het hebben van een kleintje met eczeem is al moeilijk genoeg, maar het vinden van een zonnecrème om hun kwetsbare huid te beschermen kan een mijnenveld zijn.
net als bij eczeem crèmes, is het vinden van de juiste zonnebrandcrème een kwestie van vallen en opstaan – omdat wat werkt met een kind, niet werkt voor een ander.
er zijn echter enkele aanwijzingen die families kunnen volgen om hen een betere kans te geven om de juiste te vinden.
we hebben het volgende advies bekeken.
de National Eczema Society (NES) zegt dat ouders moeten dezelfde dingen die je zou overwegen bij het kiezen van een verzachtend middel – bijvoorbeeld, is het raadzaam dat u geur en andere ingrediënten die vaak worden geassocieerd met Sensibilisatie te vermijden.
Ingrediëntenetiketten op producten helpen u stoffen te vermijden waarvoor u een bekende gevoeligheid hebt, maar u moet altijd voorzichtig zijn en ervoor zorgen dat u nieuwe zonnebrandmiddelen test voordat u weggaat, door een testgebied op de onderarm te deppen voordat u het op het hele lichaam aanbrengt, voor het geval dat het een reactie of prikt.
het wordt aanbevolen dit eenmaal daags gedurende vijf dagen te doen, omdat Sensibilisatie enige tijd kan duren. Het wordt ook aanbevolen dat u patch test crèmes die u hebt gebruikt in het verleden sinds de formulering, of zelfs uw huid, kan zijn veranderd.
er zijn twee soorten zonnebrandmiddelen:
1. Chemische absorbers, die UV-straling absorberen.
2. Reflectoren op minerale basis (meestal titaniumdioxide), die UV-straling reflecteren.
veel mensen met eczeem lijken te vinden dat zonnebrandmiddelen op minerale basis minder irriterend zijn voor hun huid dan chemische absorbers.
het NES beveelt geen enkel zonnebrandmiddel aan, omdat wat bij de ene persoon past niet noodzakelijk bij de andere past, maar het geeft wel een aantal suggesties voor niet-gefragmenteerde minerale producten die “bij veel mensen met eczeem lijken te passen”.
deze omvatten…
- E45 Reflecterende Zonnebrandmiddelen Sun Lotion SPF30
- La Roche-Posay Anthelios Spray SPF 50
- Nivea Sun Children ‘ s Puur & Gevoelige Spray SPF50
- Soltan Gevoelige Anti-Suncare Lotion SPF 30
- SunSense Gevoelige SPF 50+
- SunSense Ultra SPF 50
- Eucerin Kids Sun Spray SPF 50+
- Eucerin Sun Creme SPF 30
- Altruist Dermatoloog Sunscreen SPF
Het wordt aanbevolen dat een verzachtende wordt toegepast een half uur voor zonnebrandcrème.
dit is om te voorkomen dat de zonnebrandcrème verdund wordt door het verzachtend middel en om ervoor te zorgen dat de zonnebrandcrème zijn beschermende eigenschappen behoudt.
als u een vochtinbrengende crème gebruikt die vettig of vettig is, wees dan voorzichtig met het aanbrengen van de vochtinbrengende crème, omdat dit een ‘frituur’ effect in de zon kan veroorzaken.
een betere oplossing kan zijn om een UV-zonnepak te gebruiken om de behoefte aan zonnecrèmes te minimaliseren.
praktisch advies en tips
- controleer de uiterste gebruiksdatum op de zonnebrandcrème. Bijna volle flessen geopende zonnebrandcrème kunnen normaal gesproken een jaar worden bewaard, op voorwaarde dat ze worden bewaard op een koele, droge plaats, weg van direct zonlicht, het vermijden van extreme temperaturen en met het deksel goed gesloten. Gooi zonnebrandcrème weg als er nog maar een beetje over is of als het is gescheiden of verontreinigd.
- Volg de instructies op de verpakking en breng het product royaal aan – de meeste mensen brengen te weinig zonnebrandcrème aan om effectief te zijn.
- denk eraan om gedurende de dag en na het zwemmen elke twee uur opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen.
- probeer niet te hard te wrijven bij het aanbrengen van zonnecrème, omdat dit jeuk veroorzaakt.
- veel zonnebrandmiddelen voor kinderen zijn nu geformuleerd als sprays, waardoor ze gemakkelijker aan te brengen zijn.
- niets blokkeert 100% van de zonnestralen, dus u moet ook beschermende kleding en hoeden gebruiken, evenals zonnebrandcrème.
- doe een vijfdaagse zelfpleistertest op zonnebrandmiddelen voordat u weggaat.
- laat een ruimte tussen het aanbrengen van verzachtend middel en zonnebrandcrème om verdunning van de zonnebrandcrème te voorkomen.
- om “frituren” te voorkomen, niet te veel vettig verzachtend middel aanbrengen.
zwembaden
bij het zwemmen kan de huid van sommige kinderen nog meer irritatie ondervinden.
droogheid van de huid na het zwemmen kan optreden als de pH van het zwembadwater wordt verhoogd. Chloor kan ook droogte veroorzaken, maar omdat het een bleekmiddel is en recent onderzoek naar eczeem heeft verdund bleekmiddel aanbevolen als een manier om bacteriën op eczemateuze huid te verminderen, is het niet allemaal slecht.
suggesties voor het vermijden van huidproblemen die verband houden met zwemmen
vermijd zwemmen als het eczeem ernstig oplaait.
Toon meer
als u binnen zwemt, breng dan uw gebruikelijke verzachtende crème of, beter nog, een verzachtende zalf aan voordat u het zwembad betreedt. Het is een goed idee om meer crème op te doen dan je normaal zou doen, zodat het fungeert als een goede barrière voor het water.
breng verzachtende middelen aan ongeveer een half uur voor het aanbrengen van zonnebrandcrème – dit voorkomt dat de zonnebrandcrème verdund wordt door het verzachtende middel en zorgt ervoor dat de zonnebrandcrème zijn reflecterende eigenschappen behoudt en uw huid beschermt. Probeer uw verzachtend middel niet te overdrijven als u buiten bent, omdat het een ‘frituur’ – effect kan produceren in de zon als het niet goed is opgenomen.
zo snel mogelijk na het zwemmen douchen met uw gebruikelijke verzachtende was / olie / gel. Breng dan meer laat-op crème aan dan normaal. (Als het zwembad douches gebruik maken van gechloreerd zwembad water, is het het beste om naar huis te gaan en neem een douche/bad onmiddellijk je er bent.)
informatie van de National Eczema Society. Voor meer informatie bel de hulplijn op 0800 089 1122, e-mail [email protected] of bezoek www.eczema.org.
