het is geen geheim: sommige proteïneshakes smaken geweldig, andere proteïneshakes smaken grof. Wat is er? De waarheid is, er zijn een verscheidenheid van factoren die gaan in het maken van een geweldig smakende eiwitshake. En omdat we in de eiwit shaker fles business zitten, voelen we ons verantwoordelijk voor het helpen van u om te leren hoe u beter smakende eiwitshakes kunt mixen, elke keer.
hier zijn onze top tips om eiwitshakes beter te laten smaken:
meng het goed.
bij eiwitshakes gaan smaak en textuur hand in hand. Lumpy protein shakes zijn niet leuk, maar ze zijn een veel voorkomend probleem—totdat je overschakelt naar een BlenderBottle® protein shaker, dat wil zeggen. Ons gepatenteerde mengsysteem, met de BlenderBall ® wire Garde, is ontwikkeld om het probleem van klonterige eiwitshakes op te lossen. De BlenderBall ® garde—alleen te vinden in BlenderBottle® merk shakers-zweept rond in de fles als je mengt, het mengen van hardnekkig eiwitpoeder en andere ingrediënten in gladde, heerlijke shakes.
kies eiwit van hoge kwaliteit.
een andere belangrijke factor voor het maken van beter smakende eiwitshakes is het selecteren van hoogwaardig eiwitpoeder. Typisch, low-cost eiwit poeders zijn ook van lage kwaliteit, en hebben vaak onaantrekkelijke textuur en smaak. Het is de moeite waard om te investeren in een hoogwaardig eiwitpoeder-een zonder veel onherkenbare kunstmatige vulstoffen en smaken die je shake raar, kunstmatig of ronduit smerig laten smaken. Tip voor experts: vraag bij het kopen van een nieuw eiwitpoeder eerst een monster aan of koop de kleinst mogelijke verpakking. Op die manier zit je niet vast met een gigantische badkuip als je niet van de smaak houdt!
verzoet het zelf.
een optie om de smaak van uw proteïneshake onder controle te houden is om ongeparfumeerd proteïnepoeder te kopen, en vervolgens zelf de shake op smaak te brengen en te zoeten. Gebruik een kleine hoeveelheid natuurlijke zoetstof—zoals honing, agave of pure ahornsiroop-om de smaak van je shake sterk te verbeteren. U kunt ook vertrouwen op fruit—zoals gepureerde bananen, gepureerde bessen of puur vruchtensap—om uw shake een natuurlijk zoete smaak-upgrade te geven.
smaakversterkers toevoegen.
er zijn verschillende andere manieren om de smaak van uw eiwitshake te verbeteren, afhankelijk van de smaak die u verkiest. Een kleine hoeveelheid vanille -, amandel-of muntextract kan de smaak op een grote manier stimuleren. Hetzelfde geldt voor kaneel-of cacaopoeder. Als je een koffiedrinker bent, kun je misschien genieten van het toevoegen van een shot gekoelde espresso aan je eiwitdrank. En notenboters—zoals pinda ‘ s en amandel-voegen natuurlijke zoetheid toe, bevatten extra eiwitten en helpen de textuur van eiwitshakes dikker te maken.
beschouw de basis.
maakt u gewoonlijk eiwitshakes met water? Probeer in plaats daarvan melk of een melkvervanger (amandel, kokosnoot of sojamelk). Dit zal een geruststellende smaak en een romiger textuur toe te voegen aan uw shake. Yoghurt, wanneer gekoppeld met water of vooral met elke vorm van melk, brengt extra smaak en romigheid. U kunt ook vertrouwen op sinaasappelsap of ander sterk gearomatiseerd sap (zoals granaatappel of kersen) om de smaak van een slecht smakende eiwitpoeder te maskeren.
koel houden.
Eiwitshakes smaken meestal beter als het koud is. In feite kunnen sommige eiwitpoeders *off * smaken als ze te lang in een drankje op kamertemperatuur zitten. Je kunt ijs toevoegen aan elke eiwitshake om het koel te houden, of je kunt je shake langer kouder houden met een geïsoleerde fles zoals de BlenderBottle® Radian™ shaker. De Radian ™ – fles is gemaakt van vacuümgeïsoleerd roestvrij staal, dat dranken tot 24 uur koud houdt. En nogmaals, het is voorzien van de BlenderBall ® garde, zodat je weet dat je een heerlijk gladde shake krijgt.
