Hoe om erachter te komen wat je leuk vindt in de slaapkamer

stel je voor dat je midden in het hebben van seks met je partner, en ze vragen je, “wat wil je nu doen?”Op het eerste gezicht klinkt dit misschien als een zorgzame, attente vraag. Maar op dit moment raken veel mensen in paniek en worstelen ze om met een antwoord te komen. Dat komt omdat veel mensen het gevoel hebben dat ze zichzelf niet echt seksueel kennen. Ze begrijpen niet wat ze willen of willen. Als je altijd het gevoel dat je seksualiteit was een afstandelijk, verborgen deel van jezelf, hier zijn een aantal eenvoudige stappen voor het blootleggen en begrijpen wat je wilt als het gaat om seks.

begin simple

de meeste mensen realiseren zich niet dat ze al zoveel weten over hun eigen voorkeuren en antipathieën in de slaapkamer. Veel mensen horen de vraag: “wat vind je leuk?”, en het op te bouwen om ingewikkeld te zijn in hun gedachten. Alsof het antwoord een 20-punts, stap-voor-stap lijst moet zijn. Maar wat je leuk vindt in de slaapkamer kan zo simpel zijn als, “Ik hou van zachte kussen” of “ik hou van knuffelen na seks.”Het is ook belangrijk om op te merken dat de dingen die je leuk vindt aan seks niet Wild plezierig of orgastisch hoeft te zijn. Dit is een andere manier waarop mensen de vraag overcompliceren. Een zachte kus hoeft je geen instant orgasme te geven om een geldig “like” in de slaapkamer te zijn. Zolang het je een goed gevoel geeft, telt het!

om een beter idee te krijgen van wat je al weet dat je leuk vindt, stel je voor dat je seks beschreef aan een alien die absoluut geen idee had van wat seks was. Als je echt in de details moest komen, hoe zou je seks dan omschrijven? Hoe zou je je eigen voorkeuren en antipathieën omschrijven? Een andere manier om dit te verkennen is om een stuk erotische fictie te schrijven dat verschillende sexy scènes bevat. Welke elementen komen er uiteindelijk in je verhaal terecht?

Kijk naar je ervaringen uit het verleden

een andere manier om te ontdekken wat je leuk vindt, is door je ervaringen uit het verleden te onderzoeken. Wat is de beste seks die je ooit hebt gehad? Kun je één tot drie verschillende herinneringen bedenken? Van daaruit, overwegen wat, specifiek, maakte die ervaringen zo geweldig. Bijvoorbeeld, misschien realiseer je je dat in een van je favoriete seksuele ervaringen, je was super speels en dom met je partner. Of misschien is het ontvangen van orale seks altijd je favoriete deel van het hebben van seks geweest. Hoe zit het met de slechtste seks die je ooit hebt gehad? Wat, specifiek, maakte die ervaringen zo verschrikkelijk? Bijvoorbeeld, misschien heb je een geheugen waar u en uw partner waren beide doodstil, en niet communiceren tijdens de seks op alle. Of er was een tijd dat je speelde met overheersing en onderwerping en er niet van genoot. Die herinneringen zitten boordevol details over wat je wilt of wilt. Heel weinig mensen nemen de tijd om hun geschiedenis te onderzoeken om aanwijzingen te zoeken over wat ze willen, maar dit is zo ‘ n waardevolle stap.

verken zelf

veel mensen denken alleen aan seks als iets dat je doet met een partner, maar je zou een relatie moeten hebben met je eigen seksualiteit die volledig los staat van wie je in je bed brengt. Een van de beste manieren om je seksualiteit beter te begrijpen is het ontwikkelen van een Masturbatie praktijk. Neem de tijd om je eigen lichaam te verkennen. Raak verschillende delen van je lichaam op verschillende manieren aan en ontdek waar het op reageert. Speel met verschillende fantasieën en scenario ‘ s en zie welke je opwindt. Leer hoe je meer aanwezig bent in je eigen huid en in het moment. Dit kan ook een minder stressvolle manier om dingen uit te proberen, omdat er niet een andere persoon in de kamer met u. Je kunt zoveel meer ruimte hebben om je eigen reacties te onderzoeken.

bereid zijn om te experimenteren

Als u wilt begrijpen wat u wilt in de slaapkamer, moet u experimenteren met nieuwe en verschillende dingen, zowel op uw eigen en met uw partners. Er is gewoon geen manier om volledig te weten of je iets leuk vindt of niet, tenzij je het probeert. Natuurlijk kun je ook grenzen hebben waarvan je weet dat je niet verder wilt gaan. Bijvoorbeeld, misschien weet je dat je niet open staat voor een trio of groepsseks. Je mag absoluut grenzen hebben, en die moet je hebben. (Het schrijven van een lijst van uw grenzen kan ook een geweldige manier om te verkennen wat je wilt in de slaapkamer. Maar tegelijkertijd is het ook geweldig om jezelf toestemming te geven om dingen te verkennen in een veilige en gecontroleerde context. Laten we zeggen dat je nooit super in het idee van het hebben van seks in doggy-stijl positie, maar op hetzelfde moment, er is niets aan dat onveilig voelt voor jou. Als je geen harde grens rond doggy style hebt, is het heel goed de moeite waard om het een kans te geven! Als er een specifiek item is waar je niet zeker van bent, probeer er dan over te fantaseren of er vies over te praten met een partner, zonder het echt te doen. Dat kan een geweldige laag risico manier om het uit te proberen.

Focus op uw ervaring

om te begrijpen wat u wilt, moet u in staat zijn om aandacht te besteden aan uw ervaring in het moment. Je moet weten of iets goed voelt of niet. Bijvoorbeeld, als je partner experimenteert met Billenkoek op je kont, hou je dan echt van het gevoel van hun hand op je huid, of de ervaring van het gevoel dat je “gestraft”wordt? Dit klinkt ongelooflijk voor de hand liggend, maar de realiteit is dat de meesten van ons erg afgeleid zijn tijdens seks, en uiteindelijk niet volledig registreren of we iets leuk vinden of niet, tenzij het aan het uiterste einde van het spectrum is. Maar er zijn zoveel meer nuances waar we ook open voor kunnen staan. Ik zeg niet dat het doel is om 100% aanwezig 100% van de tijd (dat is gewoon niet mogelijk voor elke activiteit in het leven). Maar als je probeert een idee te krijgen of je iets leuk vindt of niet, probeer dan wat extra energie te besteden aan het observeren van je eigen ervaring.

Stay open

uw voorkeuren en antipathieën in de slaapkamer evolueren voortdurend, op basis van uw ervaringen, nieuwe of veranderende relaties, en uw eigen persoonlijke ontwikkeling. Je weet nooit precies wat je in de slaapkamer doet, en dat is oké. Een deel van wat seks zo leuk maakt is dat er altijd iets nieuws is om te verkennen en te leren.