Gut-gerichte hypnotherapie voor IBS

IBS en hypnose

maar liefst 20% van de Canadezen lijdt aan het prikkelbare darmsyndroom (IBS), een chronische, vaak slopende, functionele gastro-intestinale aandoening met symptomen zoals buikpijn, opgeblazen gevoel en veranderd darmgedrag.1 IBS kan ook betrekking hebben op tal van andere dikke darm symptomen.

er is steeds meer bewijs dat klinische hypnose een effectieve optie is voor de behandeling van IBS. In dit artikel zal ik kort klinische hypnose uitleggen, wat bewijs leveren voor de effectiviteit ervan en vervolgens een paar aanbevelingen bieden.

Wat is klinische hypnose?
bewijs voor de werkzaamheid van GDH
aanbevelingen
wilt u meer weten over IB ‘ s?
Douglas Ozier, PhD, Registered Clinical Counselorvoor het eerst gepubliceerd in the Inside tract® nieuwsbrief 181-2011
beeld door: © Veer.com/NLshop
1. Wilson et al. Systematische beoordeling: De effectiviteit van hypnotherapie in de behandeling van prikkelbare darm syndroom. Voedingsfarmacologie & Geneesmiddelen. 2006;24(5):769-80.2. Whorwell PJ. Hypnotherapie-een verspilde bron? Nature Review van gastro-enterologie en hepatologie. 2012;9:12–13 .3. Lindfors P et al. Effecten van gut-gerichte hypnotherapie op IBS in verschillende klinische settings-resultaten van twee gerandomiseerde, gecontroleerde studies. Het Amerikaanse tijdschrift voor Gastro-enterologie. 2012;107:276-85.

Wat is klinische hypnose?

tijdens dit proces helpt een arts de cliënt in een bepaalde psychologische toestand te komen, waarbij zowel zeer gerichte aandacht als verdiepte ontspanning nodig zijn. Eenmaal in deze staat, leert de clinicus de cliënt hoe om controle van fysiologische reacties en symptomen te krijgen die gewoonlijk niet onder bewuste controle zijn.2 de arts kan een verscheidenheid aan technieken gebruiken tijdens dit proces, waaronder progressieve spierontspanning, geleide beelden en het gebruik van suggestieve beelden en metaforen. Het is belangrijk voor de lezer om te begrijpen dat, in tegenstelling tot de sensationalized afbeeldingen van hypnose die je zou kunnen zien in de media, de cliënt de controle niet verliest tijdens klinische hypnose. In plaats daarvan laat de cliënt, met behoud van controle over zijn of haar gedrag, de suggesties van de clinicus toe om zijn of haar innerlijke ervaring te veranderen.

bewijs voor de werkzaamheid van GDH

bijna alle onderzoekers die de werkzaamheid van hypnose voor IB ‘ s hebben onderzocht, hebben een specifieke hypnotische interventie bestudeerd die gut-gerichte hypnotherapie (GDH) wordt genoemd.2 Dit omvat onderwijs over het spijsverteringsstelsel, inductie van een hypnotische toestand, en het gebruik van individueel op maat gemaakte beelden, die specialisten hebben ontworpen om te helpen normaliseren GI functioneren.

een overzichtsartikel in alimentaire farmacologie & therapeutica analyseerde de resultaten van 18 studies waarin de werkzaamheid van GDH was onderzocht.1 de auteurs concludeerden dat hun “uitgebreide systematische beoordeling bewijs leverde dat GDH effectief is in het beheer van IB’ s…”. Deze auteurs adviseerden echter ook dat dit gebied verder onderzoek vereist omdat veel van de geïdentificeerde studies kleine steekproefomvang en/of zwakke onderzoeksmethoden betroffen.

sinds dat overzicht hebben onderzoekers een goed ontworpen, rigoureuze studie van hypnose afgerond, onlangs gepubliceerd in het American Journal of Gastroenterology.3 de onderzoekers vergeleken de effecten van 12 sessies van GDH met de effecten van 12 sessies van ondersteunende psychotherapie, waarbij willekeurig 45 deelnemers aan elke groep werden toegewezen. De auteurs van de studie vonden dat, in vergelijking met de deelnemers aan de controle, leden van de GDH-groep aanzienlijk grotere positieve effecten op IBS-symptomen vertoonden, waaronder originele symptomen van losse ontlasting, harde ontlasting, pijn, opgeblazen gevoel, gas, urgentie en onvolledige evacuatie. Verder, de deelnemers handhaafden deze verbeteringen wanneer onderzoekers follow – up met hen na een jaar, wat suggereert dat GDH therapie een blijvend effect kan hebben.

aanbevelingen

ik sluit af met een aantal aanbevelingen voor iedereen die deze behandelingsoptie overweegt.

volgens deskundigen in het veld zouden individuen klinische hypnose eerder moeten zien als een aanvulling op meer conventionele benaderingen, zoals voedingsaanpassingen en medicatie, dan als een vervanging voor deze benaderingen.2

ten tweede kunnen er clinici in uw lokale gemeenschappen zijn die gekwalificeerd zijn om klinische hypnose aan te bieden, maar die geen specifieke opleiding in GDH hebben. Deze artsen kunnen goed bieden u met zorg die is zo effectief als GDH; echter, lezers moeten begrijpen dat het huidige onderzoek niet de werkzaamheid van dit soort behandeling ondersteunt zo sterk als het GDH therapie.

ten slotte is het, zoals bij alle zorgvoorzieningen, van essentieel belang dat personen werken met beroepsbeoefenaren die over de nodige kwalificaties en opleiding beschikken. Geïnteresseerde lezers kunnen contact opnemen met de Canadian Society of Clinical Hypnosis, een professionele instantie die doorverwijzingen aanbiedt aan erkende zorgverleners die klinische hypnose aanbieden. Als er geen hoofdstuk van dit lichaam bestaat in uw provincie, geïnteresseerde lezers kunnen professionals in hun gemeenschappen te benaderen om gerenommeerde beoefenaars bron.