Anonymous2016-05-21T06: 15: 09Z
jeg forstuet ankelen min for 3 uker siden. Jeg hadde det travelt med å gå ned trappen, mistet balansen og landet på en dårlig side av venstre fot, noe som førte til at venstre ankel ble strukket på innsiden. De første 48 timene var uutholdelig og smerten var un-troverdig. Jeg har aldri hatt en alvorlig ankelskade før.
så jeg behandlet det umiddelbart MED RISMETODEN. Dagen etter, blåmerker og hevelse var så fryktelig. Jeg fant ut at jeg fikk en annen grad forstuing og umiddelbart panikket etter det. Jeg hadde lagkamerater som hadde lignende skader, og det tok dem måneder å fullstendig gjenopprette, noen av dem sluttet å spille helt. Så jeg hadde en kortsiktig depresjon fordi jeg ikke kan forestille meg at jeg ikke kan løpe og spille sport lenger.
Fordi Jeg var så desperat etter å komme meg igjen, kontaktet jeg mange mennesker som jeg kjenner som gjør sport og spurte dem om de hadde lignende skader. En venn av meg, fra guttens fotballag i mitt universitet, fortalte meg Om H. E. M. Ankel Rehab. Jeg fikk en kopi 4 dager etter at jeg ble skadet. Jeg leste umiddelbart og fulgte det som ble instruert og følte forbedring den første dagen. Jeg var i stand til å gå litt, men jeg var i smerte.
Et par dager etter det ble hevelsen og blåmerkene betydelig redusert, og på den fjerde dagen gikk jeg komfortabelt igjen. Selv om jeg hadde følt litt stivhet, fortsatte jeg å gjøre det som ble instruert. Min søster var overrasket over at jeg har gjenopprettet dette raskt. Jeg fortalte henne om denne boken og ble sjokkert over hvor effektive prosedyrene var. Jeg er bare så glad for at denne boken ble delt med meg og hvor effektiv den er.
Helbred ankelen din fullt & raskt?…Vis mer
