er hjernen din i brann med betennelse? Hjernen gjør ikke vondt som et betent kne gjør, så det er vanskelig å vite om betennelse skjer. Men hjernen kommuniserer betennelse i hvordan det får deg til å føle deg.
et av de vanligste symptomene på hjernebetennelse er hjernetåke, den følelsen av langsom og uklar tenkning. Andre vanlige hjernebetennelse symptomer inkluderer depresjon angst, irritabilitet, sinne, hukommelsestap, og tretthet. Selv å få en sang fast i hodet ditt er et symptom.
selvfølgelig kan andre faktorer forårsake disse symptomene, men en betent og dermed raskt degenererende hjerne er ofte involvert i hjernebaserte symptomer.
for eksempel, hvis disse symptomene oppstår etter å ha spist visse matvarer, som hvete eller meieri, kan det være en sterk anelse hjernebetennelse er på jobb.
hvorfor betennelse forårsaker hjerne tåke
en av de vanligste symptomene på hjernebetennelse er hjerne tåke. Hvorfor er dette? Betennelse i hjernen senker avfyring mellom nevroner. Dermed reduseres den generelle operasjonen av hjernen. Dette er det som får hjernefunksjonen til å være tåkete, kjedelig og treg.
i tilfelle av depresjon, inflammatoriske immunceller kalt cytokiner hemme hjernens funksjon og aktiviteten av serotonin en hjerne kjemisk for å føle glede og velvære. For eksempel er depresjon en vanlig bivirkning med det antivirale legemiddelinterferon, som øker cytokinivået.
også, hjernen imaging og obduksjoner viser hjernebetennelse er mer vanlig hos personer med autisme.
det er viktig å ta hjernebetennelse alvorlig-betennelse i hjernen skader og ødelegger hjerneceller, fart aldring og atrofi av hjernen din. Dette øker risikoen for demens, Alzheimers (hjernebetennelse øker amyloid beta), Parkinsons og andre degenerative hjernesykdommer.
Hvorfor skjer hjernebetennelse
Det er veldig viktig å vite hvorfor hjernen din er betent fordi dette vil peke deg i riktig retning for å løse det og lindre symptomene.
En av de vanligste årsakene til hjernebetennelse er en skade på hodet. En hjerneskade fører til at hjernens immunceller, som er forskjellige fra de i kroppen, begynner helbredelsesprosessen og fjerning av døde og skadede nevroner.
immunceller i hjernen slår Imidlertid Ikke av, spesielt hvis det allerede er andre ubalanser i kroppen. Dette betyr at betennelse i hjernen kan fortsette lenge etter skade. Dette er en grunn til at fotballspillere har hjernerelaterte problemer lenge etter at de går på pensjon.
Andre årsaker til hjernebetennelse inkluderer:
- Kronisk betennelse i kroppen
- Lekk tarm
- Høyt blodsukker og diabetes
- Hormon ubalanser
- matintoleranser (gluten er beryktet)
- Kronisk stress
- hjerne autoimmunitet — en lidelse der immunsystemet angriper og skader hjernevev. Det er mer vanlig enn folk er klar over.
Ta hjernebetennelse alvorlig
hjernebetennelse betyr at hjernen din degenererer (aldring) for fort. Hjernebesparende tips inkluderer:
Ta flavonoider, planteforbindelser som har vist seg å redusere hjernebetennelse.
Balanse blodsukker. Unngå blodsukker som er for lavt eller for høyt. Insulinresistens og diabetes er beryktede hjernen inflamers.
matfølsomhet. Gluten inflames vanligvis regelen. Også utelukke meieri, soya, egg og andre korn som kilder til betennelse.
Balansehormoner. Lavt kjønn og skjoldbruskhormoner bidrar til hjernebetennelse.
Helbred tarmen din og fremme gode tarmbakterier. Tarmen, tarmbakteriene og hjernen er nært forbundet. En sunn hjerne krever en sunn tarm.
Antiinflammatoriske næringsstoffer. Glutation, en kraftig antioksidant, kan bidra til å slukke hjernebetennelse-ta forløperne og glutation resirkulering ingredienser. Tilstrekkelige essensielle fettsyrer og fettløselige vitaminer A, D, E og K er også viktige.
Få funksjonell nevrologi hjelp for en hjerneskade. Hvis du skadet hjernen din, selv om det var en stund siden, kan det hende du trenger funksjonell nevrologi hjelp til å temme hjernebetennelse og gjenopprette funksjon. I funksjonell nevrologi kan vi identifisere problemområder og vite hvilke områder som skal aktiveres og hvilke som skal dempes for å optimalisere hjernefunksjonen.
