te behandelen je hebt gehoord van 18-maanden driftbuien en verschrikkelijke 2 ‘ s maar als je een 3-jarige hebt en ze zijn destructief, ongehoorzaam en alles lijkt in wanorde, dan kun je de verschrikkelijke 3s ervaren!
de meeste mensen denken dat de driftbuien, mini-meltdowns en oncontroleerbaar huilen stoppen voordat hun kind 3 wordt, maar dat is vaak niet het geval.
ten onrechte zeggen ouders: “ze zijn tenminste uit de verschrikkelijke twee”. Hoewel dit technisch gezien het geval is, kan het niet verder van de waarheid zijn.
3-jarige kinderen hebben evenveel steun nodig als jongere peuters. Dit helpt hen om te blijven leren, te verkennen en zich effectief uit te drukken op controleerbare manieren.
naarmate uw kind door elk ontwikkelingsstadium gaat, blijft het groeien met zijn omgeving, deelt het uitdrukkingen en wordt het onafhankelijker.
dit betekent dat sommige kinderen beter toegerust zullen zijn om zich op de juiste manier uit te drukken en anderen misschien niet.
gerelateerd: 3 jaar oude driftbui
omgaan met de Verschrikkelijke 3s!
kalmte wint altijd
kalm zijn is je eerste wapen. Een kalme ouder is een bewuste ouder en een die kan nadenken over de juiste manieren om te gaan met elke situatie.
het is niet praktisch om boos, gefrustreerd en verbaal uit te halen naar je peuter. 9 keer van de 10 Dit kan de situatie erger maken en het zal waarschijnlijk niet helpen om te krijgen wat je wilt worden gedaan.
Extreme agressie bij een 3-jarige wordt meestal veroorzaakt door miscommunicatie en uw kind voelt zich verkeerd begrepen.
neem in plaats daarvan een stap terug, evalueer de situatie opnieuw en krijg inzicht in wat u moet doen. Als uw kind bijvoorbeeld net uw badkamer heeft veranderd in een speeltuin van toiletpapier en douchegel, zal uw instinct zijn om te schreeuwen en te schreeuwen: “wat doe je!!”
3-jarigen zijn zeer snel lerenden en zij kunnen uw verbale en non-verbale aanwijzingen lezen. Als je reageert met woede en agressie zullen ze deze reactie kopiëren wat een neerwaartse spiraal van negatief gedrag zal creëren.
het is beter om te repareren wat je kunt en de rest gewoon te vergeten.
dus probeer in ons voorbeeld in plaats van boos te worden de grappige kant van de “wc-roltent” te zien, herinner uw kind eraan dat dit geen aanvaardbaar gebruik van wc-rol is en als ze tenten wil spelen, gebruik dan dekens in de slaapkamer.
hoewel u niet altijd de grappige kant van serieuzer of agressiever gedrag kunt zien, is het altijd gemakkelijker om een minder harde benadering van kinderspel te kiezen als u in een betere hoofdruimte bent en op een voor kinderen geschikte manier kunt reageren.
Gebruik uw woorden
wanneer uw 3-jarige een driftbui krijgt of een speeltje van haar broer scheurt, is een goede strategie om haar eraan te herinneren dat ze “gebruik uw woorden”moet gebruiken. Op 3 jaar oud is de woordenschat van uw kind nog steeds in het leerstadium, maar ze zijn nog steeds in staat om te begrijpen en te herhalen een enorme hoeveelheid.
herinner hen eraan dat woorden een betere manier zijn om zichzelf uit te drukken dan door te slaan, te schreeuwen of zichzelf neer te gooien. Hier is een zachte herinnering voldoende.
bijvoorbeeld, ” lieverd, ik begrijp dat je je erwten niet wilt eten voor het diner, maar ze op de grond gooien zal niet helpen. Gebruik alsjeblieft je woorden. Say mummy I don ’t want any more”
als je haar blijft herinneren dat het gebruik van haar woorden haar sneller zal geven wat ze wil dan een driftbui zal dan zal ze beginnen te zien de effectiviteit en toevlucht nemen tot het vaker. Dit zal een tweeledig voordeel hebben:
- het zal dienen als hulpmiddel voor de woordenschat en als een herinnering om de juiste dingen te zeggen om te krijgen wat ze willen
- het zal u helpen om uw kind beter en gemakkelijker te begrijpen als ze meer woorden leren en deze woorden koppelen aan de juiste situaties.
kinderen leren met herhaling en door hen de mogelijkheid te geven hun woorden te gebruiken, kunnen ze zich effectief uitdrukken en helpen bij het oplossen van problemen naarmate ze opgroeien.
lof voor het goede, negeer het slechte
het is heel gebruikelijk om meer aandacht te besteden aan negatief gedrag dan aan positief gedrag. Dit is normaal omdat je meer tijd in de revalidatiemodus doorbrengt dan in de beloningsmodus terwijl je kind meer grenzen test om aandacht van jou te krijgen.
hoewel het belangrijk is om een sterke disciplinaire omgeving voor uw kind te creëren om veilig te leren en te groeien, is het net zo belangrijk om het goede gedrag dat ze vertonen te prijzen en te gebruiken als voorbeeld van voorbeeldige vooruitgang.
kinderen die meer aandacht krijgen voor disruptief gedrag worden vaak uitdagender om aandacht te krijgen.
dit is begrijpelijk omdat ze geleerd hebben dat wanneer ze naar aandacht verlangen ze die krijgen door uitdagend te zijn.
probeer in plaats daarvan disruptief gedrag te negeren (wanneer dat veilig is) en geef meer nadruk op conforme en positieve karakteristieken.
bijvoorbeeld als uw 3-jarige een afbeelding aan het schilderen is en ze blijven proberen zichzelf te schilderen, probeer het te negeren. In het ergste geval betekent het gewoon dat je later meer moet wassen. De kans is groot dat het schilderen van zichzelf in plaats van op papier is gewoon een truc om je aandacht toch te krijgen.
richt u in plaats daarvan op het beeld dat ze tekenen en wees enthousiast over hun vakmanschap.
kinderen hebben grote aandacht en zullen constructieve manieren vinden om het van u te krijgen. Door ervoor te zorgen dat u het goede loven en negeren de meeste van het slechte u het kader voor positieve versterking en de juiste structuur van uw kind moet volgen om het van u te krijgen.
onderwijzen ademhalingstechnieken
deze techniek wordt vaak over het hoofd gezien, maar is zeer effectief bij ouders die het proberen. Langzame en kalme ademhaling is een bruikbare manier om je peuter te kalmeren en zal helpen wanneer ze zich bijzonder boos, boos of vunerable voelen.
de verschrikkelijke 3s-fase draait om onbeperkte expressie en emoties. Met grote emoties komt nog grotere expressie en je 3 jaar oud weet zeker hoe je je onmiddellijke aandacht te trekken.
ademhaling helpt stress te verminderen en zorgt ervoor dat uw kind veel sneller afkoelt dan wanneer het gewoon in een time-out zit.
ademhaling voorbeeld
probeer uw ademhalingsoefening om te zetten in een spel. Hier zou je de nadruk leggen op het inademen van “Like you are ruiking pretty flowers “en het uitademen van” like you are blowing out candles ”
dit geeft hen een visueel hulpmiddel om te ontspannen en zal helpen hun emoties een stuk gemakkelijker te beheren.
onthoud dat u ze ook kunt laten tellen:
- adem in om de bloemen te ruiken
- adem uit om kaarsen uit te blazen
probeer ze zover mogelijk te laten herhalen en het is nog beter als je het met ze doet. U zult verrast zijn over hoe effectief dit is en zal hen zelfbeheersing en zelfdiscipline leren in het proces!
geef keuzes (betrek ze erbij)
3-jarigen hunkeren naar onafhankelijkheid en zij willen routinematig de controle hebben over de kleine en grote dingen. Gebruik dit in uw voordeel om te helpen met de verschrikkelijke drie fase.
als u een bijzonder drukke dag heeft en u kunt zien dat uw kind op het punt staat in te storten of uit te breken, loop dan vooruit op de situatie.
u bevindt zich bijvoorbeeld midden in de wasmachine. Zeg: “lieverd, ik zie dat je je verveelt, maar mama moet nog wat klusjes afmaken voordat ze kan spelen. Waarom help je me niet, het wordt leuk! Waar wil je me mee helpen, vegen of inpakken van de wasmachine?”
hier kom je proactief tussenbeide om hen erbij te betrekken, maar laat ze zelf kiezen wat ze willen doen.
alleen maar vragen om te helpen met” vegen “of” inpakken van de wasmachine ” kan resulteren in een volmondig ‘nee’. Maar door hen de keuze en de vrijheid te geven om te helpen, op de een of andere manier, kunnen ze zich meer controle over de situatie voelen.
dit sluit direct aan bij hun verlangen naar onafhankelijkheid en je kunt ze zelfs zelf laten doen als het veilig is om dat te doen.
u kunt uw kind ook kleine keuzes geven, vergeet niet om ze eenvoudig en beheersbaar te houden.
wilt u melk of water drinken voor de lunch?
wilt u teddy of fairy meenemen naar de speelgroep?
wilt u met uw lepel of Volk eten?
wees alert
het is belangrijk om voorbij het luid huilen, hard stampen en agressief slaan te kijken om tot de kern van het probleem te komen. Dit zijn allemaal tekenen van de verschrikkelijke 3s.
kinderen maken echter zelden zonder reden ophef. Vergeet niet, er is meestal een onderliggende oorzaak van elke driftbui of mini meltdown.
Als u bijvoorbeeld uw kind in het park agressief ziet worden met een ander kind, is uw eerste instinct om ze weg te trekken en het hem af te vertellen.
hoewel dit de juiste actie is om te ondernemen, moet u ook een kijkje nemen.
u kunt zien dat hij de peuterschuif met alle andere kinderen had gedeeld, maar dit ene kind wilde niet uitstappen en was agressief en gewelddadig tegen alle andere kinderen, inclusief zijn zus.
nu met de context kun je zien dat hij alleen op zoek was naar zijn zus en eigenlijk het delen en eerlijk spelen promootte.
het begrijpen van de kleine omstandigheden die uw kind aanzetten tot ongepast gedrag is een essentieel onderdeel om de verschrikkelijke drie te overleven.
probeer gevoeliger te zijn voor de angsten en stressors van uw kind en proactief ouder om hierop te anticiperen.
op die manier zijn ze, zodra ze aan de reis beginnen, rijp voor een dutje!
als u scenario ‘ s kunt dicteren waar iedereen wint, bent u altijd een stap voor.
betrokken zijn
een andere slimme strategie is om 100% betrokken te zijn bij uw kind wanneer het uw aandacht vraagt. Kinderen zijn erg slim en ze kunnen voelen wanneer je halfslachtig met hen speelt of worden afgeleid met een grappige kattenafbeelding op facebook.
ze zullen alleen wraak nemen met frustratie, verdriet en woede.
probeer om dit te voorkomen meer betrokken te zijn bij hen wanneer zij uw aandacht nodig hebben. Een goede manier om dit te doen is om te blokkeren speeltijden tijdens de dag dat u uw dagelijkse routine rond kunt plannen.
als u bijvoorbeeld weet dat u om 17.00 uur moet dineren en uw peuter om 15.30 uur wakker wordt van hun middagdutje,dan kunt u in de daarvoor bestemde tijd tussen 15.45 uur, m – 16.45 uur, van maandag tot en met donderdag plannen.
op die manier weet u dat u uw kind uw onverdeelde aandacht kunt geven zonder ongewenste afleidingen.
Time-Outs: straf-of Kalmeringstechniek?
er zijn de laatste tijd veel debatten gevoerd over de effectiviteit van Time-outs (of Time-Ins)
of u voor of tegen bent het is belangrijk om de effectiviteit van “Time-outs” te begrijpen en dan kunt u uw eigen oordeel vellen.
een time-out mag niet te veel worden gebruikt en moet geschikt zijn voor de leeftijd. Als je ze te vaak gebruikt loop je het risico dat ze hun effectiviteit verliezen.
gewoonlijk zijn ze het meest effectief bij gewelddadig of storend gedrag en moeten ze worden gebruikt wanneer een peuter moet kalmeren en even moet relaxen.
ze kunnen ook nuttig zijn om conflicten tussen broers en zussen of vrienden op te lossen wanneer kinderen samen te ruw spelen of te overbelast zijn, zodat ze wat rust nodig hebben.
probeer de time-out-zone uit de buurt te houden van afleiding en herinner uw kind eraan dat ze in de zone moeten blijven totdat u hen vertelt dat het voorbij is.
als het eenmaal zo is, knuffel hen eraan te herinneren dat je van hen houdt en geef ze de reden waarom ze de straf in de eerste plaats kregen. Dit is heel belangrijk.
bijvoorbeeld, je kunt zeggen: “No hit your sister “of”We don’ t hit others, we use our words ”
herhaling & consistentie
kinderen leren het beste door steeds weer dezelfde dingen te doen. (net als volwassenen) als je ze eenmaal hebt ingesteld met een postitieve routine probeer het voortdurend te duwen, zodat ze zich herinneren dat het de juiste manier van gedrag is.
dit is een slimme manier om de verontrustende verschrikkelijke 3S-fase te bestrijden.
als u dit niet doet, kunnen ze in slechte gewoonten vervallen, zoals slaan of schreeuwen om hun woede te ventileren. Probeer in plaats daarvan proactief ontwrichtende situaties te voorkomen door een aantal grenzen in steen te leggen.
u kunt bijvoorbeeld een lijst met familieregels schrijven die iedereen kan volgen.
voor een 3-jarige moet dit kort en beknopt zijn en hen specifieke instructies geven over aanvaardbaar gedrag:
bijvoorbeeld:
- gebruik binnenstem
- luister naar mummie
- Houd uw handen thuis
- Gebruik uw woorden
Houd de regels op een duidelijke en voor de hand liggende plaats zodat uw kind het altijd kan zien. Bespreek ze tijdens het ontbijt, de lunch, met hun vrienden, met andere mensen, wanneer je maar kunt. Op deze manier zullen ze voortdurend het belang van hen zien.
ook door hen voortdurend te herinneren aan de ‘Familieregels’ geeft u hen de beste kans om deze te onthouden.
al met al zal het uw werk een stuk gemakkelijker maken naarmate ze groeien en onafhankelijker worden. Volg de bovenstaande strategieën en je vindt de verschrikkelijke 3s is een ding van het verleden!
