25 날카로운 감성 지능 인터뷰 질문

인터뷰에 참석하는 것을 좋아한다고 말하는 사람을 찾기 위해 열심히 노력할 것입니다.

당신이 누구든,얼마나 경험이 많든,인터뷰는 신경이 덜컹거리는 경향이 있다.

그것은 너무 많은 인터뷰 자체가 우리가 걱정하는하는 경향이 우리가 질문 할 수있는 예기치 않은 질문으로 아니다.

우리의 기술과 경험에 관한 기본적인 질문은 일반적으로 쉽게 대답 할 수 있지만’도움을 청하는 데 얼마나 능숙합니까?’또는’당신은 어떻게 당신의 생활에 있는 균형을 창조하는가?’. 이 질문은 조금 더 개인적인 것입니다. 그들은 당신을 잡으려고하지 않습니다,하지만 그들은 당신의 감성 지능을 이해하려고 노력하고 있습니다.

당신이 읽기 전에,우리는 당신이 무료로 우리의 3 감성 지능 연습을 다운로드 할 수 있습니다 생각했다. 이러한 과학 기반 운동은 감정을 이해하고 작업 할 수있는 능력을 향상시킬뿐만 아니라 고객,학생 또는 직원의 감성 지능을 육성 할 수있는 도구를 제공합니다.

여기에서 무료 문서를 다운로드 할 수 있습니다.

‘감성 지능 질문’은 무엇을 의미합니까?

당신은 의심의 여지가 용어는’감성 지능’조금 주위에 던져 들었어요,특히 지난 몇 년 동안(당신은 긍정적 인 심리학 블로그에 많이 놀고 특히 경우!).

우리가 감성 지능 질문으로 무엇을 의미하는지 이해하려면 먼저 감성 지능이 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 좋습니다. 인기있는 정의는 처음 용어를 만들어 낸 주요 연구자에서 온다:

감성 지능은 자신과 타인의 감정에 대한 정교한 정보 처리에 참여하는 능력과 사고와 행동에 대한 지침으로이 정보를 사용하는 능력을 포함합니다. 즉,감성 지능이 높은 개인은 감정에주의를 기울이고,사용하고,이해하고,관리하며,이러한 기술은 잠재적으로 자신과 다른 사람들에게 이익이되는 적응 기능을 제공합니다.

메이어,살 로브,카루소(2008).

메이어와 살로비(1990)는 감성 지능의 개념을 처음으로 개발 한 것으로 인정 받았습니다. 그들의 발달 모델 내에서 그들은 어린 시절부터 성인기까지 감성 지능의 발달을 보여주는 16 단계를 고안했습니다. 16 단계는 네 가지 주요 하위 범주로 나뉩니다:

1. 자신과 다른 사람들의 감정을 정확하게 인식 할 수있는 능력.
2. 생각을 촉진하기 위해 감정을 사용하는 능력.
3. 감정,정서적 언어 및 감정에 의해 전달되는 신호를 이해하는 능력.
4. 특정 목표를 달성하기 위해 감정을 관리하는 능력.

연구에 따르면 전반적으로 감성 지능에 대해 높은 점수를 얻은 사람들은 도전과 스트레스를 더 잘 처리 할 수 있고 더 의미있는 관계를 맺고 더 높은 수준의 사회적 능력을 입증 할 수 있습니다(제이드 너,매튜스 및 로버츠,2009). 높은 감성 지능은 또한 전반적인 심리적 안녕에 대한 더 나은 감정과 관련이 있습니다(라이언과 데시,2001).

감성 지능 인터뷰 질문은 감성 지능의 수준을 밝히기 위해 찾고 있습니다. 본질적으로 이러한 질문은 다양한 상황 또는 가상 시나리오에 대해 질문하여 어떻게 행동하고,참여하고,반응하는지 확인합니다. 질문의 이 유형을 이용하는 면접관은 너가 다른 사람에 반응하는 까 라고아울러 너가 통제하는 까 라고 이해하고 싶는다.

아직 감성 지능에 대한 검증 된 심리 측정 테스트가 없으며 이러한 질문에 관해서는 어려운’잘못된’또는’올바른’대답이 없다는 것을 아는 것이 중요합니다. 그것은 당신에 관한 것,감정적 인 자기 인식을 얼마나 잘 이해하는지,그리고 이것을 표현할 수있는 능력에 관한 것입니다.

10 식 측정을위한 면접 질문

감성 지능 면접 질문은 거의 항상 개방 될 것입니다-그래서,’누가”무엇”언제”어디서’와’어떻게’로 시작하는 질문을 생각하십시오.’그들은 당신에게 당신의 대답에 대해 더 깊이 생각하도록 요청하고,일반적으로 기본적인’예’또는’아니오’응답을 이끌어내는 가까운 질문보다는 담론을 조금 더 장려합니다.

이 질문에 주위에 인터넷에 꽤 많은 거기 밖으로,하지만 내가 반복적으로 건너 온 상위 10 시도 및 테스트 사람은 다음과 같은 라인을 따라했다:

1. 직장에서 나쁜 하루를 보낸 후 어떻게 스트레스를 풀 수 있습니까?
2. 당신이 가장 자랑스러워하는 것은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
3. 당신의 최고 역할 모델은 누구입니까,왜 그들은 당신에게 영감을 줍니까?
4. 어떻게 성공을 축하합니까?
5. 동료가 당신에게 도전 할 때 어떻게 반응합니까?
6. 직장이나 가정에서 행동을 바꿔야 한 적이 있습니까?그렇다면 왜 변화해야했으며 어떻게 변화 했습니까?
7. 실패에서 어떻게 복구합니까?
8. 당신은 언제 의욕을 잃었으며,이것을 극복하기 위해 무엇을 했습니까?
9. 당신의 가장 친한 친구 중 일부는 당신을 어떻게 묘사 할 것입니까?
10. 어떤 행동이 당신을 화나게합니까?

언급 한 바와 같이,이러한 유형의 질문에는 실제 옳고 그른 대답이 없지만 귀하의 답변은 면접관이 귀하에 대해 어떻게 생각하는지에 많은 영향을 미칠 수 있습니다.

더 많은 토론 질문

다음 질문은 약간 다른 형식을 따릅니다. 그들은 감성 지능의 개념을 더 많은 시나리오 기반 질문과 결합하고’시간에 대해 말해…’로 시작하는 경향이 있습니다. 이 질문은 사람들을 그루터기하는 경향이 있지만,주로 면접관은 당신이 당신의 행동을 엿볼 수있는 구체적인 예를 설명하고자합니다:

1. 너의 정취가 너의 일에 댄 충격이 있은 시간에 관하여 나에게 말하십시요(이것은 긍정적으로 또는 부정적으로 이을 수 있었다).
2. 결과를 얻기 위해 대립해야 할 때의 예를 설명하십시오. 당신은 무엇을했고 어떻게 받았습니까?
3. 당신이 전문적인 환경에서 스트레스 상황을 중화했다 시간에 대해 말해.
4. 당신이 좋아하지 않는 사람들과 팀으로 응집력 작업을해야했던 시간에 대해 말해.
5. 누군가에게 나쁜 소식을 전해야 했던 때를 묘사한다.

이러한 질문은 당신이 당신의 대답에 대해 더 깊이 생각할뿐만 아니라,’이야기를.”당신의 대답은 당신이 어디에 있었는지,무엇을하고 있었는지,상황이 무엇인지,무엇을했는지,그리고 결과가 무엇인지에 대한 명확한 그림을 만들어야합니다.

무료 자기 평가 설문지 및 도구

감성 지능 질문에 더 잘 대답하고 싶다면,시작하기 가장 좋은 곳은 현재 감성 지능이 어디에 있는지,자아에 대해 얼마나 잘 알고 있는지,그리고 성장을위한 잠재적 인 영역을 발견하는 것입니다.

자체 평가 설문지는 기준선을 얻기 시작하기에 좋은 장소입니다. 이 마음 도구 설문지는 15 질문이지만,당신이 당신의 감성 지능을 이해하는 새로운 있다면 그것은 좋은 출발점입니다.

자기 평가 설문지와 함께 감성 지능을 더 잘 이해하고 개발하는 데 도움이되는 몇 가지 실용적인 감성 지능 연습이 있습니다. 아래는 감성 지능을 평가하기위한 세 가지 연습입니다.

감성 지능에 대한 자기 반성 운동

이 운동의 목적은 감성 지능에 대해 반성하고 감성 지능 렌즈를 통해 기술/반응을 평가하도록 장려하는 것입니다. 그것은 메이어와 살 로비(1990)에 의해 개발 된 네 개의 하위 범주를 사용하고 각각의 주위에 질문을 포즈.

각 하위 범주에 대한 아래의 세 가지 질문에 반영:

1. 당신은 현재 식의이 영역에 관한 당신의 감성 지능의 관점에서 어디 생각하십니까?
2. 이 감성 지능 분야에서 당신에게 힘의 핵심 영역은 무엇입니까?
3. 이 분야에서 당신을 위해 개선의 핵심 영역 중 일부는 무엇입니까?

또한,네 가지 하위 범주의 알림은 이러한 질문에 반영하기:

1. 자신과 다른 사람의 감정을 정확하게 인식 할 수있는 능력.
2. 생각을 촉진하기 위해 감정을 사용하는 능력.
3. 감정,정서적 언어 및 감정에 의해 전달되는 신호를 이해하는 능력.
4. 특정 목표를 달성하기 위해 감정을 관리하는 능력.

이 운동은 긍정적 인 심리학 툴킷에서 감성 지능에 대한 자기 반성에서 적응되었습니다.

감정 측정기

감성 지능을 개발하는 가장 좋은 방법 중 하나는 감정적 반응을 느끼는 이유와시기를 이해하고 자신을 표현하는 데 도움이되는 언어와 레이블의 틀을 구축하는 것입니다. 감정 미터를 사용하여이 작업을 수행 할 수있는 좋은 방법입니다. 여기 그것을 하는 방법 있는다:

단계:정서를 확인하십시요

첫째로,너는 기준선을 창조한것을 필요로 한다. 당신의 현재 감정 상태와 연결하는 것을 시작하기 위하여 순간을 걸리십시오. 이를 위해 마음 챙김 또는 명상을 사용할 수 있습니다. 눈을 감고 감정을 조절하십시오-무슨 일이 일어나고 있습니까– 당신은 흥분하고,흥분하고,슬프고,행복합니까? 관찰하기 위해 잠시 시간을내어.

2 단계:감정 평가

감정을 확인했다고 느끼면 1(매우 불쾌한)과 10(매우 즐거운)사이의 등급을 지정하십시오.

3 단계:에너지 평가

이제 기분이 얼마나 활력에 반영하고 그 등급을 부여하기 위해 같은 규모를 사용합니다. 따라서 1(매우 낮은 에너지 양)에서 10(매우 높은 에너지 양)까지 평가하십시오.

네 단계:당신의 감정을 플롯

이제 두 점수를 가지고 당신이 일치하는 방법을 볼 수있는 아래의 감정 차트에 대해 플롯:

5 단계:반영

마지막으로,이제 감정에 대한 레이블이 있습니다. 당신은 배고픈 또는 피곤? 하루 전에 무슨 일이 일어 났습니까? 너는 누구와 상호 작용하고는가,라고 그것은 너를 느끼는가? 이 반사 연습은 특정 감정을 경험하는 방법,시기 및 이유에 대한 이해를 구축하는 데 도움이됩니다.

이 운동은 긍정적 인 심리학 툴킷 감정 측정기에서 적용되었습니다. 당신이 추적,플롯을 유지하는 데 사용하고,기분 미터라는 당신의 감정에 반영 할 수있는 좋은 모바일 앱도 있습니다.

‘해야 한다’를’할 수 있다’로 바꿈 운동

이 운동은 자신이 갖고 있는 제한적인 생각이나 신념을 파악하고 이를 해결하는 방법에 대한 단계별 과정을 개략적으로 설명하는 데 도움이 될 것이다. 신념을 제한하는 것은 감성 지능 질문이 밝히기 위해 고안된 원치 않는 행동을 만들어 우리의 감성 지능에 영향을 미칩니다. 이러한 질문에 대한 답을 더 잘 얻으려면,당신이 알지 못하는 신념을 제한 할 수있는 것을 아는 것이 좋습니다.

1 단계:’해야 한다’목록 만들기

당신이’해야 한다’고 생각하는 모든 것들의 목록을 작성하여 시작하십시오. 이들은’나는 덜 걱정해야한다’에서’나는 집을 더 정기적으로 청소해야한다’까지 절대적으로 무엇이든 될 수 있습니다.’잘못되거나 옳은 것은 없다’는 것,자신에 대한 아이디어 만 있습니다. 너가 할 수 있는다 처럼 시간의 많음을 주고 다 써버리십시요.

2 단계:왜 자신에게 물어

이제 당신은 당신의 목록을 가지고 시작으로 돌아가서 왜 자신에게 물어 시작합니다. 왜 당신은 덜 걱정해야한다고 생각합니까? 왜 당신은 당신이 더 많은 집을 청소해야한다고 생각합니까? 너가 너가 말하는 모두다음에 왜 묻는 유지할 수 있으면 말하는’5 명의 이유이라고 부르는 과정 있는다,그때 너는 사정의 심혼에 얻지 않았다. 너가 있을지도 모른다 아이디어 및 더 깊은 신념을 폭로하는 5 까지 시간 왜 물으십시요.

예:

• 나는 집을 더 청소해야한다.
• 왜? 우리 엄마가 내가해야한다고 말했기 때문에.
• 왜? 그녀는 내가 게으른 자라고 생각했기 때문에.
• 왜? 왜냐하면 나는 그녀가 원하는만큼 높은 성적을 얻지 못했기 때문입니다.
• 왜? 내가 더 잘 할 수 있다고 생각하지 않았기 때문에.
• 왜? 나도 게으른라고 생각했기 때문에.

이 예에서,당신은 사람이 게으르고 그들이 할 수있는만큼 높은 달성 할 수없는 제한 믿음을 구입 한 이유는 비록 드릴 다운 방법을 볼 수 있습니다.

3 단계:그것을’수’로 바꾸십시오.’

이제’해야’라는 단어를 사용하는 것이 얼마나 해로울 수 있는지 이해 했으므로 그 뒤에있는 믿음을 변형시킬 때입니다. 대신’해야’긍정적으로 생각을 재구성’할 수있다.’사용 하 여’수’뭔가 더 힘을 실어의 제어를가지고 아이디어를 변합니다.

예:

• 내가 원한다면,나는 집을 더 청소할 수 있었다. 아무것도 나를 막을 수 없습니다,내가 원한다면 나는 그것을 할 수 있습니다.

신념을 재구성하면 다른 사람들을 달래려는 아이디어를 제거하고 자신의 행동을 다시 통제 할 수 있습니다.

이 운동은 수렴 된 기술에서 적용되었습니다. 또한’5 가지 이유’개념에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다.

가능한 감성 지능 면접 질문 및 답변

자기 인식의 관점에서 당신이 어디에 앉아 있는지 아는 것은 위대하며 감성 지능 면접 질문에 대답 할 준비가 더 잘되는 데 도움이 될 것입니다. 나는 당신의 대답이 어떠해야하는지에 대한 몇 가지 지침과 함께 최고 가능한 질문의 다섯 골랐다 아래.

누가 당신에게 영감을 줍니까?

아이스 브레이커 질문 이상으로,이것은 당신이 존중하고 잠재적으로 자신을 모방하려는 성격,행동 및 대중의 인상의 유형을 이해하려고합니다. 이 질문에 대답 할 때 다음을 고려하십시오:

• 조직의 문화와 가치-누가 비슷한 가치를 나타내는 당신에게 영감을 줍니까?
• 개인의 공개 프로필–누군가가 당신이 그들에 대해 거기에 무엇을 알고 있는지 확인하기 전에-당신은 정치적으로 잘못된 진술을했을 수 있습니다 사람과 자신을 정렬하고 싶지 않아.
• 관계와 파트너십을 구축 할 수있는 능력-그들은 더 외로운 늑대입니까?

직장에서의 우정을 어떻게 평가합니까?

이 질문은 건강한 직장 문화의 일환으로 어떻게 관계를 구축하고 우정에 어떤 가치를 부여하는지에 대해 좀 더 깊이 생각하려고합니다. 당신의 대답에 대해 이야기:

• 당신은 여전히 과거의 직장에서 동료들과 친구 여부.
• 당신이 관계를 구축하는 데 도움이 자질에 초점,이 프로젝트와 목표를 달성하기 위해 큰 공동 작업을 가능하게하는 방법을 보여줍니다.
• 직장에서의 우정이 일과 삶의 균형을 이루는 데 어떻게 도움이 되었는가.
• 현재의 문화와 팀에 대해 물어볼 수있는 기회로보십시오.

어떤 행동이 당신을 화나게합니까?

이것은 아마도 가장 까다로운 질문 중 하나 일 것입니다! 정확히 어떻게 대답합니까? 너무 많은 정직 뜨거운 물 하지만 짜증 또는 직장에서 화가 얻을 거부에서 당신을 토지 수 있습니다 단지 비현실적-우리 모두가 할 때때로. 대답 할 때 다음을 고려하십시오:

• 당신의 감성 지능:일부 애완 동물 짜증나게 하는 데 괜 찮 아 요,하지만 그들이 듣고 싶은 것은 당신이 전문적이 고 적극적으로 이러한 관리 하는 방법.
• 특정 사람이나 조직에 대해 부정적으로 말하지 마십시오.
• 빛을 유지:유머를 사용 하 여 너무 무거운 지 고이 특정 좌절을 역할/산업의 일부로 이해 하 고 그것에 사용 하는 것을 증명에서 방지.

당신의 가장 자랑스러운 업적 중 하나는 무엇입니까?

이 질문은 당신에게 중요한 것의 핵심에 도달하기를 원합니다. 당신이 대답하는 방법은 당신이 성공으로 보는 것에 대해 많은 것을 밝힐 수 있습니다. 귀하의 대답에서 다음을 고려하십시오:

• 솔로 성취 또는 팀 성취를 선택할지 여부–조직과 역할에 따라,당신이 선택하는 하나는 실제 거래 차단기가 될 수 있습니다.
• 이 성취가 당신에게 중요한 이유와 그것이 당신을 자랑스럽게 만든 이유.
• 당신이 그것을 달성 한 방법-그것을 달성하는 데 필요한 인내 또는 탄력성을 강조하는 이야기를 들려줍니다.

실패에서 어떻게 복구합니까?

이 질문은 조금 양날입니다:첫째,그들은 당신이 실패한 시간(결코 편안한 주제)에 대해 듣고 싶어하고 어떻게 극복했는지 듣고 싶어합니다. 본질적으로,그들은 당신이 좌절에서 어떻게 되돌아 오는지 알고 싶어합니다. 귀하의 대답에서 다음을 고려하십시오:

• 너무 개인적인 것보다는 전문적인 예를 사용합니다.
• 무엇이 잘못되었는지를 설명하고,책임을 부여하지 않고,적절한 소유권과 내성을 입증해야 한다.
• 당신이 그것을 극복 한 방법에 대해 긍정적으로 이야기하십시오. 어떻게 재평가 했습니까? 당신은 다음 번에 장소에 무엇을 넣어 않았다?

지도자를 위한 특정 감성 지능 인터뷰 질문

리더십 기술은 비즈니스,학교,병원,정치 및 지역 사회 단체에서 우리 사회의 여러 영역에서 가치가 있습니다. 점점 더 감성 지능이 성공적인 리더십의 중요한 구성 요소로 간주되고 있습니다(달러,2018).

메이어와 살로베이(1990)가 감성지능의 개념을 만들어냈지만,그의 저서을 통해 오늘날처럼 인기를 끌었던 것은 골먼(1995)이었다.

골먼은 특히 직장에서 감성지능의 역할에 관심이 많았고,리더가 성공하기 위해서는 필수적이라고 언급했다. 어떤 사람들은 감성 지능이 개발 될 수 없다고 생각할 수도 있지만,이것이 반드시 사실 일 필요는 없으며 더 많은 연구가 그 반대를 보여주고 있습니다(그로브스,맥켄루,&쉔,2008).

따라서 리더십 역할을 목표로한다면 감성 지능 질문을 연습하는 것이 가장 좋습니다. 이 질문은 전형적으로 너의 개인 중핵 가치의 심혼으로 더 깊게 얻,너가 지도하는 까 라고 이해한것을 해본것을 찾을 것이다. 여기에 당신이 시작하는 다섯 인기있는 것들입니다:

1. 너가 너의 자신의 사업을 시작하면,무엇이 너의 회사 최고 가치 이는가텐데?
2. 동료 또는 직원 중 한 명이 귀하의 권한이나 지시에 의문을 제기 한 시간에 대해 알려주십시오. 당신은 어떻게 반응 했습니까?
3. 두 직원 간의 분쟁을 어떻게 중재 하시겠습니까?
4. 5 년 동안 자신을 어디에서 볼 수 있습니까?
5. 변화를 어떻게 처리합니까? 경쟁 요구에도 불구하고 유연하게 대응해야 했던 시기에 대해 말씀해 주시겠습니까?

학생들을위한 감성 지능 코칭 질문

감성 지능이 성공에 얼마나 관련이 있는지 아는 것은 학생들을 코칭 할 때부터 시작할 수있는 좋은 출발점입니다. 감성 지능 코칭 질문을 사용하면 학생들이 자기 인식을 더 잘 개발하고 자신의 기술,경험 및 개인 가치가 사회와 업무 내에서 큰 구조에 어떻게 부합하는지에 대한 이해를 높일 수 있습니다.

시작하는 몇 가지 좋은 질문은 다음과 같습니다:

1. 당신은 무엇을 당신의 가장 뜻깊은 힘인 것을 고려하는가?
2. 당신의 가장 큰 강점이 인생,학교 또는 직장에서 어떻게 유익하다고 생각하십니까?
3. 당신의 가장 큰 약점은 무엇입니까?
4. 당신의 약점이 당신의 목표 달성에 성공에 어떤 영향을 미칠 것이라고 생각하십니까?
5. 학교/직장에있을 때 의식적으로 감정을 고려합니까? 왜?

학생들에게 감성 지능 질문에서 기억해야 할 중요한 것은 그들이 누구인지에 대한 이해를 발전시키고 그들의 대답을 반영하도록 코치하는 것입니다. 학생을 코치하기 위해 이러한 질문을 사용하기로 선택한 경우 잘못된 답변이나 올바른 답변이 없으며 학습과 성장을위한 경로 만 있음을 안심 시키십시오.

테이크 홈 메시지

개인적으로 나는 전문적인 상황의 내부와 외부에서 감성 지능이 나에게 무엇을 의미하는지 탐구하는 큰 옹호자입니다.

이 기사에서 빼고 싶은 것이 하나 있다면,감성 지능 인터뷰 질문은 당신을 붙잡거나,어리석게 느끼게하거나,당신이 추구하는 기회를 확보하지 못하게하기위한 것이 아닙니다. 그들은 당신이 당신의 감성 지능에 대한 자기 인식을 개발하고 개인 및 전문 성장을위한 잠재적 인 영역을 발견하는 데 도움이,어떤 상황의 외부에서 사용하는 좋은 질문입니다.

앉아서 위에 포함 된 몇 가지 질문에 대한 대답이 무엇인지 생각해 볼 기회를 기다리지 마십시오. 당신의 대답은 당신을 놀라게 수 있습니다.

이 기사를 읽는 것을 즐겼기를 바랍니다. 3 가지 감성 지능 연습을 무료로 다운로드하는 것을 잊지 마십시오.

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