FirstCry ouderschap

knoflook is een populair ingrediënt bij het koken; de sterke smaak voegt smaak toe aan elk recept. Daarom lijkt een gerecht zonder knoflook smaak te missen. Knoflook heeft ook een hoge medicinale waarde. Je grootmoeder moet hebben enthousiast over de geneeskrachtige eigenschappen van knoflook en hoe het helpt bij de behandeling van de verkoudheid en het stimuleren van de immuniteit. Natuurlijk heeft knoflook veel gezondheidsvoordelen, maar is het goed voor een baby? Veel nieuwe moeders zijn niet zeker over het geven van knoflook aan hun baby ‘ s, daarom hebben we alle nodige informatie opgenomen om u te helpen beslissen of u het aan uw baby kunt geven of niet. Ontdek of knoflook veilig is voor baby ‘ s en wanneer u knoflook in het dieet van uw baby kunt introduceren.

is knoflook veilig voor baby ‘ s?

het kan geen kwaad om knoflook aan baby ‘ s te voeren als het op een veilige manier wordt toegediend. Knoflook allergieën bestaan, maar hun voorvallen zijn vrij zeldzaam. De sterke en scherpe smaak van knoflook kan een beetje te veel zijn voor je baby, dus het is het beste om slechts een kleine hoeveelheid in het begin te introduceren.

Wanneer moet knoflook in het dieet van een Baby worden gebracht

er is geen specifieke tijd als zodanig om knoflook in het dieet van uw baby te introduceren. Sommige moeders kunnen ervoor kiezen om knoflook in zeer kleine hoeveelheden te introduceren vanaf 6 maanden oud, terwijl anderen ervoor kunnen kiezen om een jaar of zo te wachten. Artsen raden meestal aan om elke vorm van vaste stoffen te introduceren, en vooral de sterke zoals knoflook, zodra de baby 10-11 maanden wordt.

voedingswaarde van knoflook

de samenstelling van knoflook is interessant om te zien, omdat het een van de meest bijzondere combinaties van ingrediënten bevat die het gezond maken. In 100g knoflook kan de verdeling als volgt worden waargenomen.

bron– http://nutritiondata.self.com/facts/vegetables-and-vegetable-products/2446/2

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van knoflook voor zuigelingen

de reden dat de meeste mensen knoflook in het dieet van hun baby opnemen, is te wijten aan de vele voordelen die het voor het kind Biedt, die zowel tijdelijk als langdurig kunnen zijn.

versterkt het immuunsysteem

van knoflook is bekend dat het het immuunsysteem van een baby versterkt door het stimuleren van de cellen van het lichaam, namelijk eosinofielen, dendritische cellen, natuurlijke afweercellen en lymfocyten. Bovendien stimuleert het zelfs de secretie van cytokine die de stofwisseling verbetert en elke mogelijkheid van obesitas onder controle houdt.

vermindert het risico op kanker

de eigenschappen van knoflook die een individu beschermen tegen bacteriën, virussen en oxidanten worden versterkt wanneer het in de vermalen vorm is, omdat het een grotere hoeveelheid organische zwavelverbindingen bevat. Al deze werken samen in het stimuleren van het immuunsysteem om te reageren tegen ontstekingen en beschermt de baby tegen verschillende soorten kanker, zoals orale, colon, renale.

houdt de gezondheid van het hart onder controle

het verzamelen van cholesterol langs de aders begint al op jonge leeftijd en de aanwezigheid van slechte cholesterol moet vanaf het begin onder controle worden gehouden. Knoflook helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed, wat het risico op hypertensie en de kans op hartaanvallen in de toekomst verlaagt.

bestrijdt wormen in de darm

wormen kunnen via voedsel in de maag en darm van een baby terechtkomen of hun eitjes kunnen hun weg vinden in de darm, wat leidt tot infecties en andere ziekten. Knoflook is een van de beste manieren om deze wormen te doden.

beschermt tegen microbiële infecties en verkoudheid

het darmkanaal bevat zowel goede als slechte bacteriën. Elke medicatie om infectie te bestrijden eindigt meestal het doden van alle bacteriën zonder discriminatie. Knoflook bevat echter fytochemicaliën, die effectief helpt bij het verwijderen van de schadelijke bacteriën alleen. Bovendien helpen deze bij het bevorderen van de helende activiteit binnen een kind ook. Klimaatveranderingen en extreme weersomstandigheden kunnen leiden tot kou en hoesten bij baby ‘ s. Knoflook is zeer effectief bij de behandeling van hoest en verkoudheid. De oliën in knoflook werken in de terugkeer van de luchtwegen naar een normaal niveau, terwijl de antimicrobiële eigenschappen vechten tegen de virussen en bacteriën die de ziekte veroorzaken.

hoeveel knoflook veilig is voor zuigelingen

als u knoflook bij een baby introduceert, moet u dit op de juiste manier doen. Zoals met elk nieuw voedingsmiddel, is het noodzakelijk om te controleren op kans op allergieën. Geef daarom eerst maar een klein teentje knoflook. Als er geen probleem lijkt te zijn voor een paar dagen, dan kun je hem hetzelfde bedrag of een beetje meer geleidelijk te geven, maar niet zo veel als een volwassene kan hebben.

maatregelen die moeten worden genomen bij het geven van knoflook aan een Baby

er zijn een paar dingen die in gedachten moeten worden gehouden voordat knoflook in welke vorm dan ook bij een baby wordt geïntroduceerd. Hier is wat je moet noteren voordat je knoflook aan een baby geeft:

kies de juiste knoflook

Kies een helder, wit en sappig kruidnagel. Voeg het toe aan het voedsel van je baby tijdens het koken. Vermijd het geven in de ruwe vorm.

controleer de sterke smaak

als uw baby negatief lijkt te reageren op de geur of smaak van knoflook, combineer het dan in het begin een paar keer met een beetje suiker. Geef hem niet te veel.

heerlijke recepten met knoflook voor baby ‘ s

er zijn een paar interessante manieren waarop u knoflook een deel van het dieet van uw baby kunt maken als hij eenmaal met vaste stoffen is begonnen.

Knoflookroti

geef knoflookroti aan uw baby zodra hij er een draait, en niet daarvoor. Dit zal hem knabbelen op de smaak met schil.

ingrediënten

• koriander
• boter
• Roti
• knoflook

bereiding

• plet het teentje knoflook en doe het in een kom samen met koriander en boter.
• meng ze allemaal en leg het mengsel op de roti. Geroosterd op een pan op hoge temperatuur gedurende ongeveer 10 minuten totdat het smaak uitstraalt.

Indiaas Rasam

het absolute klassieke preparaat dat bekend staat om zijn voeding en een verzachtend effect.

ingrediënten

• olie
• zout
• komijnzaad
• Water
• zwarte peper
• knoflook
• tomaten

bereiding

1. sauteer zwarte peper, knoflook en komijnzaad in een pan met wat olie. Hou het opzij.
2. kook water en tomaten gedurende ongeveer 8 minuten en laat het daarna afkoelen.Pureer alle ingrediënten op de juiste wijze en zeef deze om de tomatenhuid te scheiden. Voeg het gebakken preparaat toe en geef het in de vorm van een soep of met wat rijst aan je kind.

knoflooksoep met kip

geef knoflooksoep met kip aan uw baby tijdens het eten.

ingrediënten

• zout
• peper
• Ui
• Water
• knoflook
• gember
• kippen zonder been

bereidingswijze

• plaats alle ingrediënten in een snelkookpan. Laat het op een medium vlam ongeveer 8-10 minuten koken. Later, verminderen de vlam en laat het nog eens 15 minuten koken op het.
• eenmaal klaar, gebruik een zeef om de bouillon te krijgen en laat uw baby het eten terwijl het warm is.

elk gezond voedsel biedt voordelen wanneer het in de juiste hoeveelheden wordt geconsumeerd. Hetzelfde geldt ook voor knoflook. Je baby zal er het beste van hebben wanneer het in de juiste vorm wordt geïntroduceerd.

Lees ook: is kaneel goed voor baby ‘ s?