매우 고갈 될 수 있습니다.

금융 스트레스 위에,우리 중 많은 무질서와 혼돈의 많은 함께 살고 있습니다. 이들은 우리가 필요로 하지 않거나 사용하지 않는 것의 것 제비에 우리의 집을 채우기같이 것 이다,지출 문제가 있어,빚에 살아,너의 일에 만족하지 않는,등등.

너무 많은 정신적 혼란과 혼란과 함께 살 때 올 수있는 감정적 인 스트레스가 많이 있습니다. 우울,불안,낮은 자존감 등을 느낄 수 있습니다. 그리고,다른 사람에게 당신의 인생을 비교하기 시작하는 것은 매우 쉽게 할 수 있습니다—그들은 너무 쉽게 가지고 너무 행복하다고 생각.

당신이 광기와 혼란을 제어하는 데 너무 집중할 때,앞서 나가거나 당신을 행복하게 만드는 일을하는 데 시간을 보내는 것은 매우 어려울 수 있습니다.

당신이 재정 및 생활 스트레스에 압도 느끼는 경우,당신의 인생에서 일어나는 다른 모든 것을 관리하면서 목표를 달성하는 가장 좋은 방법 중 하나는 인생을 더 쉽게 만들 수있는 방법을 찾는 것입니다.

인생을 더 쉽게 만드는 법을 배우면 시간을 확보하여 자신에게 더 중요한 것에 집중할 수 있습니다. 그것은 당신이 인생에서 원하는 것을 달성에서 당신을 방지 여분의 정신적,육체적 혼란을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 인생을 더 쉽게 만드는 것에 대해 생각하는 것은 어려운 것처럼 들릴지 모르지만,그것은 단순히 당신의 전망과 사고 방식을 향상시킬 작은 변화에서 시작됩니다.

인생을 더 쉽게 만드는 방법을 배움으로써,당신은 당신의 삶을 더 잘 통제 할 수 있고,귀중한 시간을 덜 낭비하고,더 활기차게 될 수 있습니다.

오늘의 게시물에는 삶을 편하게 해주는 많은 팁이 있습니다. 이 목록에서 모든 것을 할 필요는 없습니다. 이 명부를 보고 그리고 너의 생활을 개량할 것이다 1 개의 작은 것을 발견해서 시작-더 적은 텔레비젼을 보기같이 작은 무언가 이으면 비록.

나는 당신이 당신의 목표에 대해 생각하고,당신이 인생에서 실제로 감사하는 것,당신을 행복하게 만드는 것,그리고 당신이 싫어하는 것들과 필수적이지 않은 것들을 제거하는 방향으로 일하기를 바랍니다.

당신이 당신의 시간을 낭비하고 당신에게 스트레스를 일으키는 일을 제거하기 시작하면,당신은 훨씬 쉽게 당신의 목표를 향해 일을하고 더 많은 삶을 즐길 찾을 수 있습니다.

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2021 년의 삶을 편하게 만드는 방법은 다음과 같습니다.

삶을 편하게 만드는 법을 배우기 위해 소셜 미디어에 시간을 덜 쓰십시오.

이것은 우리 모두가 소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내고 있다는 것을 알고 있기 때문에 제 1 팁입니다.

페이스 북,인스 타 그램,트위터 등과 같이 하루 종일 사용하는 모든 소셜 미디어 사이트를 멈추고 생각해보십시오.. 그런 다음,어딘가에 줄을 서서 기다리고,직장에서 미루고,점심을 먹고,친구와 시간을 보내는 등 언제 어디서 일을하는지 생각해보십시오. 시간의 그 작은 양의 모든 정말 추가,나는 보통 사람이 소셜 미디어에 하루에 5 시간 이상을 보낸다 말하는 많은 통계를 읽었습니다!

하루 5 시간!

나는 소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내는 것에 대해 전적으로 유죄입니다. 내가 여행하는 동안 나는 친구 및 가족과 연결하는 페이스 북과 인스 타 그램을 사용합니다.. 그것은 또한 내가 내 독자들과 연락을 유지하는 방법입니다.

하지만,나 자신이 내 피드를 스크롤 그냥 밖으로 구역화 찾을 때 시간이있다. 이것은 완전히 비생산적입니다!

시간을 낭비하는 것 외에도 소셜 미디어에 너무 많은 시간을 할애하면 자신을 다른 사람과 비교하거나 다른 상황에 처한 사람을 따라 잡으려고 할 수 있습니다. 이러한 것들은 자신에 대한 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다.

이 익숙한 소리가 나는 경우에,인생을 더 쉽게하는 가장 좋은 방법 중 하나는 해당 사이트를 종료하는 것입니다. 당신은 그래서 하루 중 특정 기간 동안 계정에 액세스 할 수 있도록 당신은 또한 시간 블록을 만들 수 있습니다.

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올해 당신의 삶을 조직하십시오.

이것은 조직화되지 않으면 상당한 시간을 낭비 할 수 있고 연체료,스트레스,분실물 등으로 이어질 수 있기 때문에 인생을 더 쉽게 만드는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

조직화되지 않은 것에 대해 단순히 질서 정연하게 발견 한 놀라운 통계는 다음과 같습니다:

• 평균적인 사람은 1 년에 12 일을 그들이 찾을 수없는 것을 찾고 있습니다.
• 매일 평균 회사원은 물건을 찾는 데 1.5 시간을 소비합니다.
• 최근 설문 조사에서,소비자의 55%는 그들이 더 조직 된 경우 하루 16~60 분 어디서나 절약 할 것이라고 말했다.
• 23%의 사람들이 청구서를 늦게 지불하고 청구서를 찾을 수 없기 때문에 연체료를 지불해야합니다.

이 통계는 모두 견과류입니다! 나는 그들이 조직적이지 않기 때문에 평균적인 사람이 얼마나 많은 시간을 낭비하는지 믿을 수 없다.

이 당신처럼 들린다면,당신은 당신의 일을 작성하고 작업에 머물 하루 또는 생활 플래너를 사용하여 시작을 찾을 수 있습니다. 당신은 너무 많은 재료가 있기 때문에 당신이 조직화되지 않은 경우에,당신은 몇몇 품목을 소형화하거나 판매하고 싶을 수도 있다.

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당신의 재정을 조직하는 방법은 다음과 같습니다.

신체적,정신적 혼란과 마찬가지로 많은 가정에서도 많은 재정적 혼란이 있습니다.

대부분의 가구는 당좌 예금 계좌,저축 예금 계좌,신용 카드,학생 대출,모기지,자동차 대출 등 매일 또는 매주 관리하려고하는 다양한 계정을 가지고 있습니다.

당신이 인생을 더 쉽게,특히 금융 생활을 할 수있는 가장 유용한 것들 중 하나는,개인 자본과 같은 응용 프로그램을 다운로드하는 것입니다.

개인 자본은 쉽게 전체 재정 상황을 볼 수 있도록 금융 계정을 집계 할 수 있습니다. 모기지,은행 계좌,신용 카드 계좌,투자 계좌,퇴직 계좌 등과 같은 계좌를 연결할 수 있습니다. 또한 개인 자본은 무료입니다.

더 적은 텔레비젼을 보십시오.

삶을 편하게하기 위해,나는 단순히 텔레비전을 덜 보는 거대한 옹호자입니다.

우리가 살고 있을 때 텔레비전을 완전히 잘랐고,우리가 텔레비전을 많이 볼 짧은 단계를 거치는 동안,우리는 지난 몇 개월 동안 텔레비전을 0 시간 동안 시청했습니다.

문제는,하지만,나는 너무 많은 텔레비전을 시청하는 데 사용,나는 텔레비전에 다시 절단하는 것은 내 인생을 훨씬 더 쉽고 생산적했다 것을 알고있다. 그 이유는 내가 낭비했던 모든 시간을 회수 할 수 있었기 때문입니다.

그리고,보통 사람은 주 텔레비젼의 대략 35 시간을 본다. 그냥 당신이 매주 그 시간의 절반을 회수하는 경우 당신이 할 수있는 일에 대해 생각!

그 시간을 되찾으면 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보내고,옆집에서 일하고,밖에 나가서 주변 세계를 즐길 수 있습니다.

텔레비전 앞에서 매주 몇 시간을 덜 보내는 것이 삶을 편하게하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

관련:텔레비전 시청 대신해야 할 59 가지–텔레비전 시청 중지!

쓸모없는 이메일에서 탈퇴.

쓸모없는 이메일을 구독 취소하는 것은 인생을 더 쉽게 만드는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 너가 너의 전자 우편을 검사하기 위하여 너를 가지고 가기 시간에 줄일 수 있기 때문에 저것은 이다.

이메일을 구독하는 것은 정말 쉽습니다. 우리는 영수증을 얻기 위해 금전 등록기에서,쿠폰 코드를 얻기 위해 그것을 한 적이(그 성가신 아닌가요?!),그리고 때때로 당신은 단지 신비 이메일 목록에 착륙.

수년에 걸쳐,나는 다른 웹 사이트와 회사의 많은에 가입했습니다. 나는 매일 불필요한 이메일의 수백을 가지고,나는 내 이메일을 구성하는 탭을 설정에도 불구하고,나는 아직도 그들을 통해 필터링 너무 많은 시간을 보내고 있었다.

그것은 지루했고,그들은 대부분 쓰레기였다. 그러나 때로는 실제 이메일도 믹스에서 손실되었습니다!

그래서 나는 즐기는 블로그와 절대적으로 필요한 것을 제외하고 거의 모든 이메일을 구독 취소했습니다.

다른 모든 것이 제거되었습니다.

매일 이메일을 확인하고,읽고,삭제하는 데 많은 시간을 할애하고 있다면,당신에게 의미가없는 이메일을 구독 취소하는 것이 좋습니다.

당신은 대부분의 이메일의 하단에 수신 거부 버튼을 찾을 수 있습니다,그것은 단지 이메일 목록을 얻기 위해 몇 번의 클릭을합니다. 이것은 당신이 오래 전에 한 바랄 당신의 인생을 더 쉽게 만드는 것 중 하나입니다!

삶을 편하게하기 위해 빚을 갚으십시오.

인생은 부채없이 훨씬 쉽다!

빚을 갚는 것은 개인 금융 블로거로서 나에게 중요한 것이 아니라,빚이없는 것이 마침내 당신이 원하는 삶을 시작할 수있는 방법을 실제로 알고 있기 때문에 나에게 중요합니다.

우리가 가진 모든 정신적 혼란에 대해 생각할 때,부채는 그 혼란에 큰 기여자가 될 수 있습니다. 빚은 긴장의 미친 총계를 일으키는 원인이 될 수 있고,생활을 쉽게 하는 방법으로 너의 빚을 삭제함것은 이득이 있는다. 당신의 빚을 지불하는 것은 감소 지출로 이어질 것입니다,그것은 당신이 투자 또는 은퇴를위한 저축을 통해 같은 장기 재무 목표를 위해 더 따로 설정할 수 있습니다 의미합니다.

당신은 학생 대출 부채,신용 카드 부채,자동차 부채,또는 어떤 다른를 가지고 있는지,그것을 떨어져 지불하는 것은 쉽게 당신의 재정을 관리하게됩니다—에 대해 강조 단지 적은 부채가있다.

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식사를 더 쉽게 만드십시오.

매일 밤 저녁 식사를 위해 무엇을 만들 것인지 생각하는 것은 사람들에게 많은 스트레스를 유발하는 작은 일입니다. 그리고,그것은 당신이 많은 시간을 가지고 또는 아이디어 밖으로없는 밤에 식사를하거나 주문 테이크 아웃 외출 너무 쉽게-이 같은 여분의 음식 지출은 정말 추가!

주간 식사를 쉽게하기 위해 미리 식사 준비를 시작하고,친구와 식사 공유를하고,주간 식사 플래너에 등록하는 등의 작업을 수행 할 수 있습니다.

이것은 당신이 돈을 절약 저녁 식사 시간 스트레스를 줄이고,당신의 인생을 더 쉽게 만들 수 있습니다.

주: 당신이 예산 조리법의 가득 차있는 쉬운 평일의 밤 식사를 찾는 경우에,나는$5 식사 계획을 체크 아웃하는 것이 좋습니다. $5 식사 계획은$5 매주 당신에게 맛있는 식사 계획과 쇼핑 목록을 보내는 식사 계획 서비스입니다.

준비 시간을 줄여 삶을 편하게하십시오.

매일 준비하는 데 얼마나 많은 시간을 소비합니까?

당신의 일상 생활의 작은 측면에 시간을 절약,아침에 옷을 입고처럼,당신의 삶을 좀 더 쉽게 만들 수 있습니다.

이 같은 많은 작은 것들이 종종 간과되고 많은 시간을 낭비 할 수 있습니다.

의상을 골라서 준비하려고 너무 많은 시간을 보내는 사람들이 많이 있습니다.

우리는 풀 타임으로 여행하기 위해 소형화해야했기 때문에 많은 옷을 벗어야했습니다. 처음에는 조금 힘들었는데,너무 많았기 때문에! 그러나,적은 의류 옵션을 갖는 및/또는 전날 밤 당신의 옷을 선택하여,당신은 매일 귀중한 분을 저장하고 당신이 착용하려고하는 것에 대해 강조 중지 할 수 있습니다.

더 이상 자주 말하지 마십시오.

당신의 인생을 더 쉽게하고 최고의 삶을 살 수있는 쉬운 방법을 찾고 계십니까?

아니오라고 시작하고 이미 바쁜 일정을 작성 중지합니다.

우리가 삶에 혼란을 더하는 방법 중 하나는 우리가 실제로 처리 할 수있는 것보다 더 많은 것에 동의하는 것입니다.

나는 당신의 상자 밖에서 스테핑 모든 것에 예 말의 큰 팬이지만,당신은 아마’아니오’라고해야 할 때 몇 가지 상황이 있습니다. 너가 모두에 그렇다 말하고,그러나 너의 머리를 밖으로 당기게 준비되어 있으면,그때 말하는 아니오는 너의 생활을 간단하게 하는 좋은 방법 이다.

당신이 지난 1 년 동안’예’라고 말한 모든 것에 대해 생각하고 자신에게 다음과 같은 질문을하십시오.:

• 그것이 나에게 기쁨을 가져다 주었습니까?
• 작업의 이점이 발생한 스트레스보다 큽니까?
• 나 자신이나 다른 사람을 위해 의미있는 차이를 만들 수 있었습니까?

이 질문에 대한 대답이 대부분 아니오라는 것을 알게되면 아마도 이것이 미래에 제공해야하는 대답 일 것입니다.

아니오라고 말하면 진정으로 원하는 것에 집중할 시간이 더 많을 수 있습니다.

싱글 태스크 더.

시간 관리에 대한 가장 큰 오해 중 하나는 멀티 태스킹으로 시간을 절약하는 것이지만 항상 그런 것은 아닙니다. 실제로,그것은 실제로 많은 사람들이 시간을 낭비하고 비생산적이되게합니다.

삶을 편하게하기 위해 싱글 태스킹을 더 자주 시도 할 수 있습니다.

둘 이상의 작업 사이를 앞뒤로 전환 할 때 많은 시간과 정신적 에너지가 걸릴 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 성공적으로 멀티 태스킹을 할 수 없습니다.

멀티 태스킹이 실제로 시간을 절약하는 데 도움이되는지 여부를 이해하기 위해 강점과 약점을 생각하십시오. 그것은 당신이 몇 가지를 멀티 태스킹 할 수 있지만,다른 작업은 전체 일대일주의가 필요합니다 가능성이 있습니다.

대부분의 경우 한 번에 하나의 작업에 집중하면 더 효과적입니다. 이것은 당신이 당신이 사랑하는 일을 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 빨리 일을 얻을 도움이 될 것입니다.

조금 더 일찍 일어나십시오.

당신이 일어나야 할 것보다 15~30 분 일찍 일어나는 것은 인생을 더 쉽게 만드는 좋은 방법입니다. 당신은 당신의 집 주위에 약간의 청소를하고 여분의 시간을 보낼 수 있습니다,이메일에 응답,당신이 하루의 나머지 일을 조직,기타.

조금 일찍 일어나면 하루의 나머지 시간을 더 쉽게 만들 수있는 작은 작업을 얻을 수 있습니다.

때로는 다른 사람들도 깨어나 기 전에 조용히 앉아있는 것이 정말 좋습니다. 커피 또는 차 한 잔,책 읽기 등을 즐길 수 있습니다. 그것은 당신이 당신의 하루의 나머지를 처리 할 수 있는 권리 헤드 스페이스에서 얻을 도움이 될 것입니다.

매년 또는 반기마다 비용을 지불합니다.

매월 지불해야 할 청구서가 있지만,매년 또는 반기별로 지불하는 것은 인생을 더 쉽게 만드는 여러 가지 방법 중 하나입니다.

당신은 6 개월마다 또는 일년에 한 번 자동차와 주택 소유자 보험 같은 청구서를 지불 할 수 있습니다,당신은뿐만 아니라이 작업을 수행 할 경우 당신은 아마 할인을받을 것입니다.

이 두 청구서에 대한 월별 지불로 전환하면 매월 걱정할 청구서가 두 개 줄어 듭니다!

당신은 아마 그렇게 할 월별 및 연간 예산을 조정해야하지만,보고 예산을 조정하는 것은 항상 어쨌든 할 수있는 좋은 일이다.

파트너와 정기적으로 돈 회담을하십시오.

많은 사람들이 재정적 스트레스를 겪는 이유 중 하나는 돈으로 일어나는 일에 대해 파트너와 이야기하지 않기 때문입니다. 한 파트너가 다른 사람이 얼마나 많이 투자했는지 알지 못하거나 얼마나 많은 부채를 가지고 있는지 알지 못하는 많은 커플이 있습니다.

당신이 당신의 돈으로 무슨 일이 일어나고 있는지 모른다면 당신은 어떻게 이제까지 당신의 재정적 인 목표를 달성하기로되어 있습니까?

돈은 특히 커플에게 금기 주제가되어서는 안됩니다. 그리고,일반 돈 회담을 갖는 것은 이러한 대화를 쉽게하고 양 당사자가 당신의 재정에 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 시작됩니다.

돈 회담에는 예산 작성,단기 및 장기 목표에 대한 이야기,예산을 조정하여 목표를 달성하는 방법,재정적 두려움과 성공 등이 포함되어야합니다.

당신이 돈에 대해 당신의 파트너와 이야기를 시작하는 긴장 경우,당신은 단지 시작할 수 있습니다 10-15 분 대화. 항상 열린 마음으로 들어가서 판단을 통과하지 않으려 고 노력하십시오.

당신의 재정에 대해 이야기하는 것은 당신이 같은 페이지에 얻을 함께 목표에 작업 할 수 있기 때문에 당신과 당신의 파트너 모두의 인생을 더 쉽게 만들 것입니다.

정기적 인 돈 회담으로 재정에 체크인시 자세히 알아보기

삶을 더 쉽게하기 위해 지불을 자동화하십시오.

이것은 당신이 시간의 단지 몇에서 할 수있는 인생을 더 쉽게 만드는 하나의 팁입니다. 그리고,너의 지불을 자동화함것은 나가 이미 2 시간을 언급한 많은 재정적인 불요반사파를 해결할 것이다.

당신은 당신의 월급이 직접(많은 사람들이 여전히 수동으로 자신의 수표를 입금)입금 할 수 있습니다,당신은 자동 당신도 자동 월별 신용 카드 결제를 지불 할 수 있습니다,청구서를 지불 할 수 있습니다. 때때로,종이없는 것은 당신에게 당신이 정기적으로 매월 만들 지불의 일부에 대한 할인 혜택을 줄 것이다.

지불을 자동화하면 예산을 쉽게 관리 할 수 있습니다!

모든 거래와 비용을 확인하지만,나는 여전히 많은 실제 지불을 자동화하여 무언가를 잊어 버리거나 늦는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 내 비용의 대부분은 매월 유사,그래서 난 보통 그냥 모든 것이 올바른지 확인하기 위해 지불을 확인할 수 있습니다.

자신감을 향상 시키십시오.

이 작업하기 가장 어려운 분야 중 하나가 될 수 있지만,난 정말 자신감을 얻는 것은 당신의 인생을 더 쉽게 만들 것이라고 믿는다.

신뢰를 얻는 것은 하룻밤 일이 아니다,그것은 자신을 믿을 수있는 작은 방법을 찾는 것으로 시작합니다.

일단 공이 굴러 가면,당신의 자신감은 당신을 놀라게하는 것에 머무르기보다는 당신의 삶을 향상시킬 수있게 해줄 것입니다. 너가 도달 성공에서 후에 붙들 멈출 것이기 때문에 이것은 너의 생활을 쉽게 할 수 있는다.

신뢰는 다음으로 이어질 수 있습니다:

• 너가 생활안에 원하는 것을 달성한.
• 당신의 꿈의 직업을 작업.
• 더 높은 소득을 적립.
• 새로운 친구 만들기.
• 세계 여행,그리고 더.

자세히 알아보기 더 자신감을 갖고 인생에서 원하는 것을 얻으십시오.

당신의 미래를 위해 저장하십시오.

당신이 당신의 미래 자아에 대한 계획을 만들기 때문에 절약은 당신의 인생을 더 쉽게 만들 수 있습니다!

당신이 당신의 인생의 나머지 부분에 대한 일을하지 않으려면 지금 은퇴를 위해 투자를 시작하는 것은 매우 중요하다,당신도 일찍 은퇴 할 수 있습니다.

투자는 당신이 당신의 돈을 당신을 위해 일하고 있다는 것을 의미하기 때문에 저축 할 수있는 강력한 방법입니다. 너가 투자하고 있지 않으면,너의 돈은 다만 거기서 앉고 그리고 것을 않않을텐데. 을 더한,이전 당신이 투자를 시작,더 투자는 장기 재무 계획이기 때문에 적립 끝낼 것이다.

문제는 많은 사람들이 투자 방법을 모르거나 시작하기에 충분한 돈이 있다고 생각하지 않는다는 것입니다. 미래에 대한 당신의 인생을 단순화하기 시작하려면,약간의 돈으로 초보자를위한 투자를 시작하는 방법에 대한 자세한 내용은.

휴대 전화의 일정(또는 일정)에 미리 알림을 설정합니다.

나 자신의 삶을 편하게하기 위해 정기적으로하는 일 중 하나는 내 휴대 전화에 미리 알림을 설정하는 것입니다.

나는 내 할 일 목록에 의해 살고 죽는다,하하!

내가 기억하지 못할 무언가가 떠오르면,나는 기억을 만들 것이다. 이것은 내가 일을 잊고,지불 누락 등에 대해 걱정할 필요가 없기 때문에 내 인생을 더 쉽게 관리 할 수 있습니다.

나는 다음과 같은 것들에 대한 알림을 만듭니다:

• 비즈니스 작업 및 할 일 목록.
• 예상 분기 별 세금 납부를 지불 할 때.
• 우리의 차를 위한 번호판 꼬리표 경신.
• 자동차 보험과 같은 반기 청구서 지불.

나는 항상 당신이 아무것도 그들을 사용할 수 있기 때문에,것들에 대한 알림을 설정하지 않는 사람들의 수에 놀랐어요! 게다가,그들은 당신의 인생을 단순화하는 것보다 더 많은 일을,그들은 당신이 돈을 절약 할 수 있습니다.

삶을 편하게하기 위해 천천히.

삶을 편하게하기 위해,나는 때때로 속도를 늦추는 것이 좋습니다.

사람들은 직장에서 바쁜 일에서 다음 하나의 삶의 이정표에서 돌진에,모든 종류의 일을 통해 돌진. 어쩌면 당신은 대학을 졸업에 대해서만 생각하고,졸업 후에 직업에 대해서만 생각하고,일하고,가족을 시작하는 것에 대해서만 생각하고,모든 것이 지나가고 당신이 당신의 인생에서 무엇을했는지 궁금해 할 때까지 보냈습니다.

미래에 대해 생각하는 것은 흥미롭지 만,지금 당장 멈추고 인생을 둘러 보면 그것이 얼마나 좋은지 놀랄 것입니다.

이것은 내가 할만큼 유죄입니다. 그러나 속도를 늦추고 시간을 보내는 법을 배웠을 때,나는 일을 올바르게하고,삶을 더 즐기고,더 간단하게 살기 시작하는 법을 배웠습니다.

부정적인 전망을 남겨두고 양성을 찾으십시오.

나는 당신이 무슨 생각을하는지 알아-이 내 인생을 더 쉽게 만드는 관련이 어떻게—!

음,국립 과학 재단에 따르면,평균 사람은 하루에 약 12,000~60,000 생각을 가지고있다. 그 중 80%는 부정적이며 95%는 반복적 인 생각입니다. (중간에서 발견 된 통계)

그것은 부정적인 생각에 많은 시간을 낭비합니다!

그리고 최근에 나는 부정적이고 반복적 인 생각으로 많은 시간을 낭비한다는 것을 깨달았습니다. 너무 작고 단순한 것을 부정적인 것으로 바꾸는 것이 얼마나 쉬운 지 깨닫는 것은 미친 짓이었습니다.

당신의 사고 방식을 부정적인 것에서 긍정적 인 것으로 바꾸는 것은 어려울 수 있지만,양성에 적응하는 것은 장기적으로 정말로 도움이 될 것입니다.

후회,죄책감,비교와 같은 부정적인 생각은 많은 정신적 혼란을 야기 할 수 있습니다. 그 모든 것은 당신이 당신의 삶에서 일어나는 놀라운 일들을 보지 못하게 할 수 있습니다.

당신이 부정적인 방식으로 생각하고 있다는 것을 알게되면,잠시 시간을내어 당신을 행복하게 만드는 것을 생각하십시오. 그것은 당신의 가족인가? 당신은 당신이 무엇을 사랑합니까? 누군가 오늘 당신을 위해 좋은 일을 했습니까?

긍정적 인 전망은 삶의 변화 일 수 있습니다. 그것은 당신에게 당신의 목표에 집중하는 시간을 더 준다,당신은 자부하 느낄 것이다,당신은 당신이 깨달은 보다는 매우 더를 달성할 다는 것을 깨달을 것이다.

올해는 어떻게 인생을 더 쉽게 만들 수 있습니까?