Keto Turkey Tetrazzini Skillet

gemakkelijk, troostend, warm, kleverig. Als dit ook al je favoriete dingen zijn, zul je deze Keto Turkey Tetrazzini koekenpan geweldig vinden!

gebakken uien en champignons worden gemengd met smaakvolle kruiden en in blokjes gesneden kalkoen in een romige, cheesy saus, en vervolgens gebakken tot licht goudkleurig.

als je nog kalkoen hebt, is dit een geweldig keto recept voor het gebruik van die Thanksgiving kalkoen!

knoflook garnalen met asperges Recept

Keto Turkey Tetrazzini in een gietijzeren koekenpan

een van mijn favoriete dingen aan mijn gietijzeren koekenpan is hoe zwaar hij is. Ha! Je weet dat ik een grapje maak.

I love, love, love that I can start a meal in the panillet, LEAVE it in the pan, and put the whole shebang in the oven to finish it off, met inbegrip van het deksel, indien nodig!

Keto Turkey Tetrazzini koekenpan is een gemakkelijke, gezonde manier om kalkoen restjes op te gebruiken. Bak ui en champignons in boter in een kruidenroomsaus en gemengd met kleverige kaas en in blokjes gesneden kalkoen, vervolgens gebakken tot in de perfectie. Keen voor Keto / keto kalkoen recept / keto Thanksgiving kalkoen restjes | keto pasta / keto diner

als dat geen bewijs is van mijn luiheid, Weet ik niet wat wel.

Serieus. Ik hou van mijn gietijzeren koekenpan. Vandaar mijn awesome Keen for Keto logo waarin ik vroeg mijn ontwerper om mijn onhandige, zware vriend te gebruiken.

soms heb ik het gevoel dat mijn gietijzeren liefde een beetje vreemd is. Zoals de manier waarop mensen houden van verlaten puppies met de helft van hun staarten ontbreekt, een manke, en onbekende goop druipen uit hun ogen.

ongeveer zo.

verwant: Kalkoenprei soep met spek en Broccoli (Instant kookplaat en kookplaat instructies)

mijn gietijzeren pan legt zijn vettige zelf de hele dag en nacht op het kookplaatbed, terwijl mijn mooie, bijpassende roestvrijstalen potten en pannen verstopt raken in de kasten.

ik kan er niets aan doen. Dat is wat liefde met je doet.

als je je eigen pan wilt kopen (Nee, je kunt mijn vette oude lieve pan niet hebben), hier is een link voor mijn gietijzeren pan. En jij wilt ook een deksel.

maar je hebt helemaal geen gietijzeren koekenpan nodig voor dit recept met weinig koolhydraten.

je kunt het in elke oude koekenpan starten, in een ovenschaal gieten en op die manier bakken. Gefeliciteerd dat je niet zo lui bent als ik.

Keto Turkey Tetrazzini Skillet is een gemakkelijke, gezonde manier om kalkoenresten op te gebruiken. Bak ui en champignons in boter in een kruidenroomsaus en gemengd met kleverige kaas en in blokjes gesneden kalkoen, vervolgens gebakken tot in de perfectie. Keen voor Keto / keto kalkoen recept | keto Thanksgiving kalkoen restjes | keto pasta / keto diner

meer keto diner ideeën!

recept voor Kalkoentrazzini-koekenpan

hoe zit het met het recept voor keto-Kalkoentrazzini-koekenpan?

dit is waarschijnlijk een van de meest toevallige recepten die ik hier ooit heb geplaatst. Nee, echt.

het was een van die dagen: “Nou, ik heb dit half stuk mozzarella, en overgebleven kalkoen van Thanksgiving (of Pasen of wat het ook was), een bosje peterselie dat het morgen niet haalt, en wat paddenstoelen die mijn kinderen toch niet eten…”

en dan wat Pinterest Zoeken dat eindigde in gewoon iets verzinnen. Toen ik later weer zocht, zag ik dat er iets was dat kalkoentrazzini heette en dat soortgelijke ingrediënten gebruikte, plus pasta.

dus daar heb je het. Nu weet je mijn wackadoodle proces van het maken van recepten voor mijn site.

Keto-recepten maken

eerlijk gezegd is dat slechts een deel van het verhaal. Ik ben een alleenstaande moeder van 4 kinderen, die fulltime naar school gaat voor mijn master.

dus, ja, ik moet soms gewoon dingen bij elkaar gooien en zien wat blijft hangen. Mijn kinderen houden van me. Ha!

hebben meer overgebleven Turkije? Hier zijn nog meer keto recept ideeën voor het gebruik van overgebleven kalkoen: gebakken zuidwesten gevulde avocado’ s, Low Carb overgebleven kalkoen braadpan, en deze knapperige gezonde kalkoen salade (laat de wortelen en rode peper als je wilt om het meer keto vriendelijke).

maar als ik tijd heb, besteed ik uren en uren aan één recept, en dat is normaal gesproken wat het in Keen voor Keto maakt.

dit kalkoentrazzini-recept in een koekenpan kan echt niet eenvoudiger. En in plaats van een vervanger voor de pasta te vinden, heb ik het natuurlijk gewoon weggelaten. Je zult het niet missen. Het is zo goed.

ik ben niet tegen keto pasta variaties, Ik gebruik het gewoon niet veel. Ik hou van het swiching pasta uit voor spaghetti squash, zoals in mijn Keto Spaghetti Squash Alfredo recept met kip.

Keto Turkey Tetrazzini Skillet is een eenvoudig, gezond keto recept om kalkoenresten op te gebruiken. Bak ui en champignons in boter in een kruidenroomsaus en gemengd met kleverige kaas en in blokjes gesneden kalkoen, vervolgens gebakken tot in de perfectie. Gek op Keto / keto kalkoen recept | Keto Thanksgiving kalkoen restjes | keto pasta / keto diner

FAQs voor Keto Tetrazzini koekenpan

moet ik een gietijzeren koekenpan hebben om deze keto kalkoen tetrazzini koekenpan te maken?

Nee! Je moet gewoon een koekenpan hebben. Als je geen ovenbestendige koekenpan gebruikt, zoals een gietijzeren koekenpan, kun je het op het fornuis starten, het in een ovenschaal gieten, het gladmaken en het dan op dezelfde manier bakken.

waarvoor dient voedingsgist?

Als u nog nooit voedingsgist hebt gebruikt, moet u dat doen. Oké, dus het is geen essentieel onderdeel van dit recept, maar als je een nooch liefhebber Zoals ik ben, ben je altijd op zoek naar plaatsen om het te zetten.
voedingsgist gaat heel goed in hartig comfortvoedsel zoals dit recept voor kalkoenpan. Het is een umami smaakstof die qua smaak vergelijkbaar is met kaas.

als je dit keto recept leuk vond, vergeet dan niet om een 5-sterren beoordeling achter te laten op het recept kaart! Klik op de sterren onder:

Ingrediënten

  • 1 grote ui, in blokjes gesneden
  • 1 1/2 kopjes gesneden champignons, gesneden
  • 1/3 kop boter
  • 1 theelepel kip base (klik om te zien)
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook
  • versgemalen peper, naar smaak
  • 1/4 cup voedingsgist (optioneel, maar ZO goed! Klik om te krijgen sommige)
  • 1/2 theelepel gemalen salie
  • 1/2 theelepel tijm
  • 1/3 cup zware slagroom
  • 3 kopjes turkije, in blokjes gesneden
  • 1/2 kop geraspte parmezaanse kaas, verdeeld
  • 3/4 kop geraspte mozzarella kaas
  • 1/2 kop verse peterselie, gehakt (optioneel)

Instructies

  1. Verwarm de oven voor op 350° F.
  2. Smelt de boter in een gietijzeren koekenpan. Voeg ui, champignons en kippenpasta toe. Bak ongeveer 20 minuten, totdat ui en champignons beginnen te karameliseren. Als u liever meer karamelisatie, kunt u karameliseren voor maximaal 40 minuten.
  3. voeg salie, knoflook, tijm en peper toe. Roer een minuut.
  4. voeg room en edelgist toe (optioneel) en roer af en toe op middelhoog vuur tot het verdikt is, ongeveer 5-10 minuten.
  5. roer kalkoen, peterselie (optioneel) en 1/4 kop Parmezaanse kaas en haal het van het vuur.
  6. bij gebruik van een niet-ovenveilige koekenpan, giet de ingrediënten in een ovenveilige ovenschaal (een schaal van 8″ x 8″ zou moeten werken).
  7. strooi er mozzarella en de resterende Parmezaanse kaas bovenop.
  8. plaats de koekenpan of schotel in de oven en bak gedurende 12-15 minuten op 350° F, tot bubbels en licht goudkleurig. Garneer met meer peterselie en serveer.

aanbevolen producten

als Amazon Associate en lid van andere affiliate programma ‘ s verdien ik met kwalificerende aankopen.

  • Lodge Pre-Doorgewinterde gietijzeren Koekepan met Rode Siliconen Hot Handvat Houder, 12-Inch
    Lodge Pre-Doorgewinterde gietijzeren Koekepan met Rode Siliconen Hot Handvat Houder, 12 Inch
  • Rasp
    kaasrasp
  • Klassieke Roterende Rasp - NSF Restaurant Gecertificeerd
    Rotary Classic Rasp – NSF Restaurant Gecertificeerd
  • Spice World, BIOLOGISCHE KNOFLOOK - GROTE Container - 32 OZ
    Spice World, BIOLOGISCHE KNOFLOOK GROOT Container – 32 OZ
  • Nutritional Yeast Flakes
    Nutritional Yeast Flakes
  • Beter Dan de Bouillon Biologische Kip Base
    Beter Dan de Bouillon Biologische Kip Base
Voeding Informatie:

Resultaat: 6Serving Grootte: 3/4 cup
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 344Total Vet: 28gTrans Vet: 1gCholesterol: 109mgSodium: 387mgCarbohydrates: 5gNet Koolhydraten: 4gFiber: 1gSugar: 1gProtein: 29g

Keen voor Keto is een deelnemer aan de Amazon Services LLC Associates Program, een affiliate reclame programma ontworpen om een middel voor sites om reclame kosten te verdienen door te linken naar Amazon.com. wij waarderen uw steun!



+