ben je een narcisme overlever? Bent u op zoek naar een plek om genezing en ondersteuning te vinden? Ben je op zoek naar een narcistische praatgroep? Wil je genezen van de emotionele pijn van je ervaring met een narcist? Als dit klinkt als u, bent u hier aan het juiste adres.
mijn naam is Sean Galla, een online support group facilitator voor meer dan 10 jaar. In mijn jaren van werk heb ik leiding gegeven aan tal van steungroepen, waaronder het faciliteren van narcistische steungroepen. Ik weet uit de eerste hand hoe belangrijk het is voor slachtoffers van narcistisch gedrag om een plek te vinden waar ze kunnen delen en hulp krijgen voor hun ervaringen. Als je ooit een ervaring met een narcist hebt gehad, kan een steungroep je helpen het trauma te overwinnen en een beter, meer vervullend leven te leiden.
In dit artikel zal ik alles behandelen wat je moet weten over narcistische steungroepen.
geschreven door
- Sean Galla
- Wat Is een narcistische praatgroep?
- narcisme stoornis
- voordelen van lid worden van een narcistische Steungroep
- wat je leert in een narcist Support Group
- het misbruik erkennen en accepteren
- grenzen instellen
- voorbereiding op complexe emoties
- uw identiteit terugvorderen
- opnieuw leren vertrouwen
- Top 3 narcistische steungroepen
- goede therapie
- Foundations Recovery Networks
- Mensgroup.com
- conclusie
Sean Galla
een ervaren facilitator, community builder en Peer Support Specialist, Sean leidt al meer dan 10 jaar mannengroepen.&Nbspread Sean ‘ s volledige auteur Bio.
Wat Is een narcistische praatgroep?
Als u een toxische relatie met een narcist heeft gehad, zult u waarschijnlijk omgaan met verwarring en pijn. (Dit is een gemeenschappelijk onderwerp in een online echtscheiding steungroep). Ook al weet je dat het niet jouw schuld was en dat het niet jouw schuld is, het is moeilijk om het gevoel van verraad, pijn en verwarring van je af te schudden. De meeste slachtoffers van narcistisch misbruik vragen zich de rest van hun leven af of er iets was dat ze anders hadden kunnen doen om te voorkomen dat ze slachtoffer werden van het misbruik of om hun geliefde te helpen met narcistisch gedrag. Het niet hebben van een manier om de problemen aan te pakken kan veel mentale angst veroorzaken, die een negatieve invloed kunnen hebben op hun geestelijke gezondheid.
een narcistische steungroep is een platform waar overlevenden van narcisten samenkomen om te delen, te leren en te genezen. Over het algemeen is het een groep waar mensen die het slachtoffer zijn geweest van narcisten elkaar kunnen ontmoeten en hun ervaringen kunnen delen. Narcistische overlevenden die genezen zijn van hun trauma en anderen willen helpen bij het vinden van genezing, ook, faciliteren deze groepen. Door lid te worden van een narcistische steungroep, heb je een betere kans om een beter leven te leiden na je traumatische ervaring met een narcist.
online ondersteuningsgroepen zijn veilige ruimtes waar u zich bevindt onder mensen die het begrijpen. Dit geeft je genoeg ruimte om te delen en te leren zonder angst voor oordeel of intimidatie.
narcisme stoornis
hoewel narcisme nog steeds algemeen geaccepteerd moet worden als een persoonlijkheidsstoornis, blijkt uit de praktijk dat narcisten mensen zijn die de gewoonte hebben om iedereen om hen heen te manipuleren tot het punt dat hun slachtoffer wordt Versleten. Slachtoffers van narcistisch gedrag kunnen gemakkelijk hun eigenwaarde en zelfbeschikking verliezen. Ze lieten de realiteit van de narcist geloven in plaats van in hun realiteit te geloven.
er zijn duizenden narcisten over de hele wereld. Aan de ene kant van hun persoonlijkheidskenmerken, dit zijn zelf-liefdevolle, charismatische mensen met overmatige charme, terwijl aan de andere kant is een persoon met narcistische eigenschappen gekenmerkt door gaslicht en misbruik. Mensen die leven met narcistische stoornis hebben een diep gevoel van eigenwaarde en grootheid dat hen manipulatief maakt en heel gemakkelijk boos als ze niet de aandacht of het resultaat krijgen dat ze willen en overwegen hun recht. Narcistisch gedrag (een onderwerp dat ook wordt besproken in herpes support group onderwerpen) wordt gekenmerkt door egoïsme, eigenzinnigheid, liefde voor macht, en ijdelheid. Narcisten zijn zelf betrokken en geloven dat iedereen om hen heen zich moet houden aan hun orders. Of je nu getrouwd bent met een narcist, een narcistische moeder of ouder hebt, of je hebt geleefd met een narcist, een steungroep is de beste plek om genezing te vinden en te leren van anderen die het slachtoffer zijn geweest van deze vorm van huiselijk geweld.
voordelen van lid worden van een narcistische Steungroep
wanneer u eindelijk genoeg moed verzamelt om een narcistische relatie te verlaten, bent u al getraumatiseerd, lijdt u aan een laag gevoel van eigenwaarde en leeft u liever in afzondering als coping skills. Dit gebeurt omdat je denkt dat niemand het zal begrijpen. De meeste slachtoffers van huiselijk geweld van narcisten worden nauwelijks geloofd omdat narcisten in het openbaar hun beste eigenschappen vertonen. Ze bedriegen vaak andere mensen met hun charmante persoonlijkheid die vriendelijkheid, perfectie, eerlijk en superioriteit projecteert. Dit maakt het moeilijk voor een slachtoffer om mensen te vinden die hun ervaring kunnen geloven.
de meeste slachtoffers van gewelddadige relaties lijden aan karaktermoord. De narcist werkt om hun geestelijke gezondheid te ruïneren en ondermijnen hun reputatie aan de mensen om hen heen. (Het is belangrijk op te merken dat dit soort onderwerpen vaak worden besproken op mannen echtscheiding forum).
dit maakt het moeilijk voor buitenstaanders om te geloven dat de persoon die ze kennen en liefhebben zich kan gedragen op de manier waarop het slachtoffer hen beschuldigt. Meestal wordt het slachtoffer gek, narcistisch en giftig genoemd. Dit maakt het moeilijk voor het slachtoffer om steun te krijgen omdat iedereen denkt dat het slachtoffer de onderdrukker is.
In een narcistische steungroep zult u in de aanwezigheid zijn van andere mensen die een vergelijkbaar trauma hebben doorgemaakt. Dit is een van de beste plaatsen om te spreken, gehoord te worden en geloofd te worden. Je ontmoet andere slachtoffers van narcistisch gedrag die bereid zijn om met je mee te lopen en je te helpen om genezing te vinden. Door de ervaringen die de leden hebben met narcisten, hoef je hun vertrouwen niet te verdienen, omdat ze je al geloven en weten hoe leven met een narcist iemand kan kwetsen. Het is in een misbruik steungroep dat u opnieuw uw realiteit, zelf-identiteit, en gevoel van eigenwaarde kunt vinden.
wanneer u anderen zoals u ontmoet, leert u dat u niet alleen bent. Je zult van anderen leren, je gevoelens en emoties valideren en een diepe relatie met andere overlevenden ontwikkelen terwijl je werkt om je leven weer op te bouwen.
wat je leert in een narcist Support Group
het misbruik erkennen en accepteren
het eerste wat je leert wanneer je lid wordt van een narcist support group is hoe je kunt accepteren en erkennen dat je het slachtoffer bent van misbruik. Of u nu volwassen kinderen van narcisten, of ervaren van een romantische partner, een narcistische ouder (die ook wordt besproken in ouderschap support group onderwerpen), of narcistische broer of zus, het accepteren van uw misbruik is een belangrijk eerste deel van uw genezingsproces.
grenzen instellen
in een narcistische steungroep wordt u aangemoedigd om alle contact met een narcist te verbreken als onderdeel van uw healing journey. Medeafhankelijkheid met de misbruiker is een gemeenschappelijk gevoel onder overlevenden van narcistisch misbruik. Het zorgt ervoor dat je je misbruiker wilt bereiken, vooral als ze zich verontschuldigen en beloven te veranderen. In een steungroep, wordt u ondersteund door empaths door het proces van het snijden contact met uw misbruiker en leren waarom het belangrijk is om die giftige band te snijden.
voorbereiding op complexe emoties
wanneer u uiteindelijk besluit om weg te lopen uit een giftige omgeving en narcistisch misbruik te herstellen, zult u waarschijnlijk pijn, verdriet, verlies, woede en shock ervaren, onder andere emoties. Het bottelen van deze gevoelens kan schadelijk zijn voor je mentale en fysieke gezondheid. De meeste mensen die toxische relaties met mensen met NPD verlaten vertonen vaak symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS). In een ondersteuningsforum krijgt u ondersteuning en de hulp die u nodig hebt om deze diepe emoties te overwinnen.
uw identiteit terugvorderen
wanneer u met een narcist samenwoont, zult u zich op een bepaalde manier moeten gedragen. Na verloop van tijd verlies je je eigen identiteit en conformeer je je aan het karakter dat de misbruiker wil dat je bent. Een van de dingen die je leert als je lid wordt van een narcistische peer support groep is hoe je je identiteit terug kunt claimen. Een deel van het herstelproces gaat om opnieuw kennis te maken met jezelf en te leren om dingen te doen zoals je ze gedaan wilt hebben.
opnieuw leren vertrouwen
als je eenmaal een ervaring hebt gehad met een geheime of openlijke narcist, kun je het vertrouwen gemakkelijk verliezen. Slachtoffers van narcistisch gedrag hebben moeite mensen te vertrouwen. Dit is een mechanisme voor zelfbehoud om ervoor te zorgen dat ze niet in dezelfde val lopen. In een steungroep voor narcistische overlevenden leer je geleidelijk aan weer vertrouwen. Door je open te stellen voor andere mensen die ook slachtoffer zijn geweest, voel je je minder alleen. Dit is belangrijk in uw genezingsproces. Ook leer je mensen te vertrouwen door eerst de mensen in de groep te vertrouwen.
Top 3 narcistische steungroepen
goede therapie
goede therapie helpt miljoenen narcistische overlevenden om therapiespecialisten, steungroepen en behandelingscentra te vinden. Het kerndoel van deze site is om het narcisten en overlevenden gemakkelijker te maken om de hulp en ondersteuning te krijgen die ze nodig hebben.
Foundations Recovery Networks
als een recovery support network helpen Foundations Recovery Networks bij interventies voor mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis. In een narcistische persoonlijkheidsstoornis-interventie bespreken familieleden en vrienden van mensen met de stoornis de gevolgen van het gedrag en krijgen ze inzicht in de rol die onderliggende geestesziekte speelt bij het ontwikkelen van de persoonlijkheidsstoornis. Het idee van interventies is niet om de persoon de schuld te geven, maar om ze te laten zien dat ze een probleem hebben dat moet worden aangepakt. Het helpt ook de persoon om de behandeling te krijgen die ze nodig hebben om de aandoening te beheren.
Mensgroup.com
als een man die het slachtoffer is geweest van narcistisch gedrag, is een van de moeilijkste onderdelen van herstel het vinden van iemand om mee te praten over je gevoelens, emoties en trauma. De meeste mensen geloven niet dat ook mannen slachtoffer kunnen zijn van giftige relaties. Of u narcistische ouders, een narcistische echtgenoot of kinderen met narcistische, mannen Groep is een all men online platform waar u de steun die u nodig hebt kunt krijgen.
Mensgroup gelooft dat met de juiste ondersteuning iedereen kan genezen, groeien en veranderen. Je wordt in een groep geplaatst met andere mannen die narcistisch misbruik hebben meegemaakt en je situatie begrijpen. Dit geeft je een vrije ruimte om te delen en te leren van anderen die eerder in je schoenen hebben gelopen. Met een ondersteuningssysteem van medemensen kun je je trauma overwinnen en een gezond, succesvol en gelukkig leven leiden.
conclusie
vaak wordt gezegd dat een gedeeld probleem een Opgelost probleem is. Lid worden van een narcistische steungroep is de eerste stap die je kunt zetten naar genezing. Een groep zoals Mensgroup.com biedt u een platform waar u uw verhaal kunt delen om anderen te inspireren en steun te krijgen om het trauma van het slachtoffer van narcistisch gedrag te overwinnen. Je bent niet alleen. Een steungroep biedt u een veilige ruimte waar u medelevende mensen die bereid en klaar om u te begeleiden door het herstelproces te ontmoeten.
