ik ben onlangs begonnen met een nieuwe baan die veel stressvoller bleek te zijn dan ik ooit had gedacht. Elke dag voelde als een karwei en ik bijna gestopt bij tal van gelegenheden. Maar ik stop niet gemakkelijk en ik heb mijn weg door het en nu mijn plaats van tewerkstelling is bijna draaglijk. Tijdens die transitie schrijf ik één ding toe aan het helpen van mij slagen dag in dag uit.
Batman.
elke dag dacht ik dat de enige manier om hier doorheen te komen is als ik letterlijk meer als Batman word. Ik begon te kijken naar clips van zowel Christian Bale ’s the Dark Knight trilogie evenals Ben Affleck’ s interpretatie in Batman v Superman op een dagelijkse basis. Hoewel beide iteraties van Bruce Wayne verschillend zijn, kunnen kenmerken worden afgeleid uit deze portretten die zowel positief als persoonlijk krachtig zijn. Ik analyseerde deze moderne versies van Bruce Wayne om te zien of ik kon achterhalen hoe hij het doet; zowel een succesvolle zakenman, terwijl ook schoppen kont ‘ s nachts als de vleermuis van Gotham. Ik dacht dat als ik mezelf kon gedragen met het niveau van vertrouwen dat Bruce Wayne heeft, dat het me zou helpen om te slagen.
hoewel mijn inspanningen in de meeste gevallen jammerlijk faalden, maakte het een kleine, zij het merkbare impact in mijn dagelijks leven.
het klinkt misschien raar om inspiratie te halen uit een fictief personage, maar dat is het niet. We nemen allemaal ideeën en begeleiding van boeken en films de hele tijd, zelfs als we het niet volledig beseffen.
hier zijn een paar van de dingen die ik uit Mijn over-analyse van Bruce Wayne en zijn superheld alter-ego.
wat me opviel aan zowel Bale ’s als Affleck’ s Batmans is dat ze beiden affiniteit hebben met sinaasappelsap, en daar lijkt een reden voor te zijn. Wanneer Bruce Wayne de actualiteit inhaalt en onderzoek doet naar de politie in Batman Begins, is het geen toeval dat er een glas sinaasappelsap naast hem zit. In Batman v Superman zien we Alfred Bruce een glas OJ op een dienblad brengen net als Bruce zich klaar maakt om wat werk aan zijn computer te doen.Jus d ‘ orange lijkt hun favoriete drank te zijn wanneer ze hun volgende aanvalsplan bestuderen of uitvogelen.
hoewel het drinken van sinaasappelsap vele gezondheidsvoordelen heeft, is er één voordeel dat nog nuttiger is. Citrus maakt je wakker en verhoogt je mentale alertheid. Ik begon te drinken kleine doses van sinaasappelsap toen ik begon te krijgen groggy en het geeft me zeker een been omhoog voor de rest van de dag.
maniakaal georganiseerd worden.
de term OCD wordt tegenwoordig vaak gebruikt, maar als ik naar Bruce Wayne kijk, zie ik een perfect voorbeeld van iemand met OCD. Dat is geen slechte zaak, en in veel gevallen kan het zeer nuttig zijn. Dat niveau van precisie en detail is iets dat Batman een stap voor houdt op de slechteriken.
heb je ooit de portretten van Batmans batcave bekeken? De grot is altijd nauwgezet en is de plek waar Bruce gaat werken, bouwen, studeren en denken. Zelfs als je geen ondergrondse grot met miljarden extra dollars rondslingeren om de ultieme hangout plek te maken, zijn er nog steeds dingen die je kunt doen om je leven te organiseren.
enige tijd geleden realiseerde ik me dat mijn badkamer overal was en het creëerde een omgeving die niet erg uitnodigend was, dus ging ik aan het werk en maakte een paar kleine aanpassingen. Zelfs gewoon de eenvoudige handeling van het synchroniseren van de kleur van mijn douchegordijn en handdoeken aan een classier donkergrijs maakte het doen van de eenvoudigste taken zoals scheren comfortabeler en methodisch.
heeft u een kast die u kunt organiseren? Of je studieplek? Of je slaapkamer? Het doen van kleine dingen zoals het organiseren en opnieuw organiseren van uw woon-en werkruimte stroomlijnt uw vermogen om zich te concentreren op de belangrijke dingen gedurende de dag en helpt om die zeurende gedachten in de achterkant van je geest te verwijderen.
als je net als Batman wilt zijn, zorg dan dat je je kunt concentreren op de dingen die er het meest toe doen in je leven.
praat langzaam en omhels stilte.
een van mijn favoriete scènes in Batman v Superman is wanneer Bruce Diana Prince — die in het geheim Wonder Woman is — confronteert in het museum over de memory-drive die ze van hem stal in Lex Luthor ‘ s huis.
merk op hoe Bruce zich niet overhaast in het gesprek? Hij laat het gesprek stoven en sudderen, ervoor te zorgen om zijn tijd te nemen als hij sondes voor informatie. Dat wil niet zeggen dat Bruce degene is met de overhand, Wonder Woman lijkt perfect in staat om de Caped kruisvaarder te evenaren in termen van verbale vaardigheid. Maar wat is de tactiek die deze twee fictieve personages gebruiken om zichzelf machtig te laten lijken en controle te hebben over het moment?
bent u ooit geconfronteerd geweest met een ruzie of bent u overhaast in een discussie gekomen en u klutst door uw woorden en neemt u niet de tijd om uw punten duidelijk te maken? Praat je wel eens met je vrienden en wil je zo graag zeggen wat je wilt zeggen dat je er iets uit flapt?
wanneer je haast door wat je probeert te zeggen, verlies je verbale kracht waardoor je zwak lijkt, zelfs als het op een onbewust niveau is.
een van mijn favoriete artikelen over dit onderwerp is van Brett & Kate McKay in hun artikel, the 3 Elements of Charisma: Power, dat je hier in zijn geheel kunt lezen. Er staat:
“spreek minder en langzaam. Krachtige mensen nemen niet alleen fysiek ruimte in; ze nemen ook ruimte in in gesprekken. Paradoxaal genoeg betekent dit niet dat u de spreektijd moet opeisen. Machtige mensen hebben de neiging om minder te spreken dan mensen met een lage status. Door hun woorden schaars te maken, verhogen machtige mensen de waarde van hun communicatie. Als ze praten, luisteren mensen.
” een andere manier om ruimte in te nemen in het gesprek is door langzaam te spreken. Snel spreken brengt nervositeit en angst over. Langzaam spreken brengt de intelligentie, bedachtzaamheid en kalmte over die machtige mensen belichamen. Legendarische acteur Michael Caine vatte het mooi samen toen hij zei: “de basisregel van de menselijke natuur is dat machtige mensen langzaam en onderdanig mensen snel spreken — want als ze niet snel spreken zal niemand naar hen luisteren.”Je zou verbaasd zijn hoe snel je praat. Roep je innerlijke Sam Elliott en doe een poging om het te vertragen. Het lijkt misschien alsof je… veel… te… langzaam praat in het begin, maar geloof me, je klinkt volkomen normaal, en zelfs een beetje vorstelijk.”
