Nós tentamos: terapia de flutuação em Float Boston

Ilustração por Eric Palma

tal como estava, vestida apenas com tampões auriculares de silicone, pensou-se através do meu cérebro: por que estou de boa vontade a subir para um caixão encharcado?Engoli a minha ansiedade e puxei para a porta. Entrei. Confirmei, três vezes, que podia abrir a porta por dentro. Depois preparei-me para a transcendência.

esta é a terapia de flutuação, também conhecida como terapia de privação sensorial. Envolve envolver-se em um pequeno tanque (ver também: e deitado numa poça rasa de água tépida saturada com quase meia tonelada de sais de Epsom. Hoje em dia, as pessoas flutuam para experimentar relaxamento total; pensamento vibrante, criativo; e, às vezes, alucinações. Privação sensorial mais extrema também tem sido usada como uma técnica de tortura. Divertido!

Somerville’s Float Boston, um dos vários lugares na área que oferece o serviço, tem dois tipos de tanques. Há o modelo “Summer Sky”, cerca de 7 por 7 pés e equipado com luzes de fibra óptica. Depois há a “cápsula de fuga” escura, que, a cerca de 2 metros, se assemelha a uma arca de gelo de uma loja de conveniência.Adivinha com qual acabei.Em pé no meu quarto privado, estava pessimista. Para começar, não sou bom em relaxamento mental. (Durante o ioga, passo muitas vezes savasana a planear o jantar. Para outro, sou ligeiramente claustrofóbico. Imaginei a flutuar como um ataque de pânico de uma hora numa banheira muito salgada. Com esta expectativa em mente, caí na minha prisão aquosa. Imediatamente, o meu corpo subiu à superfície sem um pingo de esforço. Esperei que os meus sentidos desaparecessem, que os meus pensamentos se acalmassem, que as alucinações me controlassem a mente.

mas principalmente eu estava apenas … flutuando. E bastante aborrecido. Comecei a escrever esta história e a preocupar-me que os meus tampões dos ouvidos bloqueassem a música que sinaliza que o tempo acabou. Estás a fazer isto mal, eu repreendi-me.

finalmente, após cerca de 30 minutos, aconteceu: eu relaxei. Por talvez um minuto, eu vi manchas coloridas de fumo atrás das minhas pálpebras, enrolando-se para fora antes de começar de novo. Depois comecei a analisar demais. Estava a ver coisas só porque esperava? Sem surpresa ,a “fumaça” dissipou-se rapidamente após o exame. Logo, foi substituído por uma sensação de total calma. Os meus músculos libertaram-se. Imagens que não recordava há anos que me saltavam para dentro e para fora da minha mente: massa que comi em Paris, o local onde se encontra o cross-country do Liceu do meu irmão, um bar onde dancei na Grécia.

depois parou tudo. Descansando com as mãos no estômago e as pernas estendidas, escorreguei para um estado de sono meio consciente. Fiquei aqui até que a música calmante—não bloqueada pelos tampões dos ouvidos depois de tudo—entrou na cápsula.Emergi como se tivesse acordado de uma sesta maravilhosa. A sensação ficou comigo enquanto me lavava, me vestia, e bebia uma xícara de chá na sala do Float. Saí pela porta com uma onda de tranquilidade antes de ser esbofeteado de volta à realidade pelo meu motorista da Uber a explodir heavy metal com abandono.Todas as coisas boas, acho eu, devem chegar ao fim.

$60 por hora (associações mensais disponíveis); Float Boston, 515 Medford St., Somerville, 888-443-5628, floatboston.com