door Kelly Bonyata, IBCLC
veel kruiden gewichtsverlies producten bevatten een bepaalde vorm van ephedra. Het kan worden vermeld in de ingrediënten als Ma Huang, Ephedra sinica, Sida cordifolia, ephedra, efedrine groep alkaloïden, efedrine, enz. Enkele van de producten voor gewichtsverlies die ephedra bevatten, zijn Metabolife, Herbalife, omnitrim, Trim Easy, Diet Pep, metabosafe, geniCiL, AM-300, power drinks zoals Ultimate Orange, enz.Ik dring er bij u met klem op aan ephedra bevattende producten te vermijden, ongeacht of u borstvoeding geeft, omdat dit gevaarlijk kan zijn. Het is een natuurlijke behandeling voor astma, maar kan een verscheidenheid van hart-gerelateerde problemen met inbegrip van hartaanval en dood veroorzaken. Jonge mensen die niet wisten dat ze onderliggende gezondheidsproblemen hadden, zijn gestorven met doses zo laag als 36 mg ephedra. De FDA en Health Canada hebben verschillende waarschuwingen over efedrine bevattende voedingssupplementen uitgegeven, en ephedra zal begin 2004 verboden worden in de VS. Per Hale zijn er geen gegevens beschikbaar over hoeveel efedrine wordt uitgescheiden in de moedermelk, maar er wordt aangenomen dat kleine hoeveelheden van een verwant geneesmiddel (d-isoephedrine) worden uitgescheiden in moedermelk.
een andere voorzichtigheid met betrekking tot kruiden gewichtsverlies producten-de meeste van deze producten bevatten een combinatie van verschillende kruiden. Als uw baby gevoelig is voor een of meer van deze kruiden, zou het erg moeilijk zijn om te bepalen wat het probleem is.
Hieronder volgen enkele van de andere kruiden die vaak worden gebruikt in producten voor gewichtsverlies:
- andere stimulerende middelen-Ginseng, cafeïne (Guarana/Paullinea cupana, Kolanoot/Cola nitida, Yerba maté, groene thee), Citrus Aurantium (bittere sinaasappel). Stimulerende middelen kunnen invloed hebben op de slaap en het voeden van de baby, en sommige kunnen gevaarlijk zijn voor moeder en/of baby.
- 5-HTP (5-hydroxytryptofaan) wordt niet aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven, omdat het de neurologische ontwikkeling van uw kind kan beïnvloeden en/of borstvoeding kan onderdrukken.
- Chitosan is een vezelachtig materiaal van schelpdieren zoals garnalen en krabben. Er is geen bewijs dat het helpt gewichtsverlies, en het heeft de mogelijkheid voor ernstige allergische reactie in die allergisch zijn voor schaaldieren.
- chroompicolinaat is een vorm van chroom. Er is geen bewijs dat het effectief is voor gewichtsverlies. Zie ook:
- chroompicolinaat door Chris Woolston, M. S.
- Fiber-Psyllium. Zie meer bij de NIH.
- HCA (hydroxycitroenzuur), ook bekend als Trikaliumhydroxycitraat, Appetrim-hydroxycitraat, enz. Een bron merkt op dat ” aangezien hydroxycitraat de productie van cholesterol en dus van steroïde hormonen kan remmen, moet het gebruik ervan worden vermeden bij jonge kinderen, evenals tijdens de zwangerschap en borstvoeding.”Zie ook: Hydroxycitraat als een gewichtsverlies Ingrediënt.
- Kruidenlaxantia en diuretica – Senna, Aloë Vera, lijnzaad, Gotu Kola, Damiana, Uva-Ursi/berendruif, paardenbloemwortel, Kikkerwier, Glucomannon
- jodium/schildklierstimulerende bronnen-Kelp, blaaswier
- Sint – Janskruid
Aanvullende Algemene informatie over kruidenproducten voor gewichtsverlies:
- FDA waarschuwingen over dieetpillen
meer over gewichtsverlies @
kan ik een dieet volgen tijdens het geven van borstvoeding? @ 
boeken
goed eten, afvallen tijdens borstvoeding door Eileen Behan, R
