99 dagelijkse mantra ‘ s voor geluk, liefde, positiviteit en welzijn

er kunnen affiliate links op deze pagina staan, wat betekent dat we een kleine commissie krijgen van alles wat u koopt. Als Amazon Associate verdienen we aan kwalificerende aankopen. Doe uw eigen onderzoek voor het maken van een online aankoop.

zoekt u een dagelijkse mantra?

iets om een beetje positief denken toe te voegen aan je leven.

zo ja, dan bent u hier aan het juiste adres. Dit bericht is vol voorbeelden van positief denken mantra ‘ s.

eerst definiëren we precies wat een mantra is (en niet is).

dan zullen we kijken naar een aantal krachtige dagelijkse mantra ‘ s die worden weergegeven op een aantal prachtige afbeeldingen. Voel je vrij om deze beelden te downloaden en af te drukken om een dagelijkse herinnering aan deze krachtige uitspraken te hebben.

dan hebben we veel mantra ‘ s verdeeld in een paar basiscategorieën.

tot slot, we eindigen dit bericht met een paar links naar de beste apps voor de dagelijkse mantra’ s. Met behulp van een van deze apps kunt u een heleboel krachtige mantra ‘ s te gebruiken op uw eigen gemak elke dag.

(Opmerking: Een andere positieve manier om je leven te verbeteren is om elke dag iets nieuws te lezen en te leren. Een geweldig hulpmiddel om dit te doen is om mee te doen meer dan 1 miljoen anderen en begin uw dag met de nieuwste gratis, informatieve nieuws van deze website.)

Wat is een mantra?

Wat is precies een mantra?

een mantra is elk woord( en), geluid(en) of verzameling woorden of geluiden die bedoeld zijn om de concentratie te bevorderen, de concentratie te bevorderen of het vertrouwen te vergroten.

veel mensen gebruiken het woord mantra door elkaar met affirmaties.

hoewel alle affirmaties een vorm van mantra ’s zijn, zijn niet alle mantra’ s affirmaties.

het belangrijkste verschil tussen bevestiging en mantra ‘ s dat een mantra geluiden en zinnen kan zijn (zoals Ommmm in yoga & meditatie) ontworpen om de concentratie te bevorderen. Maar affirmaties zijn gecentreerd rond positief denken zinnen voornamelijk gebruikt om vertrouwen op te bouwen.

Hoe werkt Mantra?

veel mantra ‘ s zijn gebaseerd op specifieke repetitieve geluiden. Zoals deze Sanskriet mantra” OmBekhandze Bekhandze Maha Bekhandze Randza Sumundgate Soha “

Mantra ‘ sgebruik deze repetitieve geluiden om het onderbewustzijn te bereiken.

de geluiden zijn rustgevend, ze kalmeren de geest, zelfs als we de zinnen niet volledig begrijpen,

natuurlijk geeft het vertalen van een mantra u een bevestiging waar de woorden het extra voordeel hebben van het geven van een gevoel van vertrouwen met de tijd wanneer herhaald.

hier zijn enkele van de traditionele Sanskriet mantra ‘ s en hun betekenis in het Engels.

hoewel mantra ’s vaak worden gezien als verwijzing naar oosterse religies, is dit geenszins de enige plaats waar je mantra’ s hebt. Vaak herhaalde katholieke en christelijke gebeden zijn alsomantras. Zoals veel Latijnse zinnen die tegenwoordig algemeen worden gebruikt, zoals “caveatemptor”, “carpe diem” en “semper fidelis”

tenslotte zijn alle herhaalde en gesproken zinnen in het Engels (of een andere taal) ook mantra ‘ s. Algemeen bekend als” affirmaties “deze mantra’ s worden herhaald met als doel het opbouwen van vertrouwen, het kalmeren van angst of het proberen te profiteren van de neuroplasticiteit van het menselijk brein.

in de volgende sectie laten we de tien beste dagelijkse mantra ‘ s zien. Deze mantra ‘ s worden allemaal gedeeld op prachtige achtergronden die verder zullen helpen om rust en vrede in je leven te brengen.

voel je vrij om deze afbeeldingen op te slaan waar je maar wilt, of print ze uit om ze op een prominente plaats te plaatsen als een herinnering om deze mantra ‘ s elke dag te gebruiken.

deze dagelijkse mantra ‘ s kunnen helpen angst te onderdrukken. Ze kunnen helpen om geluk te stimuleren. En tot slot zullen ze helpen om zelfvertrouwen te wekken. Herhaal één (of allemaal!) van deze mantra ‘ s dagelijks voor jezelf voor de beste resultaten.

10 beste dagelijkse Mantra ‘s

in deze sectie richten we ons op 10 grote visuele voorbeelden van mantra’ s. U kunt eenvoudig uw eigen mantra of eigen afbeeldingen van mantra te maken door gewoon het vinden van een afbeelding die je liefde, het creëren van een tekst overlay en afdrukken om u aanmoediging te geven wanneer dat nodig is.

laten we naar deze mooie en bemoedigende mantra ‘ s gaan.

alles is goed, hier en nu

deze mantra herinnert ons eraan dat het niet uitmaakt hoe chaotisch het leven kan lijken. Zo erg is het niet. Deze zin kalmeert ons met een positieve herinnering dat het leven goed is. Deze mantra helpt je je vredig en kalm te voelen.

I am enough

Dit is een eenvoudige mantra. Maar een krachtige. “I AM ENOUGH”

het is belangrijk om te weten wat je hebt alle tools die je nodig hebt voor geluk, vertrouwen, en gevoel van eigenwaarde. Je hebt de goedkeuring van anderen niet nodig. Alles wat je nodig hebt zit in jezelf.

wees niet bang om het goede op te geven en ga voor het grote

deze mantra leert een belangrijke levensles. Hoewel het goed is om gelukkig en comfortabel te zijn, kan het soms beter zijn om te streven naar iets groots.

laat zelfgenoegzaamheid u niet in een gemiddeld leven stoppen. Soms is het tijd om comfort opzij te zetten en te proberen voor iets beters. Motiveer jezelf om meer te bereiken.

alles wat nodig is is doorzettingsvermogen en een beetje geluk en je zou dingen kunnen bereiken die je nooit had gedacht dat je zou kunnen. Die geest is waarom ik deze mantra zo nu en dan voor mezelf herhaal. Om mezelf eraan te herinneren dat we af en toe uit onze comfortzone moeten breken en de “koperen ring”moeten proberen.

lachen verlicht mijn Last

de kracht van lachen is bekend in de positieve psychologie. Lachen heeft vele voordelen. Zowel op korte als op lange termijn.

gelach will:

Wees een strijder, geen piekeraar.

angst kan het beste van ons krijgen. Soms moeten we terugvechten en voor onszelf opkomen. Deze mantra laat ons kijken naar de krijger geest die in ons allemaal om terug te vechten tegen de angst. Als de wending van de woorden zo duidelijk brengt over om een krijger in plaats van een onruststoker te zijn.

ik kies ervoor kalm en vredig te zijn

Dit is een zeer kalmerende dagelijkse mantra. Als u een angstig persoon, lijden aan angst. Of gewoon een beetje gestrest voelen ons hebben van een aantal tools om jezelf te kalmeren is belangrijk om deze negativiteit te minimaliseren. Deze kalmerende mantra is geweldig om dat gevoel van rust te bereiken wanneer je je gestrest voelt.

mijn leven is goed

dankbaarheid is essentieel voor ons geluk. Door hedonische aanpassing worden veel van de goede dingen in het leven snel normaal en verhogen ons geluk niet. Maar als we dankbaarheid uitdrukken, herinnert het ook aan deze goede dingen in het leven.

wat er in uw leven gebeurt, is het daarom belangrijk om een paarmomenten te nemen om uzelf eraan te herinneren dat het leven goed is.

het is belangrijk om te onthouden dat je leven goed is en dat er zoveel is om dankbaar voor te zijn! Deze eenvoudige mantra helpt je geluk te stimuleren en je te kalmeren.

ik ben gezegend met een ongelooflijke familie en geweldige vrienden

voor velen van ons zijn onze familie en vrienden de belangrijkste dingen in ons leven.

maar ironisch genoeg vergeten we ze en hun steun heel snel wanneer we ze het meest nodig hebben.

deze mantra is ontworpen om u eraan te herinneren hoe belangrijk familie en vrienden kunnen zijn in uw leven. Vooral als u zich verdrietig, depressief of eenzaam voelt.

ik laat alles los wat niet voor mijn hoogste goed is

In het leven is het belangrijk om het verleden los te laten en je te concentreren op het heden, de toekomst en de dingen die je kunt veranderen.

wanneer u uzelf niet vergeeft voor fouten uit het verleden, doet u alleen uzelf pijn. Hetzelfde geldt wanneer je nog steeds verbitterd bent over dingen die anderen je in het verleden hebben aangedaan.

een goed voorbeeld van loslaten en focussen op het” hoogste goed ” is na een breuk met iemand waar je van houdt. Je kon zitten rond boos en gekwetst over een mislukte relatie of je kon gaan en proberen om iemand nieuw te vinden (en beter). Ik kies er altijd voor om te streven naar dat hogere goed.

liefde straalt uit van mij in alle richtingen en keert vermenigvuldigd terug naar mij

we willen allemaal bemind worden. Zelfs als je veel hebt die van je houden is het natuurlijk om meer te willen. Het is gewoon de menselijke natuur.

deze mantra is een prachtige herinnering om zowel liefde te geven als bereid te zijn om liefde te ontvangen, de liefde in het universum is oneindig. Soms moet je jezelf openstellen om de liefde te ervaren. Deze liefde mantra is een grote herinnering aan dat.

De 14 beroemdste mantra ‘s

deze mantra’ s worden al eeuwenlang gebruikt. Ze worden beproefd en veel mensen ontdekken geweldige verlichting en focus wanneer ze deze mantra ‘ s regelmatig gebruiken in hun leven en bewuste dagelijkse praktijken.

Om of Aum – dit is waarschijnlijk de bekendste Mantra. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in de beoefening van Yoga en meditatie.Dit geluid zou het eerste geluid zijn dat werd gemaakt toen het universum werd gecreëerd. Hoewel ik niet zeker weet wie er in de buurt was om dat geluid op te nemen….Shanti Mantra, a chant for peace — “sarvesham svastir bhavatu — sarvesham shantir bhavatu — sarvesham purnam bhavatu-sarvesham mangalam bhavatu” vertaling: moge er welzijn zijn voor allen, moge er vrede zijn voor allen. Moge er heelheid zijn voor allen, moge er geluk zijn voor allen.

Yoga Mantra-mogen we samen beschermd worden, mogen we samen gevoed worden. Mogen we met kracht samenwerken, moge onze studie verhelderend zijn. Mogen we vrij zijn van onenigheid.Mangala Mantra-Moge de heersers van de aarde het welzijn van het volk beschermen, met rechtvaardigheid, door middel van het juiste pad. Moge er altijd geluk zijn voor alle levende wezens. Mogen alle inwoners van de wereld vol geluk zijn

Gayetri Mantra – aarde, hemel, het geheel daartussen. De uitstekende goddelijke kracht van de zon. Mogen we nadenken over de uitstraling van die god, moge dit ons begrip inspireren.

Pema Condron Mantra-You are the sky, everything else is just the weather

Hebreeuwse Mantra ” Elohim “–meaning”who to turn to when need of guidance in life “

Boeddhistische Geld mantra – “Om Vasudhare Svaha,” This money mantra is a prayer to the earth goddess. Traditioneel voor dit gezang om succes te hebben, moet het 108 keer worden herhaald. Door dit te doen zal de aardgodin je overspoelen met overvloed.Laura Silver Mantra – “Every day in every way I’ m getting better and better.”

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu-Sanskriet Mantra-vertaling-mogen alle wezens overal gelukkig en vrij zijn. Moge onze gedachten, onze woorden en onze daden op de een of andere manier bijdragen aan dat geluk en vrijheid.”- te gebruiken voor of na yoga of meditatie

So Hum Mantra – De vertaling van So Hum (Sanskriet) is Ik ben. Dit kan worden gebruikt in plaats van” Ik ben… ” in zowat elke Ik ben mantra. (meer over I AM mantra ’s in de sectie hieronder)

beroemde Gandhi Mantra -” Be the change you wish to see in the world.”

sereniteit gebed-God, geef me de sereniteit om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen, de moed om de dingen te veranderen die ik kan, en wijsheid om het verschil te weten.

20 dagelijkse mantra ‘ s voor geluk

in deze sectie geven we enkele mantra-voorbeelden van vrede en geluk. Deze mantra ‘ s drukken het vertrouwen en de dankbaarheid uit die sleutelcomponenten van geluk zijn. Studies tonen aan dat dit tweeledige doel (vertrouwen en dankbaarheid) de sleutel is tot een gelukkiger leven.

I ‘ mworth it.

I lovemyself. Wat er ook gebeurt!

ik heb onvolledige controle over het bepalen van mijn emoties.

mijn lichaam is goed

kies me.

ik heb geen controle over mijn eigen emoties.

Verander de dingen die u kunt veranderen. Maak vrede met de dingen die niet kunnen worden veranderd.

ik geloof in mijn vaardigheden en vaardigheden.

word ik omringd door liefdevolle mensen.

ik heb alles wat ik nodig heb.

waar ik nu ben is precies waar ik moet zijn.

kies gelukkig te zijn.

elke dag is een nieuw begin.

het lijden is tijdelijk. Het wordt nog beter.

ik ben ondankbaar.

alle Ineed komt naar mij wanneer ik het nodig heb.

I amblessed.

ik ben goede dingen waard.

zij

I een druppel in de oceaan. Ik ben de oceaan in één druppel.

I amthankful for all life has given me.

35 mantra ’s voor positief denken

positief denken is een van de belangrijkste voordelen van mantra’ s. Een van de gedachten achter mantra ‘ s is verandering. Wanneer je jezelf en je gewoontes probeert te veranderen, zal het herhalen van positieve mantra ‘ s je helpen jezelf ervan te overtuigen dat iets waar is.

in veel opzichten zijn mantra ’s de” fake it ’til you make it” Methode van gewoonte verandering. Positiviteit werkt natuurlijk niet in een vacuüm. Je bent niet van plan om meer vertrouwen te krijgen door alleen het herhalen van een mantra, maar dan koppel je de mantra herhaling door jezelf in situaties waar je kunt groeien, en het verkrijgen van vertrouwen mantra ‘ s kunnen helpen om het proces te versnellen.

bij het herhalen van deze positieve dagelijkse mantra ‘ s:

voel je vrij om een van de positieve affirmaties hieronder te gebruiken. Of gebruik ze als mantra sjablonen om je eigen krachtige affirmaties te creëren. Creëer je persoonlijke affirmaties om de dingen te weerspiegelen die belangrijk voor je zijn. Met je eigen unieke stem.

het zal gebeuren.

ik ben trots op mezelf

geluk is een keuze, geen voorwaarde. Ik kies voor behappy.

negatieve gedachten hebben alleen de kracht die ik ze toesta.

mijn grootste strijd zijn mijn grootste lessen.

alleen u kunt uw eigen vreugde stelen.

Morgen is een nieuwe dag

mijn gedachten zijn gevuld met positiviteit en mijn leven is overvloedig met welvaart.

als ik mijn gedachten kan veranderen, kan ik alles veranderen.

I am calm, connected to others and cared

I don ‘ t judge myself or others

or you say, “I can” or “I can’ t,” you ‘ re right either way.

ik geloof in mijn potentieel

mijn gedachten hebben geen controle over mij, Ik heb controle over mijn gedachten.

I have the power to create change

niets duurt eeuwig. Niet het goede en niet het slechte.

ik voel me mooi, Ik ben mooi

grote dingen worden bereikt door kleine stappen

ik straal schoonheid, charme en gratie uit.

ik heb alleen mijn eigen toestemming nodig.

mijn leven begint nog maar net

ik ben de persoon die ik wil zijn. Mijn toekomst ligt in mijn handen.

kies vriendelijkheid. Je hebt geen idee wat andere mensen doormaken

als ik grootheid wil, moet ik ervoor werken.

mijn bedrijf groeit, breidt zich uit en bloeit.

worstelen is niet falen.

langzaam gaan. Neem de tijd om dingen goed te doen.

Ik zal de mensen die van me houden niet als vanzelfsprekend beschouwen.Een rivier van mededogen wast mijn woede weg en vervangt haar door liefde.

kijk terug op het verleden. Bewonder hoe ver je bent gekomen.

het gras ziet er aan de andere kant groener uit. Kijk niet naar de andere kant. Stop met vergelijken. Stop met klagen. Begin het gras waarop je staat water te geven.

de echte maatstaf voor succes is niet hoe vaak je valt, maar hoe vaak je weer opstaat.

een slecht hoofdstuk Maakt niet het boek van je leven.

zorgen zijn tijdverspilling. Het heeft geen voordelen en takesaway tijd en middelen beter besteed aan het doen.

Opgeruimd staat netjes bij beslissingen die zelfzorg,eigenwaarde en eigenwaarde niet ondersteunen.

niemand is ooit verblind door te kijken naar de helderheid van de dingen.

30″ Ik ben “mantra’ s (en hoe maak je je eigen gepersonaliseerde mantra ‘ s)

“ik ben…” mantra ’s en affirmaties zijn de meest voorkomende soort zelfgebrouwen mantra’ s.

“ik ben” mantra ‘ s kunnen op twee manieren worden gebruikt. Ten eerste, ze kunnen richten wat je voelt zijn uw tekortkomingen om te helpen verbeteren. Ten tweede kunnen ze worden gebruikt als een herinnering aan uw vele sterke punten. De dingen opnieuw bevestigen, je doet het goed.

hoe u “Ik ben” mantra ‘ s gebruikt, is aan u. Ik zou een paar van beide soorten die worden gebruikt als dagelijkse mantra ‘ s aanraden. Maar uiteindelijk zou ik ook aanraden om niet te gaan met meer dan 10 in totaal “ik ben” mantra ‘ s die elke dag worden gezegd (10 keer per dag). Veel meer dan dat nummer en het begint te verliezen efficiëntie, omdat je gewoon herhalen van een lange lijst van gobbledygook.

Hieronder is een lijst met voorbeelden van” Ik ben “mantra’ s. Voel je vrij touse elke die u wenst in uw dagelijkse routine. Maar ik raad ook aan om zelf wat te maken. Het maakt het gebruik van mantra ‘ s en affirmaties persoonlijker.

laten we beginnen….

ik ben dankbaar. Ik benader het leven met dankbaarheid voor alle giften die mij zijn gegeven.

ik richt me op alles wat goed werkt in mijn leven.

ik richt mijn gedachten, woorden en daden op mijn eigen werkelijkheid en wat ik in mijn leven wil ervaren.

ik laat los en zorg voor mij.

de eerste stap om een patroon te veranderen is om het te zien. Ik Ben Me Bewust.

ik ben gelukkig. Ik realiseer me dat alleen ik de macht heb om mijn eigen geluk te controleren

ik ga verder dan wat ik ooit voor mogelijk hield.

ik ben groter dan mijn angsten, groter dan mijn reacties en groter dan mijn oordelen.

ik ben een creatief wezen met onbegrensd potentieel.

ik ben een geldmagneet.

ik ben sterker dan ik me realiseer en krachtiger dan Ik weet.

ik volg mijn passie en vind mijn doel.Elke keer als ik liefde verkies boven angst en vrede in plaats van actie, verhoog ik mijn vibratie en zend ik een golf van positieve energie de wereld in. Ik ben een deel van de oplossing.

ik luister naar de wijsheid van binnenuit.

ik floreer

ik ben slim, moedig en zorgzaam

ik sta alles toe wat ik heb meegemaakt dat me tot op dit moment heeft geleid, Dit is de lanceerbasis voor mijn succes.

als ik in een staat van dankbaarheid ben, ben ik in een staat van ontvangst. Ik ben dankbaar.

ik vergeef mezelf, aanvaard mezelf & vrijgeven van zelf-oordeel.

ik creëer mijn werkelijkheid. Ik schrijf mijn eigen verhaal. Alles is mogelijk.

ik ben geliefd en ondersteund.

ik ben gelukkig, gelukkig en gezond

ik laat de strijd los & lijden. Ik sta in vreugde& wellness toe.

ik ben de rijkdom die ik verlang waardig.

ik ben bereid een gelukkige en bevredigende relatie te accepteren

ik ben geduldig met mezelf en geduldig met anderen.

ik zie mezelf als gezond, vreugdevol en gezond.

ik doe waar ik van hou en ben van groot nut voor anderen.

ik ben sterk. Zowel mentaal als fysiek.

ik ben klaar en in staat.

ik ben gezegend.

Daily Mantra Apps

tot slot komen we bij een paar apps die je een dagelijkse dosis mantra ‘ s kunnen geven. Apps kunnen een geweldige manier zijn om dagelijkse mantra ‘ s te ontdekken, omdat ze een diverse database hebben om op te putten.

op dezelfde manier kan dit een nadeel zijn voor het gebruik van mantra-apps. De mantra ‘ s veranderen dagelijks. Velen zijn misschien niet op jou van toepassing en resoneren niet met je leven en behoeften. Hoewel afwisseling groot is, zit een deel van de kracht van mantra ’s in de herhaling, die je veel minder zou krijgen met een meer gevarieerde database van mantra’ s.

natuurlijk is een elektronische herinnering om uw mantra ‘ s te zeggen zeker positief. In ons drukke leven, iets als een paar geestelijke momenten besteden bewust zijn is vaak een van de eerste dingen die opzij geschoven als zijnde “te druk”.

een app “bug je” om bewust te zijn van deze situaties kan alleen maar helpen.

het gebruik van mantra-apps heeft dus voor-en nadelen. Het komt allemaal neer op wat het beste is voor uw levensstijl. Maar hier zijn een paar van de bekende mantra/mindfulness/affirmatie apps.

Top 7 Mantra-Apps:

Ik wil nog meer geweldige apps vinden om je positiviteit en geluk te vergroten. Bekijk een aantal van deze lijsten waar we vet de top apps voor dankbaarheid, geluk en stemming volgen. Bekijk deze geweldige lijsten:

een laatste woord over het gebruik van dagelijkse mantra ‘s

hopelijk vond je een aantal mantra’ s die je kunt gebruiken in je dagelijkse leven op deze enorme lijst van mantra ‘ s. Belangrijker nog, je hebt hopelijk een idee gekregen van de kracht van mantra ‘ s en hoe je je eigen te maken.

als u dit artikel hebt genoten, betaal het dan terug door een aantal van de afbeeldingen te delen op het social media platform van uw keuze. Alle aandelen worden gewaardeerd. Bedankt!

mantra ‘ s en affirmaties zijn niet het wezen en het einde van het verwezenlijken van je dromen. Je zal nog steeds moeten gaan en zet in het werk. Maar mantra ‘ s kunnen een geweldige manier zijn om “je hoofd op het rechte pad te krijgen”, je zelfvertrouwen te vergroten en je te helpen je te concentreren.

tot slot, als je een andere positieve manier wilt om je leven te verbeteren, lees dan elke dag iets nieuws en leer het. Een geweldig hulpmiddel om dit te doen is om mee te doen meer dan 1 miljoen anderen en begin uw dag met de nieuwste gratis, informatieve nieuws van deze website.

geniet!