15 verrassende dingen die je kunt doen met etherische oliën

etherische oliën worden al duizenden jaren gebruikt, maar lijken alleen maar aan populariteit te winnen. Ze zijn te koop in supermarkten, chique boetieks en je hebt misschien zelfs gemerkt vrienden verkopen ze online. Wereldwijd wordt verwacht dat de markt voor etherische oliën in 2022 11,67 miljard dollar zal bedragen, volgens een rapport. Wat kun je anders dan in een diffuser doen met etherische oliën? Het blijkt, veel. Hier zijn 14 verrassende manieren waarop je etherische oliën kunt gebruiken.

in uw lichaam:

eet of drink ze

een eenvoudige zoekopdracht op internet levert verschillende brouwsels op, waaronder het toevoegen van een paar druppels etherische oliën aan voedsel of water. Citroen, pepermunt, wilde sinaasappel en grapefruit worden vaak voorgesteld als smaakvolle water add-ons. Young Living Vitality en LorAnn producten worden op de markt gebracht als dieet of food-grade, maar zeker contact op met uw arts voordat het consumeren van essentiële oliën, zoals sommige van hen zijn niet veilig voor inname en kan schadelijk zijn op andere manieren.

tanden witter

neem contact op met uw tandarts voordat u de doe-het-zelf-route gaat, maar mensen maken etherische olie tanden witter. Baking soda wordt vaak gemengd met citroen of pepermunt essentiële olie, en gezegd vrij effectief te zijn, hoewel Hans S. Malmstrom, D. D. S., een tandarts bij de Universiteit van Rochester Medical Center, denkt dat het beter is om niet de doe-het-zelf-route te gaan. Praat met uw tandarts om te zien wat hij of zij aanbeveelt.

reiniger voor Fitnessmatten

regelmatig naar de sportschool of de yogastudio gaan? Meng een paar druppels tea tree etherische olie tot ongeveer driekwart kopje water en spuit een mat met het brouwsel neer voordat u het afveegt. U kunt ongeveer een kwart van een kopje witte azijn toevoegen om het meer reinigende kracht te geven.

strijd tegen ADHD

naast het nemen van traditionele medicijnen, wenden veel mensen met ADHD, of die kinderen hebben, zich tot etherische oliën. Cederhout, vetiver, sinaasappel, kamille, ylang-ylang en wierook zijn een paar geuren gezegd te helpen. (De meeste mensen weten dat lavendel nuttig kan zijn om angst te onderdrukken, ook.)

verlichten zwangerschapskwalen

als u geà nteresseerd bent in het gebruik van essentiële oliën voor zwangerschap voor aandoeningen zoals misselijkheid en zwelling, zijn er enkele die effectief zijn geweest, volgens Dr. Kecia Gaither, een gynaecoloog en directeur van perinatal services bij NYC Health + Hospitals / Lincoln, in New York City. “Het gebruik van etherische olie tijdens de zwangerschap is niet ongewoon — het kan helpen om een aantal van de ellende die zwangere vrouwen kunnen tegenkomen te verzachten,” vertelde Gaither SheKnows.

rond het huis:

thuisgeur

Wie heeft een diffuser nodig om het huis op te frissen? Tijdens de koelere maanden, voeg een paar druppels van uw favoriete geur in de open haard.

dood stinkende schoengeur

sommige mensen zweren door druppels tea tree of citroen etherische olie op een wattenbol aan te brengen en vervolgens de wattenbolletjes in hun schoenen te plaatsen. Kan geen kwaad voor een meer natuurlijke benadering van stinkende voeten, toch?

Vacuümverfrisser

wanneer u deze geurende wattenbolletjes in een stofzuigerzak of bus doet, kunnen ze uw tapijt ook een frisse geur geven tijdens het reinigen. Het vacuüm doet de diffusie voor je.

Shoo, fly—or flea

Als u ooit een met vlooien besmet gebied hebt moeten stofzuigen, maakt u zich waarschijnlijk zorgen over dat ongedierte dat uit het vacuüm springt. Het toevoegen van een paar druppels elk van tea tree, kruidnagel, rozemarijn, eucalyptus, en citroengras in de zak of bus kan voorkomen dat ze ontsnappen. Fruitvliegen kunnen worden verminderd door ongeveer 10 druppels citroengras in 2 ounces heet water te mengen. Spuit het rond ramen en deuropeningen.

Skip droger sheets

voeg een paar druppels van uw favoriete etherische oliën of etherische oliemengsels toe aan woldrogerballen. Dit kan de droogtijd verkorten, statisch verminderen en stof verzachten, om nog maar te zwijgen van het houden van dingen die geweldig ruiken.

unstuck

heb je iets kleverig en kleverig dat niet zal ophouden? Citroenolie zou lijm en sap kunnen losmaken, en zelfs kauwgom uit haar.

Wis vlekken

dat goede ole citroenolie ook permanente marker uit hout en hardnekkige inkt uit een whiteboard kan krijgen.

verfplukker-boven

wilt u de geur van verf neutraliseren? Pepermuntolie kan worden toegevoegd aan een verse gallon verf te helpen nix de geur. (Nog betere woningen & tuinen rapporteerden hierover!)

Reinig de lucht-en uw luchtkanalen

niet alleen ruikt uw ruimte frisser, maar u kunt ook een paar druppels antimicrobiële etherische oliën zoals tea tree of eucalyptus toevoegen aan hun verse luchtfilters voordat u ze installeert. Dit kan de lucht opfrissen en kan alle ziekteverwekkers die in de luchtkanalen leven doden.

Maak een multifunctioneel reinigingsmiddel

een van de nuttigste en meest veelzijdige etherische oliemengsels is een combinatie van citroen, kruidnagel, kaneelschors, eucalyptus radiata en rozemarijn met een aantal oude historische wortels. Verschillende bedrijven verkopen het onder verschillende namen, maar Young Living verkoopt het onder de merknaam Thieves®, die heel populair is. Dat gezegd hebbende, kunt u andere merken die blends maken met het brouwsel te vinden. Het is een niet-giftige huishoudelijke reiniger wanneer verdund in water. “Het toepassen van een druppel dieven op de bodem van uw of uw kind voeten kan helpen boost immuniteit,” zegt Megan Youncoski, een New Jersey moeder die het product verkoopt. “Je kunt zelfs water, toverhazelaar en dieven mengen om een snelle zelfgemaakte handreiniger te maken,” merkte ze op.