Melatonin 에서 인간

박사 Ananya 만달,MDReviewed 월 Cashin-Garbutt,MA(편집기)

Melatonin 사칭하는 재생의 수많은 역할을합니다. 이들 중 가장 중요한 것은 수면-각성주기 또는 일주기 리듬을 유지하는 것입니다. 인간에서 멜라토닌의 역할은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다:

일주기 리듬과 수면의 멜라토닌

멜라토닌은 뇌 내의 송과선에 의해 분비됩니다. 멜라토닌은 졸음을 유발하고 체온을 낮춤으로써 수면-각성주기를 조절하는 신호를 생성하지만 실제 수면은 중추 신경계에 의해 조절됩니다. 멜라토닌 혼자 보다는 오히려 매일 주기를 통제합니다.

그러나 멜라토닌과 밝고 어두운 주기에 대한 반응은 수면에 필수적입니다. 예를 들어,출생 후 멜라토닌 수치가 정상이되기까지 약 3 개월이 걸립니다. 3 개월 유아의 경우 피크 수준은 자정과 08:00(오전 8 시)사이에 기록됩니다. 잠 주기는 이 나이 저쪽에 유아에서 정규화한다. 아이들이 청소년이 될 때 멜라토닌 방출이 지연되어 나중에 자고 깨어있는 시간이 성인과 비슷합니다.

멜라토닌 분비는 빛에 의해 억제된다. 이런 이유로 멜라토닌은”어둠의 호르몬”이라고 불 렸습니다.”매일 저녁 분비는 침대 시간 전에 절정에 도달 할 때까지 상승하기 시작합니다. 매일 저녁 그 발병은 희미한 멜라토닌 발병이라고합니다. 그것은 주로 푸른 빛,주위 460 에 480 나노,그 멜라토닌을 억제,점점 증가 빛의 강도와 노출의 길이.

항산화 제로서의 멜라토닌

멜라토닌은 내인성 항산화 제를 만드는 자유 라디칼 소거 작용을하는 것으로 밝혀졌습니다. 항산화 제로서의 멜라토닌의 발견은 1993 년에 이루어졌습니다.

멜라토닌은 세포막과 혈액 뇌 장벽을 쉽게 통과 할 수 있습니다. 그것은 오,오 2−,그리고 아니오의 직접 청소부 역할을합니다. 다른 항산화 제와 달리 멜라토닌은 산화 환원 순환을하지 않습니다. 즉,환원 및 산화를 반복적으로 거치지 않으며 재사용을 위해 사용할 수 없습니다.

또한 산화 환원 사이클링을 겪는 비타민 씨와 같은 사람들도 산화 방지제가 될 수 있습니다. 멜라토닌은 일단 산화되면 이전 상태로 환원 될 수 없습니다. 그러므로,그것은 말단(또는 자살적인)산화 방지제로 알려졌습니다.

멜라토닌은 실험적인 저산소 뇌 손상에서 반응성 산소 종 방출로 인한 뇌 손상을 포함하여 다양한 산화 손상으로부터 보호합니다. 항산화 제로서 멜라토닌은 파킨슨 병과 같은 뇌 질환,부정맥과 같은 심장 질환에도 도움이 될 수 있습니다.

멜라토닌의 항산화 효과가 암에 대항하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 유방암,비소 세포 폐암,전이성 신장 세포 암종 또는 신장 암,간세포 암종(간암)및 고형 종양(원발성 암이 뇌로 퍼짐)으로 인한 뇌 전이에 유용 할 수 있습니다.

면역계의 멜라토닌

멜라토닌은 면역계와 상호 작용합니다. 이 효과는 면역 능력이있는 세포에서 발현되는 고 친 화성 멜라토닌 수용체(메타 1 및 메타 2)에 의해 매개 될 수 있습니다. 멜라토닌은 사이토 카인 형성을 향상시키고 전염병과 싸우는 데 유용 할 수 있습니다. 인간 림프구의 내인성 멜라토닌은 인터루킨 -2(일리노이 -2)생산 및 일리노이 -2 수용체의 발현과 관련이 있습니다.

멜라토닌과 질병

일부 질병은 낮은 수준의 멜라토닌과 관련이있는 것으로 나타났습니다. 여기에는 관상 동맥 심장 질환,다발성 경화증,간질 및 폐경기 골다공증이 포함됩니다.

멜라토닌과 노화

연구는 멜라토닌의 노화 방지 특성을 지원하고있다. 일반적으로 피크 멜라토닌 생산은 밤에 발생합니다. 사람이 나이가 들면이 피크는 나중에 발생합니다. 이것은 왜 노인들이 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나며 아이들보다 불면증으로 더 일반적으로 고통받을 수 있는지 설명 할 수 있습니다.

멜라토닌과 피부색

멜라토닌은 멜라닌이 피부 내의 멜라닌 세포로 응집 됨으로써 색소 침착 변화를 조절하여 피부가 색을 변화시킵니다. 이 상호 작용은 또한 노인과 불면증을 가진 사람들의 창백한 피부색을 담당합니다.

추가 읽기

• 모든 멜라토닌 함량
• 멜라토닌-멜라토닌이란?
• 포유류의 멜라토닌
• 식물의 멜라토닌
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글

박사 아나냐 만달

박사 아나냐 만달은 직업에 의해 의사,직업에 의해 강사와 열정에 의해 의료 작가입니다. 그녀는 학사 후 임상 약리학 전문. 그녀를 위해,건강 커뮤니케이션은 다만 전문가를 위한 복잡한 검토를 쓰고 그러나 의학 지식을 일반 대중에게 이해할 수 있고는 유효한 뿐만 아니라 만들고 있다.

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