kaneel voor baby’ s: veiligheid, voordelen en manieren om het op te nemen

afbeelding:

houd het lezen van deze MomJunction post waar we al uw vragen over de veiligheid te beantwoorden, voordelen, en bijwerkingen van kaneel voor baby ‘ s.

Is Kaneel Veilig Voor Baby ‘ S?De Amerikaanse Food and Drug Administration beschouwt kaneel als “algemeen erkend als veilig” (GRAS) voor consumptie door baby ‘ s (1). Anekdotisch bewijs suggereert dat een theelepel kaneelpoeder per dag veilig moet zijn om te consumeren voor baby ‘ s die ten minste zes maanden oud zijn.

Wanneer Kunnen Baby ‘ S Kaneel Krijgen?De American Academy of Pediatrics beveelt aan kaneel te gebruiken voor baby ‘ s die zes maanden oud zijn (2). Als u kaneel vóór de leeftijd van zes maanden wilt introduceren, raadpleeg dan uw kinderarts.

gezondheidsvoordelen van kaneel voor baby ‘ s

verschillende studies bij dieren en mensen tonen aan dat kaneel nuttig kan zijn bij het stimuleren van de cognitieve functie (3) (4). Hieronder staan een aantal waarschijnlijke gezondheidsvoordelen die kaneel kan bieden aan baby ‘ s.

1. immuunfunctie: baby ‘ s zijn kwetsbaarder voor infecties dan oudere kinderen en volwassenen. Het gebruik van kaneel ter ondersteuning van de immuniteit is een gangbare praktijk in de alternatieve geneeskunde, vooral voor baby ‘ s.

een onderzoek toonde aan dat het waterige extract van het kaneelkruid kaneelaldehyde bevat dat is toegeschreven aan antioxiderende eigenschappen (5).Cognitieve functie: kaneel bevat fytochemicaliën die het vermogen van de hersenen om glucose te gebruiken vergroten (6). Adequaat en langdurig gebruik van kaneel kan helpen stimuleren cognitieve ontwikkeling onder baby ‘ s.

1. gegeneraliseerde pijn: Kaneel wordt verondersteld antioxidant en ontstekingsremmende eigenschappen te bezitten die mogelijk pijn en pijn kunnen verminderen. Deze eigenschap van kaneel heeft het een populair alternatief medicijn gemaakt om tandproblemen te behandelen (7). Raadpleeg echter een kinderarts voordat u een huismiddeltje gebruikt.

1. verkoudheid en griep: het gebruik van kaneel om wat symptomatische verlichting van koude en griep te krijgen is gebruikelijk in alternatieve geneeskunde. Een kopje kaneel thee met een theelepel honing wordt beschouwd als een effectieve behandeling voor koude (8). Honing is echter niet veilig voor baby ‘ s jonger dan 12 maanden (9).

1. spijsverteringsgezondheid: het gebruik van kaneel in de traditionele geneeskunde om spijsverteringsproblemen te behandelen is goed gedocumenteerd. De gemeenschappelijke spijsverteringsproblemen waarvoor het gebruik van kaneel werd aanbevolen waren indigestie, winderigheid, buikkrampen en darmspasmen (10). Anekdotisch bewijs bevestigt de effectiviteit van kaneel om symptomatische verlichting van de genoemde kwalen te bieden. De veiligheid van gebruik voor baby ‘ s is echter niet goed onderzocht.

1. Tandheelkundige Zorg: In de traditionele geneeskunde is kaneelolie gebruikt om verschillende tandheelkundige problemen te behandelen. Deze praktijk is nu gevalideerd door een aantal recente onderzoeken die erop wijzen dat kaneel nuttig zou kunnen blijken bij het handhaven van de tandheelkundige gezondheid (11) (12). Het gebruik van kaneel voor baby ‘ s voor mondverzorging is echter een beslissing die u moet nemen in overleg met een kinderarts.

1. Huidverzorging: kaneelolie is een essentiële olie waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid van de huid bevordert. Een onderzoek bevestigt de overtuiging en geeft aan dat regelmatig gebruik van kaneelolie huidontsteking kan verminderen (13). Er zijn echter geen onderzoeken om de veiligheid en werkzaamheid van kaneelolie voor de babyhuid te valideren.

het gebruik van kaneel wordt ook toegeschreven aan de behandeling van verminderde eetlust, diarree en braken. De veiligheid en werkzaamheid ervan als behandeling voor elk gezondheidsprobleem bij baby ‘ s zijn echter niet goed onderzocht. Het is essentieel om voorzichtig te zijn tijdens het gebruik van de specerij voor de baby, vooral als de baby gevoelig is voor allergieën.

kaneelallergie bij baby ‘ s

kaneelallergie is mogelijk, maar komt niet vaak voor. Een basis niet-allergische reactie op kaneel is een lokale uitslag op de plek waar kaneel de huid raakt. Over het algemeen wordt aangenomen dat de allergische antilichaam-gemedieerde reacties in het geval van kaneel zeer zeldzaam zijn. Bovendien is bekend dat orale consumptie niet-allergische reacties vertoont die overeenkomen met “intoleranties” (14).

enkele gevallen van kaneelgeïnduceerde mucosale contactreacties zijn gedocumenteerd. De tekenen en symptomen van orale contact allergische reactie op kaneel kan lijken op andere veel voorkomende mondaandoeningen, waardoor de diagnose vrij moeilijk (15).Het is daarom van cruciaal belang dat u zich bewust bent van de producten die kaneel kunnen bevatten, vooral als bij uw baby kaneelallergie wordt vastgesteld. Hieronder zijn enkele fundamentele symptomen die u zou kunnen waarnemen als gevolg van allergie (16).

• loopneus
• ademhalingsmoeilijkheden of kortademigheid
• rode, pijnlijke en waterige ogen
• braken of misselijkheid
• zwelling van de lippen of tong

manieren om kaneel in het dieet van uw Baby op te nemen

u kunt kaneel in verschillende vormen aan het dieet van uw baby toevoegen. Het kan worden besprenkeld tot een puree of ontbijtgranen, zoals havermout. Hieronder zijn enkele voedingsmiddelen waarin u kaneel voor smaak kunt toevoegen.

1. appelmoes
2. puree
3. wortel-en pompoenpuree
4. havermeel
5. Quinoa

kaneel kan ook worden toegevoegd aan levensmiddelen zoals eieren en vis zodra uw baby ze begint te eten.

selectie en opslag van kaneel

hieronder vindt u enkele punten om in gedachten te houden bij het kopen en later bewaren van kaneel thuis (17) (18).

1. koop kaneelstokjes of poeder bij gerenommeerde dealers, vooral die met een bewezen reputatie.

1. Controleer voor” productie “of” te gebruiken door ” datum. Deze data zijn nuttig voor een goede opslag. Ze zijn echter alleen betrouwbaar als het voedsel tijdens opslag en hantering op de genoemde temperatuur wordt bewaard.

1. de dikte van de stokjes bepaalt de kwaliteit van de specerij. Kortom, hoe dunner de kaneelstokjes, hoe beter de kwaliteit (19).

1. koop voor huishoudelijk gebruik alleen kleine hoeveelheden, vooral losse kaneelpoeder, dat snel smaak verliest.

1. houd het kaneelpakket uit de buurt van hitte, vochtigheid, TL-verlichting en directe zon om de smaak en kleur van de kaneel te behouden.

1. zodra u het pakket hebt geopend, bewaar de kaneel in een goed gesloten container in een droge en koele omgeving. Het zal helpen vocht te voorkomen en frisheid te behouden.

Vaak Gestelde Vragen

welke kaneelsoorten zijn het meest geschikt voor gebruik?Kaneelschors is de bron van kaneelpoeder en etherische oliën. Hoewel velen dit kruid in hun dagelijks leven gebruiken, is het vaak niet bekend dat het vier hoofdtypen heeft (6). Echter, uit deze, de twee meest gebruikte types zijn:

• echte kaneel of Ceylon kaneel of Mexicaanse kaneel
• Cassia kaneel of Chinese kaneel

volgens enkele studies kan cassia kaneel blootstelling veroorzaken aan cumarine, een zeer hepatotoxisch en carcinogeen element dat in cassia kaneel wordt aangetroffen (20). Daarom is het verstandig om gecertificeerde echte kaneel voor baby ‘ s te kopen.

is kaneel goed voor baby ‘ s?Kaneel heeft ontstekingsremmende eigenschappen die helpen ontstekingen te verminderen. Deze eigenschap van kaneel kan nuttig zijn terwijl uw baby tandjes krijgt als tandjes maakt tandvlees zwellen als gevolg van ontsteking. Er zijn echter geen klinische aanwijzingen die het gebruik van kaneel tijdens tandjes ondersteunen.

kunnen we kaneelwater aan baby ‘ s geven?Kaneelwater kan aan baby ‘ s worden gegeven. De hoeveelheid kaneel die aan water wordt toegevoegd, moet echter zorgvuldig worden gecontroleerd. Volgens de Amerikaanse FDA wordt orale inname van één tot zes gram kaneel per dag als veilig beschouwd voor volwassenen (21). Er is echter geen veilige limiet gemarkeerd voor baby ‘ s. Raadpleeg daarom uw kinderarts over de veilige limiet.Kaneel staat bekend om zijn exotische smaak en aroma. Het gebruik ervan voor baby ‘ s is mogelijk, en de kleine kan ook profiteren van een aantal voordelen. Je kunt de specerij een deel van verschillende babyvoeding maken. Het is echter belangrijk dat u het juiste type kaneel kiest en voorzichtig bent terwijl u het in het dieet van uw baby introduceert.

gebruik kaneel voorzichtig, probeer goede kwaliteit stokjes te kopen en maal ze thuis of gebruik een fijne rasp om vers te raspen wanneer dat nodig is.