in de meeste gevallen, mensen hebben de neiging om maaltijd prep kip omdat het redelijk geprijsd, snel om te koken en, afhankelijk van de snede van kip, laag in vet en hoog in eiwit. Maar ondanks alle manieren waarop u Kip absoluut heerlijk kunt maken, moet er nog steeds meer variatie zijn in uw wekelijkse maaltijden. Daar komt onze tweede favoriete proteïne keuze, rundvlees.
er zijn zoveel verschillende deelstukken als het om rundvlees gaat. Sommige slanker voor mensen op zoek naar een lagere calorie-optie en sommige hoger in vet voor mensen op een keto, whole30 of paleo dieet. Maar ongeacht de snede gebruikt onder deze 25 high protein beef meal prep recepten zijn snel, gemakkelijk en zeker om uw smaakpapillen tevreden te verlaten!
tip voor experts: gebruikt hardere stukken vlees (goedkopere stukken) in crockpotrecepten. Het bespaart u geld en laat u nog steeds met een mals en heerlijk recept voor de week!
slowcooker Rundvlees Ragu
koreaanse Beef Brisket Maaltijd Prep Kommen
bakplaat Chipotle Eye Ronde Gebraden
koreaans Rundvlees Kommen
slowcooker Aziatische Pot Roast
Teriyaki Beef Zoodles
Crockpot Pompoen Chili
Gegrilde Biefstuk met de Knoflook Geroosterde Aardappel Maaltijd Prep
Jalapeno schuiven Met Zoete Aardappel Broodjes
Whole30 Pompoen Mosterd Gevulde Kool
Steak Fajita Recept
Low Carb Rundvlees & Broccoli Roerbak
Een Pan Paleo Rundvlees Stroganoff
10 Minuten Chili Maaltijd Prep
Low Carb Crockpot Rundvlees Ragu
Peper Steak
30 Minuten Gember Rundvlees
Bakplaat Steak Fajita
Slowcooker Balsamico Glazen Rosbief
Shepards Pie
Cajun Steak Met Abrikoos Oranje Glazuur
Een Koekepan Italiaanse Rundvlees & Rijst Bakken
30 Minuten Philly Cheesesteak Hamburger Helper
Burrito Steak Bowl
Mozzarella Gevulde Gehaktballen
