4 유아 트레일 믹스 레시피

엄마와 유아 모두 균형 잡힌 스낵 옵션을 제공하는이 네 가지 유아 트레일 믹스 레시피에 흥분 할 것입니다.

안녕 친구!

간식 시간은 우리 가정에서 큰 문제입니다! 매일 내 작은 하나는 학교에서 간식을 즐긴다. 휴대용과 비 썩기 쉬운 식사를 미리 준비함것은 아침이 조금 더 매끄럽게하는것을 달리고 식사를 차안에 즐긴것을 허용한다. 뿐만 아니라 휴대용 간식은 중요하다,그러나 나는 또한 일을 시작하기 위하여 영양분이 있는 나의 유아 무언가를 봉사하고 싶다.

몇 달 전에 나는 일주일 내내 간식에 내 아이를 위해 앞서”유아 트레일 믹스”를 준비하는이 아이디어를 내놓았다. 트레일 믹스 아이디어를 통해 여러 음식을 모두 하나의 균형 잡힌 스낵 옵션으로 제공 할 수있었습니다. 게다가 내 유아는 재료의 조합이 꽤 재미 있다고 생각했습니다!

내 아이는 여전히 학교에 자신의 차를 타고 동안 매일 아침 자신의 유아 트레일 믹스 레시피를 좋아한다. 매주 일요일 밤 우리는 식료품 저장실을 함께 조사하고 이번 주 트레일 믹스에 무엇이 들어갈 지 결정합니다. 이 조리법에 관하여 중대한 것은 너가 간단하게 너가 손에 있는 성분을 이용하고 너의 아이들이 창조안에 연루되는 허용할 수 있는다 고 이다. 몇 가지 간단한 지침에 따라이 균형 잡힌 간식을 만들 수 있습니다.

유아 트레일 믹스에 추가 할 성분에 대한 팁:

• 3~4 가지 성분 포함
• 섬유질이 5 그램 이상인 시리얼 선택
• <설탕 3~5 그램이 포함된 시리얼/동물 크래커 선택
• 적어도 하나의 과일 또는 채소 기반 식품 포함(건조 및 탈수 잘 작동)
• 스낵 식품이 포함 된 소금을 주시하십시오.트레일 믹스 레시피 당 하나 또는 무염 버전 선택(프레즐 등)
• 질식 위험을 초래할 수있는 음식에주의하십시오(팝콘과 견과류는 피하십시오)

당신이 호기심이 있다면 어떤 우리의 마음에 드는 조리법 작품 아래 4 개의 유아 트레일 믹스 레시피의 사진과 레시피를 확인하십시오!