forskjellen Mellom Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) og de fleste andre populære kampsport er åpenbar. Mens kunst Som Muay-Thai, boksing og taekwondo fokus på streik, Jiu-Jitsu handler om grappling. Dette er hva Vi spesialiserer Oss På På Gracie Castle Hill.
Men Jiu-Jitsu er ikke den eneste grappling-baserte kampsporten; Det er Også Judo og bryting. Selv om de er en del av samme kampfamilie, er det betydelige forskjeller mellom disse kunstene. Dette gjelder SPESIELT FOR BJJ og bryting.
å gjøre beslutningen enda vanskeligere, BÅDE BJJ og bryting er effektive. Både Gracie Castle Hill og en bryting klubb vil lære betydelige praktiske ferdigheter, og er stor for fitness.
så det handler ikke så mye om hva som er bedre så mye som det handler om hva som er bedre for deg.
Velg din kamp
selv om DE deler mange likheter, er en viktig forskjell mellom BJJ og bryting intensitet. Bryting, generelt sett, er en mer eksplosiv, krevende og aggressiv sport. Dette kommer med positive og negative.
det positive er at brytere nesten alltid har utmerket kondisjonering. Bryting klubber fokusere mye på cardio, styrke og eksplosivitet. Gjør ingen feil, gjør Jiu-Jitsu vil også forbedre din kondisjon. Men ikke helt i samme grad som bryting.
dette gjennomsyrer mye av kampsporten selv. Målet i bryting er å ta motstanderen ned og feste dem til bakken. Målet I Jiu-Jitsu er å sende motstanderen, som du kan gjøre fra både topp og bunn posisjon. Dette er en avgjørende forskjell.
Bunnposisjon I Jiu-Jitsu bremser spillet ned. Se to idrettsutøvere som spiller et vaktspill. Deretter sammenligne det med to brytere prøver å ta hverandre ned og rykke ut for topplassering. Du vil se at sistnevnte er mye mer dynamisk.
avviket her er at atletiskhet betyr mer i bryting. DET grunnleggende prinsippet OM BJJ er at DET fungerer for folk i alle former og størrelser. Så går et berømt sitat Fra BJJ co-grunnlegger Helio Gracie: «anta alltid at motstanderen din kommer til å bli større, sterkere og raskere enn deg; slik at du lærer å stole på teknikk, timing og innflytelse i stedet for brute styrke.»
det tekniske aspektet VED BJJ, og bruken av vakt, tillater utøvere å nøytralisere store forskjeller i størrelse og styrke. Det er ikke å si at bryting ikke er teknisk – det er. Det er at fokuset på takedowns og pins favoriserer styrke, kondisjonering og eksplosivitet mer ENN BJJ.
hvis du er mer interessert i å presse kroppen din til sin fysiske grense, kan du foretrekke bryting. Hvis Du er mer interessert i den tekniske siden av kampsport, og av ekte selvforsvar, er Det vår oppfatning At Jiu-Jitsu er et sterkere alternativ.
HVA BJJ kan lære av bryting
Selv Om Jiu-Jitsu kanskje er en mer omfattende kampsport, er Det fortsatt mye Jiu-Jitsu-utøvere kan lære av brytere.
Praksis takedowns. Brytere bore takedowns omfattende. Takedowns er ofte utelukket fra MANGE BJJ læreplaner på grunn av at de er viktigere for sport BJJ enn til selvforsvar. Men boring takedowns gir din grappling spillet et stort løft.
Kondisjonering hjelper. Det er sant at teknikk er viktigere enn friidrett I BJJ. Men det betyr ikke at å bli en bedre idrettsutøver ikke kan forbedre Jiu-Jitsu. Bedre kardio og eksplosiv kraft er kjennetegn ved bryting,og kan også være til stor nytte I BJJ.
ikke bli for komfortabel på ryggen. Det er ingenting galt med Å spille vakt I Jiu-Jitsu. Grapplers har vunnet vm fra å ha en sterk bunn spillet. Men husk at i en reell situasjon, du ikke ønsker å spille vakt. Pass på at du lærer å få topplassering, selv om du ikke liker Å spille Jiu-Jitsu derfra.
hvis Du er I Hills-Distriktet og er interessert i Å prøve BJJ På Gracie Castle Hill, er du velkommen til å komme inn for en gratis prøveklasse.
