die samenleven met een verslaafde (inclusief alcoholisten1) kan voelen als leven in een oorlogsgebied. De persoonlijkheidsveranderingen van de verslaafde veroorzaakt door verslaving creëren chaos. De familiedynamiek is georganiseerd rond de verslaafde, die zich gedraagt als een kleine tiran, ontkennen dat drinken of gebruiken is een probleem, terwijl het geven van orders en de schuld van iedereen. Om confrontaties met de drugsgebruiker het hoofd te bieden en te voorkomen, gaan familieleden er doorgaans stilzwijgend mee akkoord om te doen alsof alles normaal is, geen golven te maken en het drugsmisbruik niet te vermelden. Familieleden ontkennen wat ze weten, voelen en zien. Dit alles eist een zware psychologische tol, vooral voor de meest kwetsbaren, de kinderen. In feite, ondanks bewijs van het tegendeel, ontkent meer dan de helft dat ze een verslaafde ouder hebben.
disfunctioneel ouderschap veroorzaakt Codeafhankelijkheid
Ouderschap is onbetrouwbaar, inconsistent en onvoorspelbaar. Er is nooit een gevoel van veiligheid en consistentie, waardoor kinderen om te gedijen. De meerderheid lijdt aan emotioneel, zo niet fysiek misbruik, en draagt dus problemen van vertrouwen en woede over hun verleden, soms ook gericht op de nuchtere ouder. In sommige gevallen is de nuchtere ouder zo gestrest dat hij of zij ongeduldiger, controller en prikkelbaarder is dan de alcoholist, die zich misschien uit het gezinsleven heeft teruggetrokken. Kinderen kunnen de nuchtere ouder de schuld geven van het verwaarlozen van hun behoeften of het niet beschermen van hen tegen misbruik of oneerlijke decreten uitgevaardigd door de alcoholist. In hoog conflict koppels, beide ouders zijn emotioneel niet beschikbaar.
de behoeften en gevoelens van kinderen worden genegeerd. Ze kunnen te beschaamd zijn om vrienden te vermaken en lijden aan schaamte, schuld, en eenzaamheid. Velen leren om zelfstandig te worden en onnodig om te voorkomen dat iemand weer macht over hen heeft. Omdat het gedrag van een verslaafde grillig en onvoorspelbaar is, worden kwetsbaarheid en authenticiteit vereist voor intieme relaties als te riskant beschouwd. Kinderen leven in voortdurende angst en leren op hun hoede te zijn voor tekenen van gevaar, waardoor ze tot ver in de volwassenheid constante angst creëren. Ze kunnen Hyper waakzaam en wantrouwig worden. Ze leren hun emoties te beheersen en te ontkennen, die over het algemeen beschaamd of ontkend worden door ouders. In het extreme kunnen ze zo onthecht zijn dat ze gevoelloos zijn voor hun gevoelens. Het milieu en deze effecten zijn hoe codeafhankelijkheid wordt doorgegeven-zelfs door kinderen van verslaafden die zelf niet verslaafd zijn.
Gezinsrollen
kinderen nemen doorgaans een of meer rolen2 aan die de spanning in het gezin helpen verlichten. Typische rollen zijn:
de held. De held is meestal het oudste kind en het meest geïdentificeerd met een ouderlijke rol, vaak helpen met ouderlijke taken. Helden zijn verantwoordelijk en zelfredzaam. Ze offeren en doen het juiste om kalm te blijven. Ze zijn goede leiders, zijn succesvol, maar vaak angstig, gedreven, gecontroleerd en eenzaam.
De Regelaar. De Richter klaagt niet. In plaats van de leiding te hebben zoals de held, probeert de Richter zich aan te passen en zich aan te passen. Dus, als volwassenen, ze moeite hebben met het nemen van de leiding van hun leven en het nastreven van doelen.
De Placater. De placater is het gevoeligst voor de gevoelens van anderen en probeert te voldoen aan de emotionele behoeften van anderen, maar verwaarloost hun eigen. Ze moeten ook hun wensen en behoeften ontdekken en leren hun doelen na te streven.
De Zondebok. De zondebok handelt negatief gedrag uit om de familie af te leiden van de verslaafde en om gevoelens te uiten die hij of zij niet kan communiceren. Sommige zondebokken wenden zich tot verslaving, promiscuïteit of ander acting-out gedrag om zichzelf af te leiden en hun emoties te beheren. Als ze in de problemen zitten, verenigt het de ouders rond een gemeenschappelijk probleem.
Het Verloren Kind. Het verloren kind is meestal een jonger kind dat zich terugtrekt in een wereld van fantasie, muziek, video games, of het Internet, op zoek naar veiligheid in eenzaamheid. Hun relaties en sociale vaardigheden kunnen noodzakelijkerwijs lijden.
De Mascotte. Ook een jongere of jongste kind, de mascotte beheert angst en onzekerheid door schattig, grappig, of coquettish om familie spanning te verlichten.
Volwassen Kinderen van alcoholisten en verslaafden (Aca ‘ s)
hoewel deze rollen kinderen helpen om op te groeien, worden ze als volwassenen vaak vaste persoonlijkheidsstijlen die volledige ontwikkeling en expressie van het zelf verhinderen. Rollen voorkomen authentieke communicatie die nodig is voor intimiteit. Als volwassenen, afwijkend van een rol kan net zo bedreigend als het zou zijn geweest in de kindertijd, maar het is noodzakelijk voor volledig herstel van codependency. Rollen kunnen ook verbergen niet gediagnosticeerde depressie en angst. Vaak is de depressie chronisch en laaggradig, dysthymie genoemd.
Trauma
velen ontwikkelen traumasymptomen van PTSS-posttraumatisch stresssyndroom, met pijnlijke herinneringen en flashbacks vergelijkbaar met een oorlogsveteraan. Fysieke gezondheid kan ook worden beïnvloed. De ACE (“Adverse Childhood Experiences”) studie vond een directe correlatie tussen volwassen symptomen van negatieve gezondheid en jeugdtrauma. ACE incidenten die ze gemeten omvatten echtscheiding, verschillende vormen van misbruik, verwaarlozing, en ook het leven met een verslaafde of middelenmisbruik in het gezin. Kinderen van verslaafden en alcoholisten ervaren meestal meerdere Azen.
tweedehands Drinken
Lisa Frederiksen, dochter van een alcoholische moeder, bedacht de term “tweedehands Drinken” (SHD) om te verwijzen naar de negatieve impact van een alcoholist op andere mensen in de vorm van “toxische stress.”3 Het is giftig omdat het onverbiddelijk is en kinderen er niet aan kunnen ontsnappen. In haar eigen herstel legde ze het verband tussen Azen en SHD en hoe toxische stress kan leiden tot generatieverslaving, inclusief haar eigen worsteling met een eetstoornis.
“zowel SHD als azen zijn twee van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van verslaving (waarvan alcoholisme er één is). De twee belangrijkste risicofactoren zijn jeugdtrauma en sociale omgeving. Gezien de genetische verbinding van SHD, heeft een persoon die SHD-gerelateerde Azen ervaart dan drie van de vijf belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van de hersenziekte van verslaving (alcoholisme).”
gesprekken met haar moeder hielpen Lisa haar te vergeven en stond haar moeder toe zichzelf te vergeven:
“tijdens onze gesprekken identificeerde moeder zichzelf als het hebben van vijf Azen en dat haar eigen moeder (mijn grootmoeder) had een drankprobleem…ieder van ons had lange termijn blootstelling aan tweedehands drinken. Om duidelijk te zijn-niet alle azen zijn gerelateerd aan SHD, natuurlijk. Mijn moeder had er twee en ik had er ook een.”Moeder en ik spraken over mijn besef dat ik blindelings had deelgenomen aan het doorgeven van de gevolgen van mijn eigen onbehandelde SHD-gerelateerde Azen aan mijn dochters op dezelfde manier als mijn moeder blindelings de hare aan mij had doorgegeven. En deze gevolgen waren niet beperkt tot het ontwikkelen van alcoholisme of een alcoholgebruik stoornis. Ze waren de gevolgen van onzekerheid, angst, Angst, Woede, zelfoordeel, onduidelijke grenzen, het opvangen van de onaanvaardbare, constante zorg, en de andere fysieke, emotionele en kwaliteit-van-leven gevolgen van toxische stress. Het was dit schokkende inzicht dat me bewoog om mijn onbehandelde SHD-gerelateerde azen te behandelen en mijn dochters te helpen die van hen te behandelen.
“Bottom line is these discoveries helped my mom finally forgive hiself the way I had vergeven her years ago. Niet het soort vergeving dat trauma veroorzakend gedrag verontschuldigt, eerder het soort vergeving dat het wensen voor een ander resultaat loslaat. Het is het soort vergeving dat erkent dat we allemaal het beste deden wat we konden met wat we op dat moment wisten.”
opmerkingen:
- in de recente DSM-5 Handleiding voor psychische stoornissen, alcoholisme wordt nu aangeduid als een ” alcoholgebruik stoornis en alcoholisten als een persoon met een alcoholgebruik stoornis. Soortgelijke wijzigingen werden aangebracht voor andere stofgerelateerde aandoeningen, ingedeeld naar de stof, zoals opioïden, inhaleermiddelen, sedativa, stimulerende middelen, hallucinogenen en cannabis.
- aangepast aan Darlene Lancer, Codependency for Dummies, 2nd ed., Ch. 7, (John Wiley & Sons, Inc.: Hoboken, N. J. (2015)
- Lisa Frederiksen. (2017, 24 April). De erfenis van onbehandelde tweedehands Drankgerelateerde Azen. ontleend aan http://www.acesconnection.com/blog/the-legacy-of-untreated-secondhand-drinking-related-aces
