alleen al in de Verenigde Staten lijden 22 miljoen mensen aan slaapapneu–een statistiek die zo seroius is dat de CDC slaapstoornissen een “volksgezondheidsepidemie”heeft genoemd. Tegelijkertijd worstelen naar schatting 18 miljoen Amerikaanse mannen met erectiestoornissen. De medische gemeenschap begint zich te realiseren dat de prevalentie van deze twee aandoeningen misschien niet helemaal toeval is. In feite, onderzoek toont aan dat de chronische uitputting veroorzaakt door slaapstoornissen een oorzaak van erectiestoornissen zou kunnen zijn.
het Ups
testosteron is een uiterst belangrijke chemische stof die de seksuele ontwikkeling reguleert. Testosteron bij mannen heeft niet alleen invloed op mannelijke seksuele agressiviteit en functie–het beïnvloedt ook de botgezondheid, spiermassa en stemming. U kunt verrast zijn om te weten dat dit hormoon ook wordt geproduceerd bij vrouwen, in lagere niveaus. Een passend testosteronniveau bij zowel mannen als vrouwen is noodzakelijk voor een optimale gezondheid.
testosteron wordt ’s nachts geproduceerd en bereikt’ s ochtends een hoogtepunt. Dit is de reden waarom veel koppels wakker klaar om te rocken.
de Downs
mensen met erectiestoornissen zijn meer dan twee keer zo waarschijnlijk als hun normale tegenhangers slaapapneu hebben (Bron). Wat is het verband?
gezien het feit dat het hormoon ‘ s nachts wordt geproduceerd, is het gemakkelijk te zien hoe slecht slapen de testosteronproductie kan verminderen. In feite toonde een studie aan de Universiteit van Chicago aan dat zelfs bij jonge mannen, als hun slaaptijd werd teruggebracht tot slechts vijf uur, hun testosteronspiegel daalde met 10 tot 15%. Als je bedenkt dat de testosteronspiegels sterk dalen met de leeftijd, is het gemakkelijk om te zien hoe vlekkerige slaap kan leiden tot een groter scala aan problemen in de slaapkamer.
dit is echter niet de enige reden dat slecht slapen schadelijk is voor de seksuele functie. Zuurstofgebrek dat optreedt tijdens slaapapneu is gekoppeld aan hartaanvallen, longaandoeningen en hersenproblemen zoals gebrek aan concentratie. Impotentie is niet alleen een oorzaak van hormoonschommelingen veroorzaakt door verstoorde circadiaanse ritmes–het is een fysiek resultaat van de spanning die optreedt in het lichaam wanneer het niet de zuurstof die het nodig heeft.
over het algemeen is slechte slaap sterk in verband gebracht met onvruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen. Studies tonen aan dat koppels die niet goed slapen moeite hebben met zwanger worden, en dat mensen met slaapstoornissen het libido hebben verminderd. Het oordeel is duidelijk: de beste manier om beter in bed te zijn is om naar bed te gaan!
kan geen voldoening krijgen…of wel?
als slaapapneu problemen veroorzaakt met impotentie en andere gezondheidsproblemen, is er gelukkig een oplossing. Het hebben van een slaap studie zal testen op slaapstoornissen en bepalen of u zou profiteren van de behandeling. In dat geval kan continue positieve luchtwegdruk (CPAP) behandeling bijna volledig omkeren van de schadelijke gezondheidseffecten van slaapapneu.
als u klaar bent voor een terugkeer van intimiteit, goede stemmingen en verhoogde spierkracht en massa, is het tijd om een slaapstudie te overwegen. Een Home Sleep Test laat u zelfs controleren op slaapstoornissen vanuit het comfort van uw eigen bed.
vraag een slaapstudie aan
andere berichten die u wellicht interessant vindt:
- CDC verklaart slaapstoornissen een Volksgezondheidsepidemie
- het behandelen van slaapapneu maakt u beter in Bed
- voldoende slaap verhoogt Libido bij vrouwen
- onvruchtbaarheid en slaapstoornissen: een bewezen verband
- mannen en Slaap: Top 4 feiten
